Kaki kram dan kesemutan disebabkan oleh berbagai faktor dan membuat penderitanya kesulitan untuk menggerakan kaki. Seseorang dapat mengalami kaki kram dan kesemutan akibat duduk dalam waktu yang lama […]
Jangan Panik! Ini Pertolongan Pertama Patah Tulang
Apabila Anda jatuh dan mengalami patah tulang, tetap tenang dan baca langkah yang tepat ini untuk mendapatkan pertolongan pertama patah tulang agar tidak semakin parah. Patah tulang ini […]
Apa Saja Ciri2 Penyakit Saraf Terjepit yang Perlu Diketahui
Ketahui ciri2 penyakit saraf terjepit yang dapat menyebabkan seseorang kesulitan untuk berdiri, berjalan maupun aktivitas lainnya. Penyakit saraf terjepit atau dalam bahasa medisnya adalah herniated nucleus pulposus (HNP). […]
Cara Mengatasi Nyeri Asam Urat di Rumah agar Tidak Kambuh
Cara mengatasi nyeri asam urat dapat dilakukan di rumah, ini tidak hanya mengurangi pembengkakan namun juga mencegah agar tidak kambuh. Asam urat merupakan salah satu penyakit akibat adanya […]
Penyebab dan Tips Atasi Sakit Punggung pada Ibu Hamil
Sakit punggung pada ibu hamil merupakan gejala yang sering terjadi pada masa kehamilan dan juga tanda bahwa Buah Hati sedang berkembang. Pada masa kehamilan, hormon akan membuat perubahan […]
Berikut Ini 3 Penyebab Kaki Tidak Bisa Berdiri Lama
Cari tahu penyebab kaki tidak bisa berdiri lama yang menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman berikut ini. Kaki merupakan anggota tubuh yang tidak hanya terdiri dari tulang dan […]
Tingkatkan Kekuatan Tulang dengan Terapi untuk Osteoporosis di Rumah
Melakukan terapi untuk osteoporosis yang benar dapat membantu meningkatkan kekuatan otot serta melindungi tulang. Tulang manusia memiliki ruang-ruang kecil yang berbentuk mirip dengan sarang lebah. Osteoporosis merupakan penyakit […]
Apa Saja Obat Bengkak Kaki Keseleo agar Cepat Sembuh?
Obat bengkak kaki keseleo berbeda-beda sesuai dengan kondisi individu dan keparahan cedera serta dibutuhkan pengamatan dari Tenaga Medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kaki manusia terdiri dari banyak […]
Gerakan Olahraga untuk Penderita Stroke di Rumah
4 gerakan olahraga untuk penderita stroke yang baik dan benar dapat dilakukan di rumah guna meningkatkan kekuatan otot tubuh. Apabila pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang […]
Berikut 4 Kondisi Penyebab Lutut Sakit Setelah Jongkok
Keseleo, posisi jongkok yang salah dan tendonitis merupakan penyebab lutut sakit setelah jongkok. Jongkok adalah posisi yang sering dilakukan dalam aktivitas sehari-hari. Mengangkat barang, mengambil mainan serta berolahraga […]