{"id":21665,"date":"2019-03-09T05:00:59","date_gmt":"2019-03-08T22:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=21665"},"modified":"2024-11-27T00:19:43","modified_gmt":"2024-11-26T17:19:43","slug":"kegunaan-vitamin-b12-pada-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/kegunaan-vitamin-b12-pada-tubuh\/","title":{"rendered":"6 Kegunaan Vitamin B12 Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Kegunaan Vitamin B12 bagi kesehatan bagi tubuh sangat banyak.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sayangnya tubuh manusia tidak dapat memproduksi sendiri vitamin B12, vitamin dapat diperoleh\u00a0 dari asupan makanan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vitamin ini termasuk jenis yang mudah larut dalam air, namun diperlukan proses yang komplekas untuk dapat diserap oleh tubuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kekurangan vitamin B12 akan berpengaruh terhadap produksi sel darah merah yang menimbulkan gangguan tubuh seperti anemia, masalah jantung dan paru.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila anak mengalami kekurangan vitamin B12, hal ini dapat mengganggu kecerdasan dan mental si buah hati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun demikian, kekurangan vitamin B12 akan menimbulkan gejala dan dapat diobati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gejala kekurangan vitamin dapat diobati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Walaupun dapat kekurangan vitamin B12 dapat diobati, apabila gejala ini tidak segera dilakukan penanganan maka akan menimbulkan penyakit kronis yang berbahaya dan mengancam nyawa seseorang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila Anda menemukan gejala kekurangan vitamin B12 segera konsultasikan diri ke <\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><span style=\"text-decoration: underline;\">dokter terdekat<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> untuk mengetahui kebutuhan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.<\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22977\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vitamin B12 merupakan vitamin yang berperang penting dalam menjaga kesehatan tubuh seseorang yang banyak diperoleh dari sumber makanan hewani seperti yang terdapat pada makanan laut, daging sapi dan susu.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><b>Kegunaan Vitamin B12 Bagi Kesehatan Tubuh<\/b><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vitamin B12 berperan untuk mengaktifkan metabolisme sel seperti sel-sel saluran cerna, jaringan saraf dan sumsum tulang, serta mengaktifkan asam folat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Keterkaitan antara vitamin B12 dan metabolisme sel itulah yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kegunaan vitamin B12 bagi kesehatan tubuh manusia antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mencegah Kekurangan Zat Besi<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Zat besi memiliki peranan penting dalam pembentukan sel darah merah, sehingga kekurangan zat besi dapat mengakibatkan anemia.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anemia akan mengakibatkan gangguan pada pembentukan hemoglobin yang berdampak terhadap penyebaran oksigen ke seluruh tubuh, hal ini akan berdampak terhadap kesehatan organ tubuh lain.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Orang yang kekurangan zat besi dapat mengalami pendarahan gangguan jantung dan paru bahkan dapat mengakibatkan kematian.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mencegah Badan Mudah Letih dan Lesu<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kegunaan vitamin B12 membantu asam folat dalam pembentukan sel darah merah.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kekurangan vitamin B12 dapat membuat pasokan sel darah merah ke seluruh sel tubuh berkurang dapat mengakibatkan rasa pusing disertai mudah letih dan lesu.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"> <strong>Menjaga Kesehatan Syaraf<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Salah satu kegunaan vitamin B12 yang penting bagi tubuh manusia adalah agar fungsi saraf dapat berjalan normal.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Asupan makanan yang tepat akan menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk pergerakan sel saraf.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Berperan Dalam Pembentukan DNA<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pembentukan DNA bagi janin sangat dipengaruhi oleh vitamin B12.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Asupan vitamin B12 berperan sangat penting dalam proses tumbuh kembang janin terutama dalam pembentukan DNA.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Khususnya bagi para ibu hamil yang rentan mengalami anemia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"> <strong>Bekerja Sama dengan Vitamin Lain<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vitamin B12 bersama dengan bantuan vitamin B1 dan B6 berperan dalam kesehatan saraf untuk mengatasi gejala seperti kesemutan, rasa kebas dan terbakar.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mencegah Gangguan Kognitif Pada Anak<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kegunaan Vitamin B12 sangat penting untuk kognitif anak.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sehingga vitamin B12 sangat baik diberikan kepada ibu hamil dan menyusui.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu beberapa dokter anak juga menyarankan pemberian vitamin B12 dalam bentuk suplemen maupun makanan kepada bayi di bawah usia 3 tahun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Semua kebutuhan vitamin untuk tubuh harus dipenuhi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebab vitamin memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh sehingga dapat membantu memelihara kesehatan tubuh serta mempercepat pasien dalam proses penyembuhan.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22975\" aria-describedby=\"caption-attachment-22975\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22975\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-chat, medi-call, medicall, konsultasi dokter, dokter konsultasi, konsultasi dengan dokter\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22975\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Chat: Gratis Tanya Dokter Di Aplikasi Medi-Call<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perhatikan asupan makanan yang bersumber dari protein hewani seperti daging dan susu.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, jangan ragu untuk menggunakan <\/span><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;hl=en_US\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">aplikasi panggil dokter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> untuk berkonsultasi apabila terjadi gejala kekurangan vitamin B12.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kegunaan Vitamin B12 bagi kesehatan bagi tubuh sangat banyak. Sayangnya tubuh manusia tidak dapat memproduksi sendiri vitamin B12, vitamin dapat diperoleh\u00a0 dari asupan makanan. Vitamin ini termasuk jenis yang mudah larut dalam air, namun diperlukan proses yang komplekas untuk dapat diserap oleh tubuh. Kekurangan vitamin B12 akan berpengaruh terhadap produksi sel darah merah yang menimbulkan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21689,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[303,298],"tags":[27,53],"ppma_author":[327],"class_list":["post-21665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hidup-sehat","category-obat-obatan","tag-medi-call","tag-vitamin-di-rumah"],"modified_by":"Medi Call","authors":[{"term_id":327,"user_id":2,"is_guest":0,"slug":"medicall_editor","display_name":"Medi-Call Writers","avatar_url":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/2d40e809b373ad56feb297bb21f6d4c0.jpg?ver=1775453014","1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423962,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21665\/revisions\/423962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21665"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=21665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}