{"id":16012,"date":"2017-05-26T06:23:39","date_gmt":"2017-05-25T23:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/?p=16012"},"modified":"2025-04-16T22:09:42","modified_gmt":"2025-04-16T15:09:42","slug":"tips-puasa-bagi-penderita-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tips-puasa-bagi-penderita-diabetes\/","title":{"rendered":"Ikuti Tips Puasa Berikut Ini untuk Penderita Diabetes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Tips puasa bagi penderita diabetes terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan. Simak artikel berikut ini untuk membantu Anda menjalankan puasa di bulan Ramadhan.<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Tidak lama lagi, umat Muslim di dunia akan menyambut bulan suci Ramadhan. Salah\u00a0 satu kewajiban saat bulan Ramadhan adalah berpuasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Selama belasan jam, para umat Muslim akan menahan lapar dan haus sampai waktu adzan Maghrib dikumandangkan.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Di bulan Ramadhan ini, akan menjadi tantangan yang sangat berat bagi diabetisi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Dikarenakan mereka harus mengubah pola makan dari yang biasa mereka lakukan.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Karena ini bisa menjadi masalah serius saat para diabetisi berpuasa dengan cara yang tidak sehat.<\/span><\/p>\n<p>Sehingga diperlukan tips puasa khusus untuk penderita penyakit diabetes.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Puasa Bagi Para Diabetisi<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Saat puasa, tubuh tidak menerima makan dan minum lebih dari 8 jam. Sedangkan tubuh masih harus tetap beraktivitas seperti biasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Akan sangat mengganggu bukan bila saat menjalankan ibadah puasa, penyakit diabetes kambuh?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Jika para diabetisi ingin berpuasa dengan nyaman, lebih baik bila beritahu dahulu kepada para diabetisi yang lain dengan mengetahui tips puasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Karena secara tidak langsung, tips puasa akan membawa dampak positif bagi mereka dan juga Anda saat menjalankan ibadah puasa nanti.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Tips puasa bagi diabetesi adalah pemilihan makan saat sahur dan berbuka serta pola hidup yang sehat selama berpuasa akan membuat diabetes tidak akan kambuh saat berpuasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Tetapi bila Anda salah satu diabetisi parah\u00a0 disarankan tidak ikut berpuasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Apalagi diabetisi dengan\u00a0 penggunaan insulin.\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">Akan sangat baik, jika beribadah dengan tetap menjaga kesehatan tubuh.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Diabetes mungkin bukan penghalang besar bagi sebagian orang untuk tetap melakukan ibadah puasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Berikut akan dibagikan tips puasa sehat bagi para diabetisi.<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Selalu cek kadar darah Anda<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Sangat penting untuk selalu mengecek kadar gula darah bagi diabetisi saat berpuasa. Ini adalah salah satu tips puasa untuk diabetesi agar badan tetap terkontrol dan puasa lancar.<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Usahakan makan saat sahur<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Di saat berpuasa, tubuh tidak mendapat asupan makan selama 8 jam lebih.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Untuk menyeimbangkan kadar gula saat berpuasa, tips puasa yang sangat disarankan bagi diabetisi adalah dengan makan saat sahur.<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Akan sangat baik jika pada waktu sahur dan berbuka, para diabetisi memakan makanan yang mengandung karbohidrat untuk menciptakan energi secara perlahan, seperti roti gandum, sereal, sayuran dan buah-buahan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Dan jangan lupa untuk minum banyak air. Selalu makan makanan sehat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Makan terlalu banyak gorengan dan makanan dengan kadar gula tinggi akan menyebabkan bertambahnya berat badan dan kadar gula dalam tubuh menjadi meningkat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Ingat, bulan Ramadhan juga mengajarkan pengendalian diri dan disiplin.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_20072\" aria-describedby=\"caption-attachment-20072\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-20072 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-20072\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Sering-seringlah berkonsultasi dengan dokter<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Berkonsultasi kepada dokter<\/span><\/span><\/a> saat berpuasa, akan membantu para diabetisi untuk tetap hidup sehat dan penyakit diabetesnya tidak akan kambuh di saat sedang berpuasa.<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cobalah berlatih untuk berpuasa sebelum bulan Ramadhan datang<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Hal ini akan membiasakan tubuh para diabetisi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Sehingga saat bulan Ramadhan nanti, diabetisi sudah mulai terbiasa untuk berpuasa dan dapat mengurangi kemungkinan penyakit diabetes kambuh.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Sumber:<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><em><u>https:\/\/www.diabetes.org.uk\/Documents\/Guide%20to%20diabetes\/Ramadan\/1118A_Ramadan%20Factsheet_Update_April2017_amended.pdf<\/u><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tips puasa bagi penderita diabetes terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan. Simak artikel berikut ini untuk membantu Anda menjalankan puasa di bulan Ramadhan. Tidak lama lagi, umat Muslim di dunia akan menyambut bulan suci Ramadhan. Salah\u00a0 satu kewajiban saat bulan Ramadhan adalah berpuasa. Selama belasan jam, para umat Muslim akan menahan lapar dan haus sampai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[46],"tags":[20,22,47],"class_list":["post-16012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perawat","tag-penyakit-dalam","tag-perawat-ke-rumah","tag-perawat-luka"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16012"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424929,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16012\/revisions\/424929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}