{"id":25376,"date":"2019-12-18T19:08:31","date_gmt":"2019-12-18T12:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=25376"},"modified":"2024-09-17T18:59:01","modified_gmt":"2024-09-17T11:59:01","slug":"sakit-lutut-pada-usia-muda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/sakit-lutut-pada-usia-muda\/","title":{"rendered":"Waspadai Sakit Lutut pada Usia Muda Disebabkan Faktor Berikut"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Sakit lutut pada usia muda disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat serta kurangnya asupan nutrisi untuk tulang dan sendi.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri merupakan rasa yang muncul akibat rusaknya jaringan pada suatu bagian di dalam tubuh.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Umumnya penyakit radang sendi banyak dialami oleh kelompok lansia yang mulai mengalami proses penuaan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun sakit lutut juga sering menyerang individu dengan tingkat aktivitas tinggi, seperti atlet atau orang yang banyak memberikan beban pada lututnya.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_280451\" aria-describedby=\"caption-attachment-280451\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-280451\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-280451\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/sakit-lutut-pada-usia-muda\/#Sakit_Lutut_pada_Usia_Muda\" >Sakit Lutut pada Usia Muda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/sakit-lutut-pada-usia-muda\/#Mencegah_Sakit_Lutut_pada_Usia_Muda\" >Mencegah Sakit Lutut pada Usia Muda<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sakit_Lutut_pada_Usia_Muda\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Sakit Lutut pada Usia Muda<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sakit pada lutut ini disebut sebagai <\/span><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/upaya-pencegahan-osteoporosis\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Osteoarthrosis <\/span><\/i><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">osteoarthritis<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, penyakit jenis ini merupakan gangguan keseimbangan dari metabolisme kartilago dengan kerusakan struktur.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kartilago atau biasa disebut tulang rawan sendi adalah jaringan yang terdiri dari sel dan serat yang menutupi matriks pada lutut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sedangkan, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Osteoarthritis <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">paling sering terjadi akibat menopang berat badan berlebih.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penyebab lain rasa sakit pada lutut diakibatkan lepasnya mediator kimiawi bernama kinin dan prostaglandin yang menyebabkan <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/pertolongan-pertama-saat-nyeri-otot-dan-nyeri-sendi\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">radang sendi<\/span><\/a>, peregangan tendon atau ligamentum serta spasmus otot-otot ekstra artikuler akibat kerja yang berlebihan<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Khusus untuk usia produktif, sakit pada lutut akan sangat mengganggu dan menghambat berbagai kegiatan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ada beberapa penyebab mengapa sakit lutut pada usia muda terjadi, antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Melakukan Aktivitas Berat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Usia muda memang merupakan masa produktif dimana melakukan aktivitas-aktivitas berat seperti menaiki tangga, berlari atau mengangkat beban.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kegiatan berat tersebut dapat membuat rasa sakit lutut pada usia muda muncul jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Olahraga<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penyebab sakit lutut pada usia muda selanjutnya adalah melakukan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/nyeri-otot-setelah-olahraga\/\">olahraga<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kegiatan ini merupakan hal yang paling banyak dilakukan kalangan remaja dengan tujuan melatih otot, sendi dan membakar lemak.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Akan tetapi jika dilakukan secara berlebihan atau tidak diimbangi dengan istirahat yang cukup, maka akan mengubah tujuan dari olahraga itu sendiri.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Rasa sakit di lutut akan muncul karena terlalu sering memaksakan untuk bergerak melebihi batasnya.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Maka dari itu, olahraga harus diatur serta diimbangi dengan mengkonsumsi makanan bergizi serta istirahat yang cukup.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/gejala-osteoarthritis-pada-lutut\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u4859d5656011559e8d155187418cd5c9\"><style> .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 , .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .postImageUrl , .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 , .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:hover , .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:visited , .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:active { border:0!important; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:active , .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9 .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u4859d5656011559e8d155187418cd5c9:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u4859d5656011559e8d155187418cd5c9-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Nyeri Ketika Bergerak, Berikut Gejala Osteoarthritis pada Lutut<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Obesitas<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Beberapa orang yang memiliki berat badan berlebih, khususnya para remaja pasti akan sangat mengganggu.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hal tersebut terjadi akibat gaya hidup mengkonsumsi <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Junk Food<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> atau makanan cepat saji meningkat<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Padahal makanan cepat saji semacam ini mengandung banyak kalori dan lemak untuk tubuh.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Obesitas juga didukung dengan rasa malas untuk berolahraga, padahal kandungan dalam makanan cepat saji memerlukan banyak tenaga untuk membakarnya.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat berjalan, lutut menjadi tumpuan seluruh berat badan dan ketika rasa sakit muncul hal tersebut menandakan bahwa terjadi peningkatan stres pada permukaan sendi lutut, tulang tempurung serta femur.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ketika lutut terus dipaksa untuk menahan berat badan yang ada, maka beresiko kelumpuhan pada sendi.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_362685\" aria-describedby=\"caption-attachment-362685\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/rapidtest?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20PCR%20Swab%20Test\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-362685\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Banner-Pop-Up-PCR-Swab-Test-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"PCR Swab Test Medi-Call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Banner-Pop-Up-PCR-Swab-Test-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Banner-Pop-Up-PCR-Swab-Test-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Banner-Pop-Up-PCR-Swab-Test-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Banner-Pop-Up-PCR-Swab-Test-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-362685\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan PCR Swab di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mencegah_Sakit_Lutut_pada_Usia_Muda\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Mencegah Sakit Lutut pada Usia Muda<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah mengetahui berbagai penyebab terjadinya sakit pada lutut, maka ada beberapa cara untuk mencegahnya, diantaranya:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Olahraga Teratur<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Buat jadwal olahraga agar dapat dilakukan secara teratur serta seimbangkan dengan istirahat dan memakan makanan yang bergizi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Olahraga juga dapat menurunkan berat badan jika dilakukan secara konsisten.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Hindari <i>Junk Food<\/i><\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ada berbagai macam makanan dan minuman yang mengandung lemak dan sering dikonsumsi oleh para remaja.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dengan mengurangi konsumsi makanan cepat saji, kesempatan untuk mencegah rasa sakit pada lutut akan semakin tinggi.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22978\" aria-describedby=\"caption-attachment-22978\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;hl=in\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22978 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22978\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Lokasi Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Konsumsi Makanan Bergizi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ada berbagai macam jenis makanan yang dapat memperkuat lutut untuk beraktivitas dan mencegah sakit lutut pada usia muda.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satunya adalah buah apel dengan kandungan b<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">oron atau mineral yang dapat mengurangi resiko sakit lutut seperti osteoarthritis.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika rasa sakit pada lutut tetap muncul maka disarankan untuk melakukan terapi bersama <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">fisioterapis<\/a><\/span> dengan cara menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">call center Medi-Call<\/a><\/span> atau menggunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;hl=in\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sakit lutut pada usia muda disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat serta kurangnya asupan nutrisi untuk tulang dan sendi. Nyeri merupakan rasa yang muncul akibat rusaknya jaringan pada suatu bagian di dalam tubuh. Umumnya penyakit radang sendi banyak dialami oleh kelompok lansia yang mulai mengalami proses penuaan. Namun sakit lutut juga sering menyerang individu dengan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25398,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[295,306],"tags":[98],"class_list":["post-25376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-penyakit-a-z","category-terapi","tag-fisioterapi-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25376"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423153,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25376\/revisions\/423153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}