{"id":26018,"date":"2020-02-05T19:28:07","date_gmt":"2020-02-05T12:28:07","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=26018"},"modified":"2024-09-17T19:29:59","modified_gmt":"2024-09-17T12:29:59","slug":"penanganan-dislokasi-sendi-lutut-akibat-cedera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-dislokasi-sendi-lutut-akibat-cedera\/","title":{"rendered":"Terapi Untuk Penanganan Dislokasi Sendi Lutut Akibat Cedera"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Penanganan dislokasi sendi lutut adalah dengan terapi dan istirahat total agar cedera bisa segera pulih.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dislokasi sendi lutut adalah kondisi tempurung lutut keluar dari posisinya sehingga menimbulkan bengkak.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-menyembuhkan-hamstring\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">Cedera lutut<\/span><\/a> tersebut dapat disebabkan oleh beberapa aktivitas seperti olahraga, menari, atau terjatuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penderita cedera lutut ditandai dengan nyeri pada sendi, kaki terasa kaku dan sakit apabila di gerakan, lutut terlihat bengkok dan sulit untuk diluruskan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Umumnya dokter akan menganjurkan untuk melakukan terapi fisik untuk mengembalikan posisi lutut yang salah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat pasien merasa lutut mengalami dislokasi maka pasien harus segera dibawa ke ruang gawat darurat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pemeriksaan dokter terdiri dari inspeksi visual, palpasi, manipulasi, deteksi <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/mengatasi-kaki-bengkak-karena-luka\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">pembengkakan<\/span><\/a> dan posisi atau gerakan sendi yang tidak benar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dokter mungkin menyarankan untuk pemeriksaan sinar X agar bisa dipastikan tidak ada tulang yang patah atau retak. Faktanya, 10% kasus dislokasi lutut terjadi karena tempurungnya retak.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dapatkan layanan terapi untuk penanganan dislokasi sendi lutut langsung di rumah Anda melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;hl=en_US\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span> atau menghubungi langsung call-center <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/\">Medi-Call<\/a><\/span> 24 jam.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22979\" aria-describedby=\"caption-attachment-22979\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_Penangan_dislokasi_sendi_lutut\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22979 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-fisioterapi-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"fisioterapi jakarta, fisioterapis, terapi orang tua, terapi stroke, terapi jakarta, terapi di rumah, panggil terapi di rumah, medi-call, medicall, fisioterapi stroke, fisioterapi untuk stroke, peran fisioterapi, fisioterapi, fisioterapis, terapi\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-fisioterapi-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-fisioterapi-ke-rumah-medi-call-1024x594.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-fisioterapi-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-fisioterapi-ke-rumah-medi-call.jpg 1323w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22979\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-dislokasi-sendi-lutut-akibat-cedera\/#Penanganan_Dislokasi_Sendi_Lutut\" >Penanganan Dislokasi Sendi Lutut<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penanganan-dislokasi-sendi-lutut-akibat-cedera\/#Perawatan_Dislokasi_Lutut_di_Rumah\" >Perawatan Dislokasi Lutut\u00a0di Rumah<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penanganan_Dislokasi_Sendi_Lutut\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Penanganan Dislokasi Sendi Lutut<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sembarangan melakukan pemijatan pada lutut yang cedera dapat berbahaya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menurut Johns Hopkins University, penanganan dislokasi sendi lutut ringan bisa melalui metode RICE, yaitu\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Rest\u00a0<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(Istirahat),\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ice\u00a0<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(Kompres dengan Es),\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Compression\u00a0<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(Pembalutan), dan\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Elevation\u00a0<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(Elevasi\/Bergerak).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Beberapa kasus membuktikan bahwa sendi yang mengalami dislokasi bisa kembali seperti semula secara alami setelah <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/pertolongan-pertama-saat-nyeri-otot-dan-nyeri-sendi\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">perawatan RICE.<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penanganan dislokasi sendi lutut harus diberikan oleh tenaga kesehatan profesional seperti dokter dan fisioterapis, adapun tindakan yang diberikan oleh tim medis sebagai berikut:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b> Proses Reduksi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat sudah diyakini dokter bahwa lutut mengalami dislokasi maka tahapan yang akan dilakukan adalah reduksi untuk mengembalikan lutut ke posisi semula.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dokter akan memberi beberapa obat pereda rasa sakit sebelum untuk meminimalkan rasa tidak nyaman di lutut.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tindakan lanjutan yang dilakukan adalah pemeriksaan sinar X untuk memastikan kondisi lutut.<\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b> Pembedahan Dilakukan Jika Dibutuhkan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dislokasi yang langka atau adanya cedera tambahan maka dokter akan menyarankan operasi atau bedah ortopedi yang akan dilakukan oleh ahli bedah tulang.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/fisioterapi-untuk-perawatan-cedera-tulang-ekor\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c\"><style> .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c , .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .postImageUrl , .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c , .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:hover , .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:visited , .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:active { border:0!important; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:active , .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u5459a6ed1640fc6467ae51018343d13c-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Manfaat Fisioterapi untuk Perawatan Cedera Tulang Ekor<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b> Ikut Terapi Fisik\u00a0<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika dokter merekomendasikan <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/terapi-pengobatan-patah-tulang-tangan\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">terapi fisik<\/span><\/a> setelah lutut mulai sembuh maka terapi fisik harus dilakukan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ulangi semua latihan yang diajarkan oleh terapis di rumah.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ketika lutut mulai membaik, perkuat lutut dengan gerakan terapi ini agar tidak terjadi cedera pada masa depan dan tidak ada komplikasi lebih lanjut.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terapi merupakan penanganan dislokasi sendi lutut paling efektif untuk mempercepat proses pemulihan.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_Penangan_dislokasi_sendi_lutut\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22977 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perawatan_Dislokasi_Lutut_di_Rumah\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Perawatan Dislokasi Lutut\u00a0di Rumah<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b> Istirahat yang Cukup<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selama proses pemulihan hindari aktivitas berat untuk mengurangi beban pada sendi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat beristirahat cobalah posisi berbaring atau duduk dengan mengganjal\u00a0 lutut atau betis menggunakan bantal dan kompres dingin dengan es batu atau air es selama 10-15 menit.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lakukan pengompresan empat kali sehari selama beberapa hari setelah terjadi cedera.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b> Konsumsi Obat Penghilang Rasa Sakit <\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dokter akan merekomendasikan Motrin (ibuprofen) untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan sesuai dengan kondisi pasien.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pilihan obat lainnya adalah Tylenol (asetaminofen), tetapi obat ini tidak bisa mengurangi pembengkakan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanyakan ke dokter jika ingin mengonsumsi obat-obatan tersebut lebih dari satu minggu sebagai cara <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">penanganan dislokasi sendi lutut<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b> Prioritaskan Tindakan Lanjutan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tindakan medis lanjutan bisa dilakukan setelah rasa sakit berkurang.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Penanganan dislokasi sendi lutut<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> pertama biasanya dilakukan beberapa hari setelah cedera awal.<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Pakai Sepatu yang Tepat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Semasa penyembuhan atau sekitar beberapa minggu setelah melakukan aktivitas normal, pakailah sepatu yang tepat dan nyaman di kaki.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sepatu ini akan memudahkan untuk berjalan atau berlari seperti biasa sehingga tekanan berlebihan pada lutut bisa dikurangi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga dapat mengurangi resiko terjadinya cedera.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22978\" aria-describedby=\"caption-attachment-22978\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_Penangan_dislokasi_sendi_lutut\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22978 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22978\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Lokasi Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penanganan dislokasi sendi lutut adalah dengan terapi dan istirahat total agar cedera bisa segera pulih. Dislokasi sendi lutut adalah kondisi tempurung lutut keluar dari posisinya sehingga menimbulkan bengkak.\u00a0 Cedera lutut tersebut dapat disebabkan oleh beberapa aktivitas seperti olahraga, menari, atau terjatuh. Penderita cedera lutut ditandai dengan nyeri pada sendi, kaki terasa kaku dan sakit apabila [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26021,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[305,306],"tags":[17],"class_list":["post-26018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cedera","category-terapi","tag-fisioterapi-di-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26018"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423179,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26018\/revisions\/423179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}