{"id":418082,"date":"2023-02-03T17:00:31","date_gmt":"2023-02-03T10:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=418082"},"modified":"2024-09-17T19:03:56","modified_gmt":"2024-09-17T12:03:56","slug":"pertolongan-pertama-kaki-bengkak-karena-jatuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/pertolongan-pertama-kaki-bengkak-karena-jatuh\/","title":{"rendered":"Pertolongan Pertama Kaki Bengkak Karena Jatuh, Apa yang Harus Dilakukan?"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Saat mengalami jatuh lakukan pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh berikut ini untuk mempercepat penyembuhan.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kaki merupakan area tubuh yang paling mudah mengalami pembengkakan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dikarenakan adanya efek gravitasi pada cairan di tubuh manusia sehingga kebanyakan cairan akan turun dan menumpuk pada area kaki.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat mengalami pembengkakan, bagian bawah kaki akan tampak lebih besar dari biasanya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pembengkakan ini biasanya bersifat sementara dan dapat membaik dengan sendirinya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun ini tetap saja terasa menyakitkan dan tidak nyaman terutama saat berjalan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda jadi tidak bisa beraktivitas dengan leluasa seperti biasanya saat mengalami bengkak di kaki.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mendapatkan terapi untuk kaki bengkak dapat membantu mempercepat penyembuhan sehingga Anda bisa beraktivitas dengan nyaman lagi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terapi ini biasanya dilakukan bersama dengan terapis yang berpengalaman agar kaki tidak semakin meradang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sekarang Anda bisa panggil jasa <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">fisioterapis Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span> hanya dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a> <\/span>atau gunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"> aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_280451\" aria-describedby=\"caption-attachment-280451\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-280451\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-280451\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pertolongan Pertama Kaki Bengkak Karena Jatuh<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nyatanya hampir semua orang yang habis terjatuh kebanyakan akan mengalami pembengkakan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pembengkakan sendiri merupakan hal normal yang terjadi terutama setelah terjatuh atau cedera.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pembengkakan adalah reaksi tubuh terhadap cedera dan juga menjadi tanda terjadinya penyembuhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mengapa pembengkakan bisa menjadi tanda penyembuhan?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dikarenakan setelah Anda terjatuh, tubuh akan mengirimkan banyak sel darah putih ke area yang cedera untuk memulai pekerjaan penyembuhan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Peningkatan cairan di area tersebut menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengeluarkan-nanah-pada-kaki-yang-bengkak\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3\"><style> .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 , .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .postImageUrl , .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 , .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:hover , .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:visited , .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:active { border:0!important; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:active , .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3 .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u0b3f9a0a262c69a2dca331d93c4954b3-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Cara Mengeluarkan Nanah pada Kaki yang Bengkak agar Cepat Kering<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun pembengkakan merupakan reaksi yang normal bukan berarti pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh tidak diperlukan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda tetap perlu melakukan pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh untuk mempercepat penyembuhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini yang harus Anda lakukan sebagai pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Memberi perlindungan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah terjatuh, sebaiknya gunakan perban atau kain yang dibalut pada kaki.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini berguna untuk memberikan perlindungan pada area kaki sebagai pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh agar tidak semakin meradang.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Memberi es<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda bisa memberikan kompres es batu sebagai pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Es atau kompres dingin dapat membantu mengontrol rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pastikan untuk menempatkan penghalang antara kulit Anda dan kompres es seperti handuk untuk melindungi kulit dari rasa dingin.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda bisa memberi kompres es selama lima belas sampai dua puluh menit setiap harinya.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menempatkan kaki di tempat yang tinggi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah mendapatkan kompres es, Anda harus banyak mengistirahatkan kaki agar tidak banyak bergerak.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat kaki Anda beristirahat, sebaiknya menempatkan kaki di tempat yang tinggi melebihi area jantung.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan khususnya setelah terjatuh.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417719\" aria-describedby=\"caption-attachment-417719\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417719\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417719\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila Anda sudah melakukan langkah pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh seperti di atas namun bengkak tidak kunjung membaik, atau malah memburuk sebaiknya segera hubungi dokter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dokter akan memeriksa dan memberikan rekomendasi pengobatan yang terbaik untuk kaki bengkak yang Anda alami.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda bisa memanggil <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\">dokter umum Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span> dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau gunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saat mengalami jatuh lakukan pertolongan pertama kaki bengkak karena jatuh berikut ini untuk mempercepat penyembuhan. Kaki merupakan area tubuh yang paling mudah mengalami pembengkakan. Ini dikarenakan adanya efek gravitasi pada cairan di tubuh manusia sehingga kebanyakan cairan akan turun dan menumpuk pada area kaki. Saat mengalami pembengkakan, bagian bawah kaki akan tampak lebih besar dari [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":418084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[305,306],"tags":[19],"class_list":["post-418082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cedera","category-terapi","tag-fisioterapis-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=418082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421598,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418082\/revisions\/421598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=418082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=418082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=418082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}