{"id":418072,"date":"2023-01-31T17:00:32","date_gmt":"2023-01-31T10:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=418072"},"modified":"2024-10-27T20:23:56","modified_gmt":"2024-10-27T13:23:56","slug":"posisi-tidur-saat-vertigo-kambuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/posisi-tidur-saat-vertigo-kambuh\/","title":{"rendered":"Posisi Tidur Saat Vertigo Kambuh agar Bisa Tidur Nyenyak"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Saat vertigo kambuh di malam hari, memang sangat membuat tidak nyaman. Anda ingin kembali tidur tetapi sakit kepala membuat Anda susah tidur. Kira-kira apa posisi tidur saat vertigo kambuh yang tepat?<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vertigo adalah timbulnya sensasi bahwa Anda atau lingkungan di sekitar sedang bergerak maupun berputar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vertigo sendiri bukanlah suatu kondisi penyakit, melainkan sebuah gejala adanya masalah pada cara kerja telinga Anda terutama di bagian dalam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tetapi sebagian vertigo juga bisa disebabkan karena adanya masalah di bagian otak tertentu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Serangan vertigo terasa seperti pusing, nyeri dan kehilangan keseimbangan yang terjadi selama beberapa detik hingga beberapa hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila Anda mengalami serangan vertigo, biasanya sulit untuk dapat beraktivitas normal seperti biasanya.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-vertigo-pada-remaja\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u0c4a95831e50194c735151e77452bf13\"><style> .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 , .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .postImageUrl , .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 , .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:hover , .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:visited , .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:active { border:0!important; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:active , .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13 .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u0c4a95831e50194c735151e77452bf13:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u0c4a95831e50194c735151e77452bf13-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Berikut 5 Penyebab Vertigo pada Remaja yang Perlu Diwaspadai<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika mengalami vertigo, sebaiknya Anda segera menemui dokter untuk mengetahui penyebab pasti vertigo yang dialami serta pengobatan apa yang tepat dan sesuai.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tapi kebanyakan pasien yang mengalami vertigo akan merasa sulit untuk beranjak dari tempat tidur dan pergi ke dokter karena rasa sakit yang dialami.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tidak perlu khawatir, saat ini Anda bisa<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"> panggil dokter Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span> untuk membantu memeriksa kondisi Anda, hanya dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau gunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"> aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417718\" aria-describedby=\"caption-attachment-417718\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417718\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417718\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Posisi Tidur Saat Vertigo Kambuh<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Salah satu tantangan terbesar penderita vertigo adalah mendapatkan posisi tidur saat vertigo kambuh yang tepat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dikarenakan perubahan posisi kepala dapat memicu serangan vertigo lebih lanjut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Banyak orang mengalami serangan vertigo pertama saat mereka mencoba berbaring untuk tidur atau berguling di tempat tidur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tapi bukan berarti dengan kesulitan di atas, penderita vertigo tidak bisa mendapatkan tidur nyenyak.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ternyata ada loh beberapa posisi tidur saat vertigo kambuh yang bisa Anda coba berikut ini:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Tidur telentang<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tidur telentang ternyata merupakan posisi tidur saat vertigo kambuh yang bisa dicoba loh.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tidur telentang dapat mencegah penumpukan cairan dan membuat kristal kalsium dalam telinga penyebab vertigo tidak bergerak ke tempat yang tidak seharusnya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaliknya, tidur menyamping saat vertigo dapat memicu dan memperburuk kondisi vertigo Anda.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu hindari tidur menyamping sebagai posisi tidur saat vertigo kambuh.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-vertigo\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0\"><style> .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 , .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .postImageUrl , .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 , .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:hover , .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:visited , .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:active { border:0!important; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:active , .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0 .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"ue575c939a3ed8328db05011884ac13c0-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Cara Mengatasi Vertigo untuk Membantu Kurangi Rasa Berputar Ketika Berdiri<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kepala lebih tinggi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tidak hanya posisi badan saja yang penting untuk mendapatkan tidur nyenyak saat vertigo kambuh, tetapi posisi kepala juga.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Menempatkan kepala Anda secara strategis dapat mencegah tekanan dari penumpukan cairan penyebab vertigo.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya tempatkan kepala Anda lebih tinggi dari anggota tubuh yang lain.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda tidur menggunakan satu bantal saja, bisa mencoba untuk menambahkan bantal lain agar kepala menjadi lebih tinggi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Semakin tinggi bantal Anda, semakin optimal sudut yang dapat Anda capai sebagai posisi tidur saat vertigo kambuh.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417719\" aria-describedby=\"caption-attachment-417719\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417719\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417719\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila sudah mencoba cara di atas namun vertigo masih tetap kambuh dan tidak membaik dalam beberapa hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya segera konsultasi dengan dokter Medi-Call datan ke rumah agar Anda tidak perlu ke Rumah Sakit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda cukup menghubungi<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\"> Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau gunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"> aplikasi Medi-Call<\/a><\/span> untuk menggunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\"> layanan dokter Medi-Call datang ke rumah.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saat vertigo kambuh di malam hari, memang sangat membuat tidak nyaman. Anda ingin kembali tidur tetapi sakit kepala membuat Anda susah tidur. Kira-kira apa posisi tidur saat vertigo kambuh yang tepat? Vertigo adalah timbulnya sensasi bahwa Anda atau lingkungan di sekitar sedang bergerak maupun berputar. Vertigo sendiri bukanlah suatu kondisi penyakit, melainkan sebuah gejala adanya [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":418075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[294,295],"tags":[10],"class_list":["post-418072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info-kesehatan","category-penyakit-a-z","tag-dokter-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=418072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421599,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418072\/revisions\/421599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=418072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=418072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=418072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}