{"id":28750,"date":"2020-10-07T17:02:36","date_gmt":"2020-10-07T10:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=28750"},"modified":"2024-12-24T21:33:59","modified_gmt":"2024-12-24T14:33:59","slug":"cara-mengobati-migrain-dengan-alami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengobati-migrain-dengan-alami\/","title":{"rendered":"Cara Mengobati Migrain dengan Alami"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara mengobati migrain dengan alami adalah dengan istirahat yang cukup serta konsumsi vitamin.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Migrain merupakan nyeri berdenyut di salah satu sisi kepala yang umum menyerang 1 dari 5 wanita atau 1 dari 15 pria setiap harinya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kelelahan-pasca-melahirkan\/\">Kelelahan<\/a><\/span>, stres, sedang menstruasi serta konsumsi makanan atau minuman tertentu merupakan pemicu serangan migrain.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Adanya perubahan sementara pada<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/terapi-penyakit-saraf-motorik-pada-lansia\/\"> saraf<\/a> <\/span>dan pembuluh darah dalam otak serta keluarga memiliki riwayat migrain merupakan penyebab terjadinya migrain pada seseorang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain nyeri berdenyut di salah satu sisi kepala, merasa <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-rasa-mual-berkepanjangan\/\">mual<\/a><\/span> dan sensitif terhadap suara maupun cahaya juga merupakan gejala migrain.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apabila Anda mengalami gejala seperti di atas dan tidak kunjung membaik setelah beristirahat sebaiknya segera hubungi dokter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Anda bisa menggunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">layanan panggil dokter ke rumah<\/a><\/span> untuk konsultasi terkait migrain dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span> atau hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22977\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Cara Mengobati Migrain dengan Alami<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nyeri akibat migrain dapat mengganggu aktivitas sehari-hari hingga membuat Anda berbaring di tempat tidur selama beberapa saat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nyeri akibat migrain dapat membaik apabila mendapatkan pengobatan yang tepat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Berikut ini beberapa cara mengobati migrain dengan alami yang perlu Anda ketahui:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Istirahat yang cukup<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Salah satu cara mengobati migrain dengan alami yang pertama adalah dengan istirahat yang cukup.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Sebaiknya Anda memastikan mendapat tidur yang cukup setiap harinya, tidak terlalu banyak atau terlalu sedikit.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Tidur yang cukup dapat membantu mengurangi kelelahan dan stres yang merupakan pemicu terjadinya serangan migrain.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-sakit-kepala-sebelah-kiri\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81\"><style> .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 , .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .postImageUrl , .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 , .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:hover , .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:visited , .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:active { border:0!important; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:active , .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81 .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"uac33d6870dbb1e2aa8703ba204219f81-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">7 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri yang Perlu Kamu Waspadai<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Mengatur jadwal makan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Cara mengobati migrain dengan alami selanjutnya adalah dengan mengatur jadwal <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/makanan-yang-mengandung-vitamin-e-tinggi\/\">makan<\/a><\/span> setiap hari.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Sebaiknya memastikan Anda selalu makan di jam yang sama setiap harinya karena melewatkan makan dapat memicu migrain.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain itu kurangi konsumsi keju, MSG, dan kafein yang dapat menimbulkan sakit kepala apabila dikonsumsi terlalu banyak.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Mematikan lampu saat tidur<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Mematikan lampu saat tidur juga merupakan cara mengobati migrain dengan alami.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Saat mengalami migrain, biasanya Anda akan lebih sensitif terhadap cahaya dan suara sehingga dapat memperparah nyeri di kepala.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Tidur di ruangan yang tenang sambil mematikan lampu dapat membantu menenangkan nyeri kepala akibat migrain.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain itu, Anda bisa mencoba meletakkan kain atau handuk yang sudah dikompres air dingin pada dahi atau belakang leher saat tidur.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kompres air dingin ini dapat membantu menenangkan nyeri kepala akibat migrain.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><b>Konsumsi vitamin<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Cara mengobati migrain dengan alami selanjutnya adalah dengan konsumsi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/akibat-kekurangan-vitamin-pada-tubuh\/\">vitamin.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kekurangan magnesium di tubuh dapat menimbulkan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-sakit-kepala-belakang-terus-menerus\/\">sakit kepala<\/a><\/span> dan memicu migrain.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Konsumsi vitamin B2 dan magnesium dapat meringankan sakit kepala akibat migrain.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain melalui suplemen, kebutuhan vitamin harian Anda dapat dipenuhi melalui suntikan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Anda bisa mendapat<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">kan layanan suntik vitamin dengan dokter melalui aplikasi Medi-Call<\/a> <\/span>atau hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center Medi-Call 24 Jam.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22974\" aria-describedby=\"caption-attachment-22974\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22974\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"vitamin c di rumah, vitamin c, infus di rumah, pasang infus di rumah, infus vitamin c, medicall, medi-call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22974\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Infus dan Vitamin di Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain cara mengobati migrain dengan alami di atas, rutin berolahraga setiap hari seperti bersepeda, berenang, atau berjalan kaki dapat mengurangi ketegangan dan mencegah migrain.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-sakit-kepala-yang-tidak-kunjung-hilang\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46\"><style> .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 , .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .postImageUrl , .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 , .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:hover , .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:visited , .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:active { border:0!important; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:active , .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46 .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u0779b3878baf3d710472b89bbc977b46-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Waspadai 6 Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Kunjung Hilang<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari juga dapat membantu mencegah dehidrasi penyebab sakit kepala.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cara mengobati migrain dengan alami adalah dengan istirahat yang cukup serta konsumsi vitamin. Migrain merupakan nyeri berdenyut di salah satu sisi kepala yang umum menyerang 1 dari 5 wanita atau 1 dari 15 pria setiap harinya. Kelelahan, stres, sedang menstruasi serta konsumsi makanan atau minuman tertentu merupakan pemicu serangan migrain. Adanya perubahan sementara pada saraf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[294,298],"tags":[45,10,27,44],"class_list":["post-28750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info-kesehatan","category-obat-obatan","tag-cari-dokter","tag-dokter-ke-rumah","tag-medi-call","tag-medi-chat"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28750"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421982,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28750\/revisions\/421982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}