Sampai saat ini belum ada bukti ilmiah yang bisa menunjukkan bahwa akibat mandi malam dapat berbahaya untuk kesehatan. Mandi merupakan aktivitas yang dilakukan setiap hari oleh sebagian besar […]
Pentingnya Stimulasi untuk Tumbuh Kembang Anak, Gali Potensi Maksimalnya
Pentingnya stimulasi untuk tumbuh kembang anak adalah untuk menggali potensi maksimalnya, baik secara fisik, kognitif maupun emosional. Masa kanak-kanak merupakan periode penting dalam kehidupan manusia. Pada masa ini, […]
Gangguan Tidur Pada Lansia, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Berbeda dengan usia muda, gangguan tidur pada lansia lebih banyak terjadi dan dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan jika tidak diatasi dengan baik. Tidur merupakan kebutuhan vital bagi manusia, […]
Cara Menyajikan ASI Perah untuk Bayi yang Aman agar Menjaga Nutrisinya
Tidak perlu khawatir nutrisi atau gizi ASI hilang, berikut ini cara menyajikan ASI perah untuk bayi yang benar. ASI atau air susu ibu merupakan sumber nutrisi terbaik bagi […]
Sukralosa Apakah Aman Jika Dikonsumsi Setiap Hari?
Sukralosa merupakan pemanis buatan yang paling umum digunakan di seluruh dunia dan dapat menurunkan asupan gula tambahan namun tetap memberikan rasa manis. Sukralosa secara singkat merupakan pemanis buatan […]
Medical Check Up Lebaran, Investasi Tepat untuk Jaga Kesehatan
Setelah lebaran kesehatan malah menurun? Yuk jaga kesehatan pasca puasa dengan melakukan medical check up lebaran. Hari raya idul fitri merupakan hari kemenangan, dimana umumnya dirayakan bersama sanak-saudara. […]
Manfaat Home Care untuk Keluarga, Lebih dari Sekedar Perawatan
Lebih dari sekedar merawat, manfaat home care untuk keluarga juga bisa memberikan kebahagiaan dan meningkatkan kualitas hidup pasien serta anggota keluarga. Merawat orang tua, pasangan, lansia atau bahkan […]
6 Manfaat Kurma Bagi Lansia yang Menakjubkan Jika Dikonsumsi Setiap Hari
Manfaat kurma bagi lansia sangatlah beragam, mulai dari meningkatkan energi dan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan tulang dan jantung. Masa tua identik dengan berbagai penurunan fungsi tubuh, […]
Ibu Nifas Me-Time? Pentingnya “Mengisi Ulang” di Masa Pemulihan
Me-time bagi ibu nifas merupakan hal yang penting dilakukan untuk menjadi orang tua yang baik. Jika ibu lelah, stres, atau depresi maka sulit berinteraksi dengan anak-anak secara maksimal. […]
Puasa Berkah, Lansia Sehat: Tips Jitu Menjaga Kesehatan Lansia di Bulan Ramadhan
Melakukan ibadah puasa untuk orang lanjut usia bukanlah hal yang mudah, tetapi bukan berarti tidak mungkin berikut ini tips menjaga kesehatan lansia selama bulan ramadhan. Bulan suci ramadhan […]