{"id":28164,"date":"2020-06-09T19:02:46","date_gmt":"2020-06-09T12:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=28164"},"modified":"2024-10-27T20:15:33","modified_gmt":"2024-10-27T13:15:33","slug":"tanda-dan-gejala-malnutrisi-pada-lansia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tanda-dan-gejala-malnutrisi-pada-lansia\/","title":{"rendered":"5 Tanda dan Gejala Malnutrisi pada Lansia Serta Cara Pencegahannya"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Tanda dan gejala malnutrisi pada lansia perlu mendapat penanganan serius agar tidak berdampak terhadap kesehatan.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Malnutrisi atau kondisi kekurangan gizi umumnya terjadi pada orang yang melakukan diet ketat sehingga kebutuhan gizi tubuh seperti asupan kalori, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral tidak terpenuhi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lansia juga rentan mengalami kekurangan gizi, hal ini disebabkan ketika memasuki\u00a0 usia 60 tahun keatas tubuh mengalami penurunan fungsi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini adalah kondisi-kondisi umum yang terjadi pada lansia dan mempengaruhi penyerapan nutrisi dan pola makanan, seperti:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gangguan kesehatan gigi dan mulut.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penurunan indera penciuman dan perasa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00a0Penurunan metabolisme tubuh untuk menyerap nutrisi pada makanan yang dikonsumsi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Stress.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Keterbatasan mobilitas sehingga tidak bisa menyiapkan makanan sendiri.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lansia yang mengalami malnutrisi rentan terserang penyakit seperti anemia, <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/gejala-kekurangan-vitamin\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">defisiensi vitamin<\/span><\/a>, <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/mengatasi-gejala-kekurangan-kalium-pada-tubuh\/\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">hipokalemia<\/span><\/a>, gondok dll.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22978\" aria-describedby=\"caption-attachment-22978\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-22978 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Panggil-dokter-perawat-bidan-fisioterapis-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22978\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Lokasi Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tanda-dan-gejala-malnutrisi-pada-lansia\/#Tanda_dan_Gejala_Malnutrisi_pada_Lansia\" >Tanda dan Gejala Malnutrisi pada Lansia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tanda-dan-gejala-malnutrisi-pada-lansia\/#Mencegah_Kekurangan_Nutrisi_pada_Orang_Tua\" >Mencegah Kekurangan Nutrisi pada Orang Tua<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tanda_dan_Gejala_Malnutrisi_pada_Lansia\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Tanda dan Gejala Malnutrisi pada Lansia<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini adalah beberapa tanda dan gejala malnutrisi pada lansia merupakan salah satu kondisi yang harus diwaspadai.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Kehilangan massa otot<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kehilangan massa otot serta jumlah lemak dibawah kulit merupakan tanda dan gejala malnutrisi pada lansia yang paling umum.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kehilangan massa otot dapat mengganggu mobilitas karena mengganggu konsentrasi, mengganggu keseimbangan tubuh, lemas hingga menurunkan gairah untuk menjalani aktivitas sehari-hari.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Penurunan berat badan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penurunan berat badan secara drastis merupakan gejala paling mudah dideteksi untuk mengetahui malnutrisi pada lansia.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Adapun tanda fisik lainnya adalah pada bagian tulang terlihat menonjol dan mata cekung.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Untuk mencegah penurunan berat badan cobalah untuk mengatur jadwal makan yang teratur, serta buat menu makanan yang sesuai untuk mendukung aktivitas lansia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Rambut rontok<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tanda dan gejala malnutrisi pada lansia lainnya adalah rambut menjadi kering dan rontok<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun kebotakan pada usia lanjut merupakan hal yang wajar namun\u00a0 hal tersebut dapat dihindari dengan mengkonsumsi protein, vitamin B12 dan asam folat.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/jenis-makanan-sehat-bervitamin-tinggi-untuk-lansia\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d\"><style> .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d , .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .postImageUrl , .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d , .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:hover , .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:visited , .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:active { border:0!important; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:active , .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u14c93a7b87aa76771ef600bc7dcdd52d-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Kenali Jenis Makanan Sehat Bervitamin Tinggi untuk Lansia<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Muncul memar tanpa sebab pada kulit<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat tua kulit menjadi lebih tipis, kekurangan lemak dan kolagen dapat menyebabkan timbulnya memar tiba-tiba.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu kekurangan asupan vitamin C dan K juga dapat ditandai dengan memar di bagian tubuh tertentu.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Memar pada tubuh tidaklah berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya, akan tetapi tetap penting untuk mencegah tanda dan gejala malnutrisi pada lansia sejak dini.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Bibir pecah-pecah<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain rambut rontok dan ruam gejala kekurangan gizi lainnya adalah bibir kering dan pecah-pecah.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penderita bibir pecah-pecah biasanya juga mengalami dehidrasi, untuk mengatasinya perbanyak minum dan asupan vitamin dari buah dan sayur.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22974\" aria-describedby=\"caption-attachment-22974\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22974 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"vitamin c di rumah, vitamin c, infus di rumah, pasang infus di rumah, infus vitamin c, medicall, medi-call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22974\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Infus dan Vitamin di Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mencegah_Kekurangan_Nutrisi_pada_Orang_Tua\"><\/span><span style=\"color: #000000;\"><b>Mencegah Kekurangan Nutrisi pada Orang Tua<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mencegah kekurangan gizi pada orang tua:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mengatur jadwal dan menu makanan setiap hari<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Makan dengan porsi sedikit dan sering.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mengkonsumsi sayur dan buah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mengkonsumsi gizi tambahan seperti susu dan camilan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Banyak minum dan mengurangi asupan garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pilih makanan yang mudah di cerna<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_22980\" aria-describedby=\"caption-attachment-22980\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-22980 size-medium\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-perawat-home-care-caregiver-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"panggil perawat home care, panggil perawat lansia, perawat home care, perawat lansia, perawat orang tua, perawat lansia stroke, stroke, caregiver, care giver\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-perawat-home-care-caregiver-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-perawat-home-care-caregiver-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-perawat-home-care-caregiver-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-perawat-home-care-caregiver-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22980\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Perawat Lansia Ke Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain langkah-langkah diatas, berikut adalah komponen penting untuk asupan gizi harian yang diperlukan oleh lansia, seperti:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Sayuran:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pilihlah jenis sayuran segar berwarna hijau atau oranye tua. Hindari mengkonsumsi sayuran kaleng karena tinggi akan kandungan sodium.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Buah:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Cobalah mengkonsumsi berbagai jenis buah segar. Apabila mengkonsumsi buah kaleng pilihlah yang tidak ada kandungan sirup didalamnya.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mengkonsumsi biji-bijian atau gandum:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sumber karbohidrat harian banyak terdapat dalam makanan seperti roti, pasta, cereal, nasi dan quinoa. Untuk penderita diabetes sebaiknya mengkonsumsi nasi merah untuk menghindari kenaikan gula darah.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Protein dan kalsium:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> jenis makanan yang banyak mengandung protein antara lain makanan laut, yogurt, kedelai, susu rendah lemak, keju dll.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain memenuhi kebutuhan nutrisi harian, jangan lupa untuk selalu periksakan kesehatan lansia minimal 1 bulan sekali.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pesan layanan <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">dokter<\/span><\/a> atau <a href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">perawat lansia<\/span><\/a> ke rumah melalui aplikasi atau langsung menghubungi <a href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #ff0000;\">Call Center 24 jam Medi-Call.<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tanda dan gejala malnutrisi pada lansia perlu mendapat penanganan serius agar tidak berdampak terhadap kesehatan. Malnutrisi atau kondisi kekurangan gizi umumnya terjadi pada orang yang melakukan diet ketat sehingga kebutuhan gizi tubuh seperti asupan kalori, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral tidak terpenuhi. Lansia juga rentan mengalami kekurangan gizi, hal ini disebabkan ketika memasuki\u00a0 usia 60 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[301,300],"tags":[10,55,62],"class_list":["post-28164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-keluarga","category-lansia","tag-dokter-ke-rumah","tag-perawat-home-care","tag-perawat-lansia-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":422015,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28164\/revisions\/422015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}