{"id":22416,"date":"2019-05-20T15:31:14","date_gmt":"2019-05-20T08:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=22416"},"modified":"2019-05-20T15:31:14","modified_gmt":"2019-05-20T08:31:14","slug":"manfaat-puasa-bagi-lansia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/manfaat-puasa-bagi-lansia\/","title":{"rendered":"Usia Tidak Menjadi Masalah, Berikut Manfaat Puasa Bagi Lansia"},"content":{"rendered":"

Manfaat puasa bagi lansia mempunyai khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh apabila dilakukan dengan benar.<\/span><\/strong><\/p>\n

Sudah menjadi rahasia umum apabila puasa merupakan kegiatan yang direkomendasikan karena memiliki banyak sekali dampak positif bagi tubuh.<\/span><\/p>\n

Meskipun kondisi tubuh lansia lebih rentan daripada orang pada umumnya, namun hal ini tidak menghalangi mereka untuk berpuasa.<\/span><\/p>\n

Faktor penting yang dapat menjaga kebugaran lansia selama berpuasa adalah konsumsi makanan penambah daya tahan tubuh<\/span><\/a>, penuhi kebutuhan air serta mengatur waktu istirahat yang cukup bagi para lansia.<\/span><\/p>\n

Perlu diingat, ketika hendak melakukan puasa pastikan lansia dalam kondisi yang prima atau tidak dalam kondisi sakit sebab setiap lansia memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda.<\/span><\/p>\n