{"id":23691,"date":"2019-09-11T19:10:52","date_gmt":"2019-09-11T12:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=23691"},"modified":"2019-09-11T19:10:52","modified_gmt":"2019-09-11T12:10:52","slug":"kenali-faktor-resiko-penyakit-jantung-koroner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/kenali-faktor-resiko-penyakit-jantung-koroner\/","title":{"rendered":"Kenali Faktor Resiko Penyakit Jantung Koroner"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><strong>Faktor resiko penyakit jantung koroner berkaitan erat dengan gaya hidup, lingkungan, dan genetik. <\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong>Akan tetapi, bukan berarti penyakit tersebut tidak bisa dihindari sama sekali.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apabila bisa mengenali dengan baik apa saja faktor resiko penyakit jantung koroner sejak dini, tentunya akan mengurangi resiko terserang jantung koroner.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penyakit jantung koroner adalah kondisi ketika ada penyempitan atau sumbatan pada arteri koroner di jantung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">P<\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">enyebab penyempitan atau penyumbatan tersebut biasanya karena ada peradangan atau penumpukan lemak yang terjadi karena banyak faktor. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut adalah penjelasan mengenai apa saja yang menjadi faktor resiko penyakit jantung koroner.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22978\" aria-describedby=\"caption-attachment-22978\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;referrer=utm_source%3Dwebbtnyellow%26utm_medium%3Dbtn%26utm_term%3Dwebbtn%26utm_content%3Dctainstall%26utm_campaign%3Dwebbtncta\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22978 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22978\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/kenali-faktor-resiko-penyakit-jantung-koroner\/#Faktor_Resiko_Penyakit_Jantung_Koroner\" >Faktor Resiko Penyakit Jantung Koroner<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/kenali-faktor-resiko-penyakit-jantung-koroner\/#Pencegahan_penyakit_jantung_koroner\" >Pencegahan penyakit jantung koroner\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faktor_Resiko_Penyakit_Jantung_Koroner\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong>Faktor Resiko Penyakit Jantung Koroner<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><strong>Kolesterol tinggi<\/strong>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kolesterol adalah sejenis lemak yang dapat ditemukan dalam darah berperan untuk pembentukan hormon serta mempertahankan struktur sel dalam tubuh. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kolesterol dapat diproduksi sendiri oleh tubuh dan juga terkandung dalam daging merah, ikan, telur, dan produk susu (susu, keju, mentega, dll). <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kadar <\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-kolesterol-tinggi\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">kolesterol terlalu tinggi<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> pada darah merupakan salah satu dari faktor resiko penyakit jantung koroner karena molekul kolesterol yang mirip lilin ini akan menumpuk pada dinding arteri koroner dan bisa berujung menutupi arteri koroner sepenuhnya.<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><strong>Tekanan darah tinggi<\/strong>\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebabkan oleh berbagai macam faktor seperti pola makan, stres, genetik, dan lainnya.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dalam jangka panjang, hipertensi akan menyebabkan dinding arteri menjadi rusak sehingga lebih rentan terhadap penyempitan dan penumpukan lemak. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Arteri yang menyempit membatasi atau menghalangi aliran darah ke otot jantung, membuat jantung kekurangan oksigen dan menyebabkan penyakit jantung koroner.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Diabetes<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kadar gula darah yang tinggi karena diabetes dapat menyebabkan arteri koroner menjadi keras dan kaku sehingga arteri semakin rentan untuk menyempit dan tertutup sepenuhnya. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Resiko penderita diabetes untuk terkena penyakit jantung koroner akan semakin meningkat apabila Anda juga memiliki sejarah hipertensi dan kolesterol tinggi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><strong>Merokok<\/strong>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Merokok memang sudah terbukti menjadi penyebab berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung koroner.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kandungan nikotin dan zat lainnya pada rokok dapat berbahaya karena menyebabkan sel-sel darah menjadi lebih lengket sehingga mudah menggumpal dan menumpuk pada dinding arteri. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, nikotin pada rokok juga menyebabkan denyut jantung meningkat dan hipertensi.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Jenis kelamin dan usia<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berdasarkan berbagai studi, laki-laki lebih rentan untuk menderita penyakit jantung koroner dibanding perempuan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Akan tetapi, resiko bagi wanita untuk menderita penyakit jantung koroner akan menjadi sama dengan laki-laki begitu mengalami menopause. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Usia Anda juga menjadi berpengaruh salah satu faktor resiko penyakit jantung koroner.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Semakin lanjut usia Anda, arteri koroner akan menjadi kurang fleksibel sehingga akan lebih rentan untuk terkena penyakit jantung koroner.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22977 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter Ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pencegahan_penyakit_jantung_koroner\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Pencegahan penyakit jantung koroner\u00a0<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dampak langsung penyakit jantung koroner akan baru terasa ketika Anda menginjak usia lanjut karena butuh waktu yang lama untuk arteri koroner menyempit dan tersumbat. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu, perubahan gaya hidup sejak dini harus dilakukan untuk mengurangi resiko penyakit jantung koroner. Berikut adalah cara untuk mengurangi resiko penyakit jantung koroner.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Pola makan sehat<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diet rendah lemak dan tinggi serat dianjurkan untuk menghilangkan faktor resiko penyakit jantung koroner. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anda juga harus membatasi <\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/makanan-pemicu-hipertensi\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">makanan pemicu hipertensi<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> seperti makanan dengan kandungan garam tinggi untuk menghindari meningkatnya tekanan darah Anda. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Makanan yang mengandung lemak jenuh juga harus dijauhi karena akan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah Anda.<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Olahraga rutin\u00a0<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menggabungkan pola makan sehat dengan olahraga teratur adalah cara terbaik untuk mempertahankan berat badan yang sehat. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memiliki berat badan yang sehat mengurangi resiko Anda terkena penyakit jantung koroner.<\/span> <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Olahraga aerobik seperti berenang, senam, atau berlari merupakan jenis olahraga yang tepat untuk melatih kerja jantung agar tetap sehat.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><strong>Berhenti merokok<\/strong>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila anda berhenti merokok, dalam satu tahun kadar nikotin dalam darah Anda akan menurun secara signifikan sehingga menurunkan kemungkinan terjadinya penggumpalan darah. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berdasarkan penelitian, kandungan darah orang yang berhenti merokok dalam jangka panjang akan sama dengan kandungan darah orang yang tidak merokok sama sekali yang artinya berhenti merokok efektif mengurangi resiko penyakit jantung koroner.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22975\" aria-describedby=\"caption-attachment-22975\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;referrer=utm_source%3Dwebbtnyellow%26utm_medium%3Dbtn%26utm_term%3Dwebbtn%26utm_content%3Dctainstall%26utm_campaign%3Dwebbtncta\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22975 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-chat, medi-call, medicall, konsultasi dokter, dokter konsultasi, konsultasi dengan dokter\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22975\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Chat: Gratis Tanya Dokter Di Aplikasi Medi-Call<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila anda memiliki permasalahan terkait penyakit jantung koroner, konsultasikan dengan dokter atau melalui aplikasi <\/span><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;referrer=utm_source%3Dwebbtnyellow%26utm_medium%3Dbtn%26utm_term%3Dwebbtn%26utm_content%3Dctainstall%26utm_campaign%3Dwebbtncta\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medi-call<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faktor resiko penyakit jantung koroner berkaitan erat dengan gaya hidup, lingkungan, dan genetik. Akan tetapi, bukan berarti penyakit tersebut tidak bisa dihindari sama sekali. Apabila bisa mengenali dengan baik apa saja faktor resiko penyakit jantung koroner sejak dini, tentunya akan mengurangi resiko terserang jantung koroner. Penyakit jantung koroner adalah kondisi ketika ada penyempitan atau sumbatan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[150],"tags":[10],"class_list":["post-23691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-dokter-ke-rumah"],"modified_by":"Medi-Call Writers","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23691\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}