{"id":27426,"date":"2020-04-01T19:05:20","date_gmt":"2020-04-01T12:05:20","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=27426"},"modified":"2020-04-01T19:05:20","modified_gmt":"2020-04-01T12:05:20","slug":"tes-kesehatan-di-rumah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tes-kesehatan-di-rumah\/","title":{"rendered":"Ketahui Apa Saja Jenis Tes Kesehatan yang Bisa Dilakukan di Rumah"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah untuk lansia dapat menjadi pilihan bagi pasien terkendala imobilitas saat wabah corona.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Melakukan tes kesehatan bertujuan untuk memastikan Anda tidak terinfeksi virus serta mencegah penyebaran lebih lanjut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Infeksi virus corona dapat menyerang siapa saja terutama orang dengan daya tahan tubuh rendah seperti lansia dan penderita penyakit khusus misalkan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/serangan-jantung-mendadak-dan-gejalanya\/\">jantung<\/a><\/span>, diabetes dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/bahaya-kanker-serviks-pada-perempuan\/\">kanker<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hal ini dikarenakan daya tahan tubuh yang rendah membuat tubuh tidak mampu melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_27769\" aria-describedby=\"caption-attachment-27769\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/MediCallRapidTestCovid19\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-27769\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Medi-Call-Rapid-Test-Virus-Corona-COVID-19-300x174.jpg\" alt=\"Medi-Call Rapid Test Virus Corona COVID-19, Medicall, Medi-Call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Medi-Call-Rapid-Test-Virus-Corona-COVID-19-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Medi-Call-Rapid-Test-Virus-Corona-COVID-19-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Medi-Call-Rapid-Test-Virus-Corona-COVID-19-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Medi-Call-Rapid-Test-Virus-Corona-COVID-19-1536x892.jpg 1536w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Medi-Call-Rapid-Test-Virus-Corona-COVID-19-2048x1189.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-27769\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Pesan Rapid Test Covid-19 di Lokasi Anda &amp; Drive Thru<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Tes Kesehatan yang Bisa Dilakukan di Rumah<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penyebaran virus corona sangat cepat dan melalui partikel kecil yang bisa menempel dimana saja seperti baju atau genggaman pintu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Salah satu cara mencegah penularan virus corona adalah dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mencegah-penularan-virus-corona-di-rumah\/\">social distancing<\/a><\/span> atau menjaga jarak antar masyarakat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sebaiknya untuk sementara waktu hindari tempat ramai seperti rumah sakit, panti jompo, mall dan supermarket.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Akan tetapi bagi masyarakat khususnya <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-cegah-penularan-virus-corona-pada-lansia\/\">lansia<\/a><\/span> yang memiliki riwayat penyakit sebaiknya tetap mendapatkan konsultasi dengan dokter<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dapatkan layanan konsultasi dengan dokter di rumah Anda melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span> atau <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ada beberapa tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah sehingga memudahkan Anda saat social distancing.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Berikut ini beberapa contoh tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Kesehatan Jantung<br \/>\n<\/b>Tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah yang pertama adalah pemeriksaan kesehatan jantung.<b><br \/>\n<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Pengukuran detak jantung dapat mengungkapkan kondisi tubuh Anda apakah sedang sakit atau tidak.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Anda dapat mengukur detak jantung dengan meletakan tangan di denyut nadi yaitu pada pergelangan tangan atau leher.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kemudian gunakan arloji untuk mengukur denyut nadi Anda dalam sepuluh detik dan hasilnya dikali dengan angka 6.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Detak jantung yang sehat adalah antara 60 sampai 85 bpm (beats per minute).<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Sebaiknya pemeriksaan kesehatan jantung dilakukan dengan dokter untuk mendapatkan hasil yang terpercaya.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain itu dokter juga dapat mendengarkan suara pembukaan dan penutupan kantung jantung dengan stetoskop guna mengetahui kondisi jantung Anda.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/virus-corona-pada-penderita-penyakit-jantung\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89\"><style> .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 , .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .postImageUrl , .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 , .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:hover , .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:visited , .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:active { border:0!important; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:active , .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89 .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"uff0a7d26f0e67d950c47a90056d84c89-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Bahaya Virus Corona pada Penderita Penyakit Jantung<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Tes tekanan darah<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Tes tekanan darah dapat dilakukan di rumah dengan bantuan tensimeter manual maupun digital yang dapat Anda beli untuk kebutuhan pribadi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Dikarenakan tensimeter jenis manual agak sulit digunakan oleh orang awam, maka jenis tensimeter digital lebih disarankan untuk digunakan di rumah karena lebih mudah dioperasikan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan tes tekanan darah di rumah seperti tidak minum kopi, menahan buang air kecil, tidak mengkonsumsi obat dan melakukan relaksasi terlebih dahulu sekitar 5 menit.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Untuk mendapatkan angka yang pasti, lakukan pengecekan ulang sebanyak 2 kali dengan jarak waktu 3 menit.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Jika Anda tidak yakin dengan hasil yang didapat atau tidak memiliki alat tensimeter, hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih akurat.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Masalah Pernapasan<br \/>\n<\/b>Infeksi virus corona mempunyai gejala awal yang mirip influenza seperti batuk, demam tinggi dan sesak nafas.<b><br \/>\n<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Sehingga diperlukan tes kesehatan untuk mengetahui apakah Anda terinfeksi virus corona.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Apabila Anda memiliki gejala seperti di atas sebaiknya melakukan tes kesehatan di rumah dengan dokter untuk mencegah penyebaran virus.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22977 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Periksa Gula darah (Diabetes)<\/b><b><br \/>\n<\/b>Pemeriksaan gula darah merupakan tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah selanjutnya.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Gula darah merupakan sumber energi bagi tubuh akan tetapi jika berlebihan dapat menimbulkan komplikasi penyakit seperti diabetes, stroke, penyakit jantung dan gagal ginjal.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Gula darah yang berlebih pada penderita diabetes akan mengganggu imun tubuh sehingga sulit untuk melawan virus yang masuk seperti virus corona.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Cek gula darah dapat dilakukan dengan bantuan alat glukometer.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Tusuk ujung jari dengan jarum yang steril sampai keluar sedikit darah kemudian ditempelkan pada kertas strip uji.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Apabila tes dilakukan pagi hari sebelum Anda makan, kadar gula darah yang normal yaitu 70 hingga 99 mg\/dL.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Jika dilakukan setelah makan, kadar gula normal berkisar kurang dari 180 mg\/dL.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Tes Kolesterol<\/b><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Kolesterol dapat membahayakan kesehatan karena dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah yang bisa menyebabkan masalah serius seperti serangan jantung dan stroke.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Seperti gula darah, kadar kolesterol juga dapat diperiksa di rumah dengan cara yang sama hanya saja dengan alat yang berbeda.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Dengan mengambil sampel darah pada ujung jari yang diletakan pada kertas strip, alat pengukur kolesterol akan memunculkan hasil dalam beberapa menit.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Kekurangan penggunaan alat ini adalah tingkat akurasinya yang hanya bisa mengukur kolesterol secara menyeluruh dan tidak merinci LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), serta Trigliserida.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Adapun kadar yang baik untuk LDL adalah 70 &#8211; 130 mg\/dL (lebih sedikit lebih baik), HDL sebanyak 40 &#8211; 60 mg\/dL (lebih banyak lebih baik), dan Trigliserida sebesar 10 &#8211; 150 mg\/dL (lebih kecil lebih baik).<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Secara menyeluruh, jika Anda melakukan pemeriksaan dengan alat tes kolesterol, angka yang sehat adalah 200 mg\/dL.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Jika hasil yang Anda dapat melebihi angka tersebut, konsultasikan ke dokter untuk mendapat arahan medis.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22975\" aria-describedby=\"caption-attachment-22975\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22975 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-chat, medi-call, medicall, konsultasi dokter, dokter konsultasi, konsultasi dengan dokter\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/medi-chat-tanya-dokter-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22975\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Chat: Gratis Tanya Dokter Di Aplikasi Medi-Call<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah seperti di atas, saat ini Anda juga bisa mendapatkan suntik vitamin dan vaksinasi seperti vaksin influenza, vaksin pneumonia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dapatkan layanan suntik vitamin dan vaksinasi di rumah Anda melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span> atau <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sebaiknya rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik untuk mencegah infeksi virus corona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi seperti buah dan sayur serta olahraga rutin di rumah guna meningkatkan daya tahan tubuh saat terjadi wabah.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tes kesehatan yang bisa dilakukan di rumah untuk lansia dapat menjadi pilihan bagi pasien terkendala imobilitas saat wabah corona. Melakukan tes kesehatan bertujuan untuk memastikan Anda tidak terinfeksi virus serta mencegah penyebaran lebih lanjut. Infeksi virus corona dapat menyerang siapa saja terutama orang dengan daya tahan tubuh rendah seperti lansia dan penderita penyakit khusus misalkan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27433,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10,40],"class_list":["post-27426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dokter","tag-dokter-ke-rumah","tag-vaksinasi-ke-rumah"],"modified_by":"Medi-Call Writers","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}