{"id":17139,"date":"2017-09-19T17:05:54","date_gmt":"2017-09-19T10:05:54","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/?p=17139"},"modified":"2024-12-24T21:37:10","modified_gmt":"2024-12-24T14:37:10","slug":"penanganan-nyeri-leher-dan-pundak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-nyeri-leher-dan-pundak\/","title":{"rendered":"Penanganan Nyeri Leher dan Pundak"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Nyeri leher dan pundak setelah bekerja atau beraktivitas. Penyebabnya bisa bermacam-macam, simak informasinya berikut ini!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sebenarnya nyeri pada leher dan pundak bukanlah merupakan penyakit berbahaya melainkan kondisi yang timbul akibat tubuh melakukan aktifitas yang berat atau ada masalah dengan kondisi tulang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Meskipun bukan termasuk penyakit berbahaya, namun kondisi ini akan menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi penderitanya yang akan mengganggu aktifitas sehari-hari.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-nyeri-leher-dan-pundak\/#Penyebab_Nyeri_Leher\" >Penyebab Nyeri Leher<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-nyeri-leher-dan-pundak\/#Penyebab_Nyeri_Pundak\" >Penyebab Nyeri Pundak<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-nyeri-leher-dan-pundak\/#_Bagaimana_Cara_Mendiagnosa_Nyeri_Pada_Leher_dan_Pundak\" >\u00a0Bagaimana Cara Mendiagnosa Nyeri Pada Leher dan Pundak?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-nyeri-leher-dan-pundak\/#Bagaimana_Penanganan_Nyeri_Leher_dan_Pundak\" >Bagaimana Penanganan Nyeri Leher dan Pundak?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_Nyeri_Leher\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Penyebab Nyeri Leher<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Untuk menghindari nyeri leher dan pundak sebaiknya cari tahu faktor penyebabnya.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Berikut penyebab dari nyeri leher:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Kondisi tulang atau sendi yang tidak normal<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Trauma<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Postur tubuh yang kurang memadai<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Penyakit Degeneratif<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tumor<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Otot yang terkilir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_20072\" aria-describedby=\"caption-attachment-20072\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-20072 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-20072\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apabila nyeri pada leher terasa sangat sakit dan berlangsung dalam waktu yang lama sebaiknya segera pergi ke <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">dokter<\/span><\/a> untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan perawata<\/span>n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_Nyeri_Pundak\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Penyebab Nyeri Pundak<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Bagian tubuh pundak merupakan bagian yang mengalami banyak pergerakan. Hal ini menyebabkan bagian pundak lebih rentan terkena cedera. Penyebab cederanya bisa karena:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">Otot yang tegang karena bekerja terlalu keras<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Munculnya tendonitis<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tidak stabilnya otot pundak<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Terjadinya dislokasi pada pundak<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Patah tulang pada tulang selangka atau bagian atas tangan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Radiculopathy atau saraf terjepit<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bagi penderita mengalami patah tulang sebaiknya hindari pekerjaan yang berat untuk mempercept proses penyembuhan, selain itu rutin cek ke dokter untuk melihat perkembangan selama proses penyembuhan.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Bagaimana_Cara_Mendiagnosa_Nyeri_Pada_Leher_dan_Pundak\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\">Bagaimana Cara Mendiagnosa Nyeri Pada Leher dan Pundak?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Untuk mengetahu secara pasti penyebab dari rasa nyeri pada leher dan pundak bisa melalui berbagai macam prosedur medis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Cara yang dapat dilakukan untuk mengetahu penyebab nyeri antara lain:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>X-rays<\/em>:<\/strong>\u00a0Prosedur <em>X-Ray<\/em> dapat menunjukkan penyempitan di bagian tulang Anda yang dapat menjelaskan nyeri berkepanjangan pada leher dan pundak Anda.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>MRI:\u00a0<\/strong><em>Magnetic Resonance Imaging<\/em>\u00a0merupakan prosedur yang <em>noninvasive<\/em> yang dapat menunjukkan detil dari elemen-elemen saraf di bagian tendon dan ligamen.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Myelography\/CT scanning<\/em>:<\/strong>\u00a0Prosedur ini bisa dilakukan sebagai alternatif dari MRI.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Studi Elektrodiagnosis:\u00a0<\/strong>Electromyography\u00a0(EMG) dan Nerve Conduction Velocity (NCV) bisa digunakan untuk mendiagnosa nyeri leher dan pundak, juga kemunculan rasa kebas dan kesemutan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bagaimana_Penanganan_Nyeri_Leher_dan_Pundak\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Bagaimana Penanganan Nyeri Leher dan Pundak?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Penanganan nyeri leher dan pundak membutuhkan pengobatan yang bersifat <em>anti-inflammatory<\/em>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Pereda nyeri juga bisa digunakan sebagai penanganan untuk mengatasi nyeri pada leher dan pundak.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Berdasarkan sumber nyerinya, penanganannya bisa menggunakan obat yang berfungsi untuk merelaksasi otot hingga antidepresan.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Nyeri tersebut bisa ditangani dengan mengaplikasikan sesuatu yang hangat atau es batu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Bagi penderita arthritis pada pundak, penanganan dokter penting untuk mengatasi rasa nyeri yang berkepanjangan.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_20072\" aria-describedby=\"caption-attachment-20072\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-20072 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-20072\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Anda juga bisa mulai berolahraga secara rutin sesuai <span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #000000;\">anjuran <\/span><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><span style=\"text-decoration: underline;\">dokter Anda<\/span><\/a><\/span> untuk mengurangi frekuensi nyeri pada leher dan pundak.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Sumber: <\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.webmd.com\/pain-management\/guide\/neck-shoulder\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\"><em>http:\/\/www.webmd.com\/pain-management\/guide\/neck-shoulder<\/em><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nyeri leher dan pundak setelah bekerja atau beraktivitas. Penyebabnya bisa bermacam-macam, simak informasinya berikut ini! Sebenarnya nyeri pada leher dan pundak bukanlah merupakan penyakit berbahaya melainkan kondisi yang timbul akibat tubuh melakukan aktifitas yang berat atau ada masalah dengan kondisi tulang. Meskipun bukan termasuk penyakit berbahaya, namun kondisi ini akan menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[304,306],"tags":[10],"class_list":["post-17139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-olahraga","category-terapi","tag-dokter-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424173,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17139\/revisions\/424173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}