{"id":416245,"date":"2022-03-11T17:10:55","date_gmt":"2022-03-11T10:10:55","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=416245"},"modified":"2024-07-09T17:34:16","modified_gmt":"2024-07-09T10:34:16","slug":"tips-mencegah-bau-mulut-saat-puasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tips-mencegah-bau-mulut-saat-puasa\/","title":{"rendered":"Takut Bau Mulut Saat Puasa? Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa!"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Bau mulut membuat Anda tidak percaya diri untuk berbicara saat puasa? Yuk cari tahu beragam\u00a0tips mencegah bau mulut saat puasa berikut ini!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masalah yang paling umum pada bulan puasa adalah bau mulut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bau mulut saat puasa disebabkan oleh kondisi mulut yang kering akibat berkurangnya produksi air liur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Air liur memiliki peran penting dalam melindungi mulut serta mengurangi pertumbuhan bakteri.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berkurangnya produksi air liur menyebabkan bakteri di mulut lebih cepat berkembang biak dan mengeluarkan bau tidak sedap.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tidak adanya makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut selama bulan puasa merupakan salah satu faktor penyebab berkurangnya produksi air liur.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cegah-gula-darah-tinggi-saat-berpuasa\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u925277b02566bad45098d412d96d497e\"><style> .u925277b02566bad45098d412d96d497e , .u925277b02566bad45098d412d96d497e .postImageUrl , .u925277b02566bad45098d412d96d497e .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e , .u925277b02566bad45098d412d96d497e:hover , .u925277b02566bad45098d412d96d497e:visited , .u925277b02566bad45098d412d96d497e:active { border:0!important; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e:active , .u925277b02566bad45098d412d96d497e:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e .u925277b02566bad45098d412d96d497e-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u925277b02566bad45098d412d96d497e:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u925277b02566bad45098d412d96d497e-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">4 Kebiasaan ini Cegah Gula Darah Tinggi saat Berpuasa<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, jarang menyikat gigi saat sahur, kebiasaan merokok dan adanya sakit seperti <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/gejala-gerd-dan-cara-mengatasinya\/\">GERD<\/a><\/span>, gigi berlubang, ginjal dan infeksi hati juga menjadi penyebab bau mulut saat puasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila Anda terus-menerus mengalami bau mulut bahkan setelah menyikat gigi dan berbuka puasa, ini bisa jadi merupakan salah satu gejala penyakit yang perlu diwaspadai.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya segera konsultasikan masalah bau mulut yang tidak kunjung sembuh dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">dokter Medi-Call di rumah,<\/a><\/span> cukup hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_303917\" aria-describedby=\"caption-attachment-303917\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-303917\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Dokter 24 Jam Ke Rumah Anda Medi-Call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-303917\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun sedang berpuasa, menjaga kesehatan mulut dan gigi tetap harus dilakukan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini penting untuk menjaga nafas tetap segar seharian dan menjadi tips mencegah bau mulut saat puasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apa saja sih tips mencegah bau mulut saat puasa?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini beberapa tips mencegah bau mulut saat puasa yang mudah untuk dilakukan di rumah:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menyikat gigi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tips mencegah bau mulut saat puasa yang pertama adalah dengan rajin menyikat gigi dua kali sehari.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Menyikat gigi sebelum tidur dan sesudah sahur dapat membersihkan lidah serta membunuh bakteri dalam mulut.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya pastikan menggunakan pasta gigi yang berbahan aktif alami dan fluoride.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu hindari untuk menyikat gigi langsung setelah makan, sebaiknya sikat gigi tiga puluh menit setelah makan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini untuk memberikan air liur kesempatan membersihkan sisa makanan secara alami serta memberi waktu agar tingkat PH mulut kembali normal.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Menyikat gigi langsung setelah makan dapat merusak email gigi sehingga memperparah kondisi bau mulut.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menghindari makanan berbau kuat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tips mencegah bau mulut saat puasa selanjutnya adalah hindari konsumsi makanan yang berbau kuat terutama saat sahur.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bawang merah, bawang putih, durian, rempah-rempah merupakan makanan yang berbau kuat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Makanan ini memiliki bau yang sulit hilang terutama saat puasa sehingga akan memicu bau mulut.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/bahaya-makan-gorengan-berlebihan-saat-berbuka-puasa\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b\"><style> .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b , .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .postImageUrl , .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b , .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:hover , .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:visited , .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:active { border:0!important; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:active , .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u092fe585988b8b503f22465bf1145d2b-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Bahaya Makan Gorengan Berlebihan saat Berbuka Puasa<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Hindari konsumsi makanan manis<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tips mencegah bau mulut yang lainnya adalah hindari konsumsi makanan yang manis.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Makanan atau minuman yang tinggi gula dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri meningkat sehingga Anda lebih mudah mengalami bau mulut.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Minum banyak air<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tips mencegah bau mulut yang terakhir adalah konsumsi banyak air saat sahur dan berbuka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tips-mencegah-dehidrasi-saat-puasa\/\">Minum air<\/a> <\/span>dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka dan empat gelas sebelum tidur dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi saat puasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sehingga membantu membersihkan partikel makanan yang tersisa dan mencegah bau mulut.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_89703\" aria-describedby=\"caption-attachment-89703\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Medi-Call\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-89703\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-89703\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda sudah mencoba berbagai tips di atas namun tetap mengalami bau mulut terus-menerus dan diikuti oleh beberapa masalah kesehatan lainnya, ini mungkin merupakan gejala penyakit yang perlu diwaspadai.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Umumnya bau mulut akibat puasa akan membaik setelah berbuka puasa, akan tetapi jika tidak kunjung membaik sebaiknya segera hubungi dokter Medi-Call.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">Dokter Medi-Call<\/a><\/span> dapat membantu mengecek kondisi kesehatan Anda di rumah cukup dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bau mulut membuat Anda tidak percaya diri untuk berbicara saat puasa? Yuk cari tahu beragam\u00a0tips mencegah bau mulut saat puasa berikut ini! Masalah yang paling umum pada bulan puasa adalah bau mulut. Bau mulut saat puasa disebabkan oleh kondisi mulut yang kering akibat berkurangnya produksi air liur. Air liur memiliki peran penting dalam melindungi mulut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":416249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10,27],"class_list":["post-416245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dokter","tag-dokter-ke-rumah","tag-medi-call"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=416245"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421753,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416245\/revisions\/421753"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=416245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=416245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=416245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}