{"id":416562,"date":"2022-04-23T17:10:39","date_gmt":"2022-04-23T10:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=416562"},"modified":"2024-11-17T19:52:59","modified_gmt":"2024-11-17T12:52:59","slug":"cuci-hidung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cuci-hidung\/","title":{"rendered":"Hidung Sering Tersumbat? Yuk Coba Cuci Hidung!"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Hidung sering tersumbat karena pilek atau alergi? Yuk coba cuci hidung di rumah untuk membersihkan hidung yang tersumbat!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cuci hidung merupakan obat yang aman dan sederhana serta dapat dilakukan oleh siapa saja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dapat membantu mengatasi mengatasi hidung tersumbat dan iritasi sinus.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dilakukan menggunakan saline atau bisa dikenal juga sebagai air asin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saline digunakan untuk membilas melalui saluran hidung untuk membantu membersihkan lendir, alergen dan kotoran lainnya serta melembabkan saluran lendir di hidung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda dapat membuat larutan saline sendiri di rumah dengan mencampurkan air hangat dan disterilkan dengan natrium klorida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun Anda dapat membuat larutan saline sendiri, namun sangat disarankan untuk membeli paket larutan garam yang dijual bebas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dikarenakan adanya risiko infeksi serius dengan amuba parasit jika larutan saline yang digunakan tidak cukup steril.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila amuba ini memasuki sinus dapat menuju ke otak dan menyebabkan infeksi yang fatal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya juga konsultasi dengan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"> dokter Medi-Call<\/a><\/span> terlebih dahulu sebelum mencuci hidung dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau melalui<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"> aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_303917\" aria-describedby=\"caption-attachment-303917\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-303917\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Dokter 24 Jam Ke Rumah Anda Medi-Call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Dokter-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-303917\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cuci Hidung<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cuci hidung biasanya aman dilakukan tanpa menggunakan alat namun beberapa orang menggunakan alat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Alat untuk cuci hidung disebut juga sebagai neti pot, ini dapat membantu mengalirkan larutan saline ke rongga hidung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun jika Anda tidak mempunyai neti pot, dapat juga menggunakan botol peras sebagai alat cuci hidung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini langkah-langkah yang perlu diperhatikan saat mencuci hidung Anda di rumah:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Berdiri di depan wastafel<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Langkah pertama untuk mencuci hidung adalah berdiri di depan wastafel atau di tempat yang dapat membuat air mengalir.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kemudian miringkan kepala ke satu sisi agar mencegah cairan masuk ke dalam mulut.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mengambil alat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Langkah kedua setelah berdiri di depan wastafel adalah mengambil alat yang akan digunakan untuk membantu mencuci hidung.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda dapat menggunakan alat neti pot maupun botol peras kemudian tuangkan larutan saline secara perlahan ke lubang hidung bagian atas<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Biarkan larutan mengalir<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah menuangkan larutan saline secara perlahan ke hidung bagian atas, biarkan larutan mengalir keluar dari lubang hidung.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Larutan akan mengalir keluar dari lubang hidung yang lain kemudian biarkan mengalir ke wastafel.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pada langkah ini, pastikan Anda bernafas melalui mulut dan bukan melalui hidung.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Ulangi langkah<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah selesai dengan langkah di atas, Anda dapat mengulangi langkah di atas ke sisi hidung yang lainnya.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Usahakan agar air tidak turun sampai ke area tenggorokan Anda.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Posisikan kepala dengan tepat sampai Anda menemukan sudut yang pas agar air tidak turun ke tenggorokan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah selesai melakukan semua langkah di atas, tiup hidung Anda dengan lembut ke tisu.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dapat berguna untuk membersihkan lendir setelah mencuci hidung.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_89703\" aria-describedby=\"caption-attachment-89703\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Medi-Call\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-89703\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-89703\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda mengalami masalah kesehatan di hidung terus-menerus bahkan setelah mencuci hidung sebaiknya konsultasikan dengan dokter Medi-Call.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda dapat menggunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"> layanan panggil dokter Medi-Call ke rumah<\/a><\/span> dengan menghubungi<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\"> Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hidung sering tersumbat karena pilek atau alergi? Yuk coba cuci hidung di rumah untuk membersihkan hidung yang tersumbat! Cuci hidung merupakan obat yang aman dan sederhana serta dapat dilakukan oleh siapa saja. Dapat membantu mengatasi mengatasi hidung tersumbat dan iritasi sinus. Dilakukan menggunakan saline atau bisa dikenal juga sebagai air asin. Saline digunakan untuk membilas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":416564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[297,294],"tags":[10,27],"class_list":["post-416562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alat-kesehatan","category-info-kesehatan","tag-dokter-ke-rumah","tag-medi-call"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=416562"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421732,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416562\/revisions\/421732"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=416562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=416562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=416562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}