{"id":415977,"date":"2022-01-24T17:10:16","date_gmt":"2022-01-24T10:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=415977"},"modified":"2024-07-09T17:34:23","modified_gmt":"2024-07-09T10:34:23","slug":"manfaat-buah-pisang-bagi-ibu-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/manfaat-buah-pisang-bagi-ibu-hamil\/","title":{"rendered":"Bunda, Sudah Tahu Manfaat Buah Pisang bagi Ibu Hamil?"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Bunda, tahukah bahwa ada banyak manfaat buah pisang bagi ibu hamil bila dikonsumsi setiap hari? Cari tahu informasi lebih lengkapnya dalam artikel berikut ini!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pada masa kehamilan, Buah Hati sangat bergantung pada ibu untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pada saat inilah penting untuk Bunda memastikan bahwa hanya memilih makanan yang terbaik untuk diri sendiri serta Buah Hati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Faktanya, terlalu banyak konsumsi makanan <i>junk food <\/i>selama kehamilan dapat membuat Buah Hati hanya menyukai makanan yang berlemak dan tinggi gula seumur hidup.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Salah satu pilihan makanan yang terbaik pada masa kehamilan adalah buah dan sayuran yang banyak mengandung <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/program-gizi-ibu-hamil\/\">gizi<\/a><\/span> dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/vitamin-ibu-hamil-agar-tidak-lemas\/\">vitamin<\/a> <\/span>yang dibutuhkan oleh tubuh.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/program-kesehatan-ibu-hamil\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d\"><style> .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d , .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .postImageUrl , .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d , .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:hover , .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:visited , .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:active { border:0!important; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:active , .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u640d9a9125ac45f3a6e97f2b4131661d-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Bunda, Yuk Lakukan Program Kesehatan Ibu Hamil Berikut!<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tidak hanya itu, konsumsi buah dan sayur selama kehamilan dapat membantu meringankan beberapa gejala umum pada ibu hamil seperti sembelit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Konsultasikan lebih lanjut mengenai kebutuhan nutrisi yang diperlukan ibu hamil dan Buah Hati selama kehamilan dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">dokter Medi-Call di rumah,<\/a><\/span> cukup hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_303917\" aria-describedby=\"caption-attachment-303917\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-303917\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Dokter 24 Jam Ke Rumah Anda Medi-Call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-303917\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Manfaat Buah Pisang bagi Ibu Hamil<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pisang merupakan buah yang kaya akan karbohidrat, serat makanan, asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6, <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/suntik-vitamin-c-ibu-menyusui\/\">vitamin C<\/a> <\/span>dan vitamin B kompleks.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Semua nutrisi ini membuat manfaat buah pisang bagi ibu hamil sangat banyak sehingga baik untuk dikonsumsi setiap hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Manfaat buah pisang bagi ibu hamil juga dapat meringankan beberapa gejala dan komplikasi yang mungkin terjadi selama kehamilan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Berikut ini beberapa manfaat buah pisang bagi ibu hamil yang perlu diketahui:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mengurangi mual dan morning sickness<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Manfaat buah pisang bagi ibu hamil yang pertama adalah dapat membantu mengurangi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-meredakan-mual-saat-hamil\/\">mual<\/a><\/span> dan juga <i>morning sickness<\/i> yang sering dialami selama kehamilan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kandungan vitamin B6 yang terdapat dalam pisang dapat menjadi obat antimual sehingga mengurangi mual dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/mengatasi-muntah-di-rumah\/\">muntah<\/a><\/span> pada ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Mengkonsumsi satu sampai dua buah pisang pada trimester pertama kehamilan sangat dianjurkan untuk ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menurunkan risiko edema<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Manfaat buah pisang bagi ibu hamil yang kedua adalah menurunkan risiko edema.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Pada trimester kedua dan ketiga, ibu hamil rentan untuk terkena edema atau retensi air.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Edema dapat menyebabkan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-saat-hamil\/\">pembengkakan<\/a><\/span> pada pergelangan kaki maupun persendian lainnya.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Mengkonsumsi pisang serta mengurangi makanan yang asin dapat membantu mengurangi pembengkakan pada ibu hamil.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/vitamin-ibu-hamil-untuk-kecerdasan-otak-bayi\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334\"><style> .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 , .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .postImageUrl , .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 , .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:hover , .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:visited , .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:active { border:0!important; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:active , .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334 .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"uf928d5ea6ca1777f9782d99afce21334-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Vitamin Ibu Hamil untuk Kecerdasan Otak Bayi yang Baik Dikonsumsi<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Meningkatkan energi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Manfaat buah pisang bagi ibu hamil yang ketiga adalah dapat meningkatkan energi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Buah pisang kaya akan karbohidrat dapat dengan cepat memberikan dorongan energi pada tubuh selama kehamilan serta mengurangi kelelahan.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menurunkan risiko cacat lahir pada Buah Hati<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Manfaat buah pisang bagi ibu hamil lainnya adalah dapat menurunkan risiko cacat lahir pada Buah Hati.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Seperti yang diketahui, salah satu penyebab bayi lahir cacat adalah adanya kekurangan folat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Pisang mengandung sumber folat baik yang diperlukan untuk perkembangan otak serta sumsum tulang belakang Buah Hati.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Membantu perkembangan sistem saraf Buah Hati<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Manfaat pisang bagi ibu hamil yang terakhir adalah dapat membantu meningkatkan perkembangan sistem saraf bayi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kandungan vitamin B6 dalam pisang dapat membantu meningkatkan sistem saraf pusat serta otak Buah Hati.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Oleh karena itu, dianjurkan untuk sering mengkonsumsi pisang terutama pada trimester ketiga.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_415427\" aria-describedby=\"caption-attachment-415427\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/layanan-perawat-bayi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-415427\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-300x175.jpg\" alt=\"Layanan Mother Care Medi-Call\" width=\"300\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-300x175.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-1024x596.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-768x447.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-415427\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Perawatan Ibu di Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ada begitu banyak manfaat buah pisang selama kehamilan, tapi tidak hanya pisang beberapa buah lainnya seperti jeruk, mangga, pir dan alpukat juga baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Untuk mengetahui lebih lanjut buah apa saja yang baik untuk dikonsumsi selama kehamilan, serta mendapatkan berbagai layanan ibu seperti pijat ibu hamil dapat berkonsultasi dengan bidan Medi-Call di rumah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Anda cukup menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span> untuk mendapatkan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/layanan-perawat-bayi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">layanan bidan Medi-Call ke rumah.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bunda, tahukah bahwa ada banyak manfaat buah pisang bagi ibu hamil bila dikonsumsi setiap hari? Cari tahu informasi lebih lengkapnya dalam artikel berikut ini! Pada masa kehamilan, Buah Hati sangat bergantung pada ibu untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya.\u00a0 Pada saat inilah penting untuk Bunda memastikan bahwa hanya memilih makanan yang terbaik untuk diri sendiri serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":415981,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[168],"tags":[56,27,66],"class_list":["post-415977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bidan","tag-bidan-ke-rumah","tag-medi-call","tag-perawat-bayi"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421778,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415977\/revisions\/421778"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}