{"id":26737,"date":"2020-03-06T05:11:48","date_gmt":"2020-03-05T22:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=26737"},"modified":"2024-12-24T21:45:28","modified_gmt":"2024-12-24T14:45:28","slug":"fungsi-vitamin-c-untuk-daya-tahan-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/fungsi-vitamin-c-untuk-daya-tahan-tubuh\/","title":{"rendered":"Fungsi Vitamin C Untuk Daya Tahan Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Ada banyak sekali manfaat serta fungsi vitamin C untuk daya tahan tubuh khususnya pada saat pergantian cuaca.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Cuaca ekstrim dapat memicu pertumbuhan bakteri atau kuman, daya tahan tubuh yang rendah dapat meningkatkan risiko terkena berbagai macam penyakit seperti <span style=\"color: #ff0000;\">flu<\/span>,<a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cairan-infus-diare-pada-orang-dewasa\/\"> <span style=\"color: #ff0000;\">diare<\/span><\/a> dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/alergi\/\">alergi<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Oleh sebab itu bila perlu konsumsi 500 miligram vitamin C setiap hari untuk menjaga tubuh tetap bugar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Vitamin C banyak terdapat pada jeruk, cabai, brokoli, bayam, mangga, nanas, jambu biji, tomat, stroberi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain buah dan sayur-sayuran vitamin C juga dapat dikonsumsi\u00a0 dalam bentuk suplemen atau suntik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pemberian suplemen atau<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/manfaat-vitamin-c\/\"> suntik vitamin C<\/a> <\/span>untuk perkuat daya tahan tubuh tidak boleh sembarangan dosis berlebihan dapat karena kelebihan vitamin dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti gangguan pencernaan hingga gangguan ginjal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Konsultasikan kebutuhan vitamin C Anda dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">dokter Medi-Call<\/a><\/span> melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22975\" aria-describedby=\"caption-attachment-22975\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22975\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-chat, medi-call, medicall, konsultasi dokter, dokter konsultasi, konsultasi dengan dokter\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22975\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Chat: Gratis Tanya Dokter Di Aplikasi Medi-Call<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Fungsi Vitamin C untuk Daya Tahan Tubuh<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Vitamin C baik diberikan untuk anak-anak hingga lansia, berikut ini adalah beberapa fungsi vitamin C untuk daya tahan tubuh:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">Sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Radikal bebas adalah zat berbahaya karena dapat memicu berbagai macam penyakit seperti kanker dan penyakit <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/serangan-jantung-mendadak-dan-gejalanya\/\">jantung<\/a><\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Fungsi vitamin C untuk daya tahan tubuh salah satunya sebagai antioksidan untuk menetralkan sifat negatif dari radikal bebas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">Memperkuat daya tahan tubuh<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Nutrisi di dalam Vitamin C mampu meningkatkan produksi sel-sel darah putih sehingga memperkuat daya tahan tubuh.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/manfaat-vitamin-c\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19\"><style> .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 , .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .postImageUrl , .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 , .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:hover , .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:visited , .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:active { border:0!important; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:active , .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19 .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u6980bf6f8f882b1aab6b40cd9dcc7c19-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Manfaat Vitamin C bagi Tubuh: Layanan Vitamin C di Rumah Anda<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">Meningkatkan penyerapan zat besi<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Vitamin C merupakan tameng bagi tubuh untuk melawan berbagai penyakit dan menghambat sel kanker karena fungsinya yaitu membantu penyerapan zat besi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Menjaga kesehatan tulang dan gigi<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kolagen yang terbentuk oleh vitamin C sangat penting dalam pertumbuhan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/makanan-untuk-mengatasi-pengapuran\/\">tulang<\/a><\/span> dan gigi.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22977\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">Menetralkan racun<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Fungsi vitamin C untuk daya tahan tubuh berikutnya adalah menetralkan racun yang ada dalam tubuh dengan kandungan antioksidan yang dimiliki.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Menurunkan resiko <\/strong><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>serangan jantung<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Vitamin C yang dikonsumsi secara rutin dapat mengurangi penebalan pada pembuluh darah arteri pada jantung.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Pembuluh darah arteri merupakan penyebab utama dari <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/serangan-jantung-mendadak-dan-gejalanya\/\">serangan jantung<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">Menjaga kesehatan mata<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Nutrisi yang terdapat pada vitamin C mampu menurunkan gangguan pada mata seperti katarak, rabun dan tumor mata.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Memperbaiki jaringan sel kulit<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Antioksidan merupakan salah satu unsur penting dalam merawat kulit.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Vitamin C merupakan antioksidan yang ampuh untuk merawat kulit dan mencegah penuaan dini.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22974\" aria-describedby=\"caption-attachment-22974\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22974\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"vitamin c di rumah, vitamin c, infus di rumah, pasang infus di rumah, infus vitamin c, medicall, medi-call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22974\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Infus dan Vitamin di Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain konsumsi vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terapkan pola hidup sehat seperti olahraga rutin dan konsumsi makanan mengandung banyak nutrisi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Lakukan pengecekan rutin ke <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">dokter<\/a><\/span> untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh Anda agar terhindar dari berbagai macam penyakit.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ada banyak sekali manfaat serta fungsi vitamin C untuk daya tahan tubuh khususnya pada saat pergantian cuaca. Cuaca ekstrim dapat memicu pertumbuhan bakteri atau kuman, daya tahan tubuh yang rendah dapat meningkatkan risiko terkena berbagai macam penyakit seperti flu, diare dan alergi. Oleh sebab itu bila perlu konsumsi 500 miligram vitamin C setiap hari untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26774,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[303,294],"tags":[10,53],"class_list":["post-26737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hidup-sehat","category-info-kesehatan","tag-dokter-ke-rumah","tag-vitamin-di-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424176,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26737\/revisions\/424176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}