{"id":25681,"date":"2020-01-14T11:05:43","date_gmt":"2020-01-14T04:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=25681"},"modified":"2024-12-24T19:28:06","modified_gmt":"2024-12-24T12:28:06","slug":"penanganan-hipotermia-di-gunung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-hipotermia-di-gunung\/","title":{"rendered":"Simak Berikut Cara Penanganan Hipotermia di Gunung"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Penanganan hipotermia di gunung dilakukan untuk menaikan atau menyeimbangkan kembali suhu dalam tubuh.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kegiatan mendaki gunung merupakan aktivitas yang memerlukan persiapan dari mulai fisik hingga perlengkapan secara matang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Medan berat serta <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/alergi-cuaca-panas-dan-dingin\/\">cuaca<\/a><\/span> yang tidak tentu akibat berada di alam bebas menjadi alasan utamanya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gunung merupakan tempat yang tinggi dengan suhu dingin dan dataran tinggi serta berbahaya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mendaki bukan hanya sekedar hobi akan tetapi menjadi sarana olahraga karena menggerakan seluruh tubuh seperti <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-foot-drop\/\">otot kaki<\/a><\/span>, <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/gejala-pengapuran-tulang-belakang\/\">tulang punggung<\/a><\/span> dan lainnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Akan tetapi, mendaki juga memiliki resiko tinggi seperti hipotermia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hipotermia adalah suatu keadaan dimana tubuh sulit untuk menghasilkan suhu panas akibat berada pada ruangan atau tempat bersuhu dingin dalam jangka waktu yang lama.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Keadaan tersebut membuat suhu tubuh menurun hingga dibawah 36\u00baC padahal normalnya adalah 37\u00baC.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Serangan hipotermia biasa ditemui saat mendaki gunung atau bencana alam seperti <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyakit-akibat-banjir\/\">banjir<\/a><\/span> melanda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penanganan hipotermia di gunung harus dilakukan dengan cepat dan tepat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika tidak, hipotermia dapat merusak sistem tubuh bahkan mengancam nyawa seseorang jika terlambat mendapatkan penanganan medis seperti <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter\">dokter<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam keadaan darurat ada salah satu metode yang dapat digunakan untuk menaikan kembali suhu tubuh dari hipotermia di gunung yaitu menggunakan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sleeping bag<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_penanganan_hipotermia_di_gunung\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22977 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-hipotermia-di-gunung\/#Tipe_Hipotermia\" >Tipe Hipotermia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-hipotermia-di-gunung\/#Penanganan_Hipotermia_di_Gunung\" >Penanganan Hipotermia di Gunung<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipe_Hipotermia\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Tipe Hipotermia<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terdapat 3 tingkat saat seseorang terserang hipotermia dan memiliki gejala yang berbeda, antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Hipotermia Ringan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Keadaan tubuh pada suhu 32 &#8211; 35\u00baC merupakan hipotermia ringan dengan gejala kesulitan untuk berbicara, tubuh mulai menggigil dan produksi air urine semakin tinggi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kondisi tubuh masih berusaha untuk memproduksi suhu panas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Hipotermia Sedang (32 &#8211; 28\u00baC)<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dengan suhu berkisar 32 &#8211; 28 \u00baC kondisi tubuh semakin memburuk akibat kesulitan memproduksi suhu panas.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Adapun gejala yang ditimbulkan akibat hipotermia sedang adalah tubuh mulai berhenti menggigil, denyut nadi mulai melemah, nafas mulai dangkal dan refleks tubuh dirasa melambat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/gejala-awal-hipotermia\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477\"><style> .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 , .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .postImageUrl , .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 , .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:hover , .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:visited , .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:active { border:0!important; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:active , .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477 .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"uefaa5d40027f5f4397c10f972c715477-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Waspadai Gejala Awal Hipotermia dan Cara Menanganinya<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Hipotermia Berat (Dibawah 28\u00baC)<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini merupakan tingkat hipotermia terparah yaitu berada di bawah 28\u00baC dimana fungsi tubuh mulai berhenti berfungsi dan membahayakan nyawa seseorang.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gejala yang ditimbulkan saat terserang hipotermia berat adalah koma dan detak jantung berhenti.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pada tingkat inilah penanganan hipotermia di gunung harus secepatnya dilakukan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pada tingkat yang parah hipotermia dapat menyebabkan kematian, selain itu menimbulkan luka fisik akibat suhu dingin yang ekstrim.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penanganan_Hipotermia_di_Gunung\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Penanganan Hipotermia di Gunung<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila muncul gejala penurunan suhu tubuh, segera lakukan langkah-langkah berikut ini untuk penanganan hipotermia tingkat ringan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jangan biarkan seseorang yang terkena hipotermia berdiam diri di luar ruangan, tubuh harus terus bergerak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pindahkan seseorang yang terserang hipotermia ke ruangan seperti tenda atau gua agar terhindar dari angin.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lakukan pemeriksaan kesadaran dengan menepuk pundak atau menyentuh wajahnya serta periksa jalan pernapasannya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Berikan selimut, baju tebal, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sleeping bag<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> atau apapun yang dapat melindungi dari angin dingin, langkah penanganan hipotermia di gunung ini bertujuan untuk menaikan suhu tubuh.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikan minuman hangat untuk menghangatkan suhu di dalam tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selanjutnya cari bantuan dari tenaga medis agar mendapatkan penanganan lebih lanjut, satu-satunya cara adalah menuruni gunung atau mendatangi pos terdekat.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_22975\" aria-describedby=\"caption-attachment-22975\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;hl=in\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22975 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-chat, medi-call, medicall, konsultasi dokter, dokter konsultasi, konsultasi dengan dokter\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22975\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Chat: Gratis Tanya Dokter Di Aplikasi Medi-Call<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Untuk mencegah hipotermia, pakailah pakaian yang tebal dan melindungi tubuh dari angin dingin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah mendapatkan penanganan atau pertolongan pertama, segera lakukan pemeriksaan dan perawatan lebih lanjut dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter\">dokter<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Atau dapatkan layanan dokter langsung di lokasi Anda melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;hl=in\">aplikasi<\/a><\/span> dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">call center Medi-Call 24 jam<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penanganan hipotermia di gunung dilakukan untuk menaikan atau menyeimbangkan kembali suhu dalam tubuh. Kegiatan mendaki gunung merupakan aktivitas yang memerlukan persiapan dari mulai fisik hingga perlengkapan secara matang. Medan berat serta cuaca yang tidak tentu akibat berada di alam bebas menjadi alasan utamanya. Gunung merupakan tempat yang tinggi dengan suhu dingin dan dataran tinggi serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25696,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[297,294],"tags":[10,33],"class_list":["post-25681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alat-kesehatan","category-info-kesehatan","tag-dokter-ke-rumah","tag-hipotermia"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25681"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424134,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25681\/revisions\/424134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}