{"id":418419,"date":"2023-03-31T17:00:38","date_gmt":"2023-03-31T10:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=418419"},"modified":"2024-12-24T21:32:55","modified_gmt":"2024-12-24T14:32:55","slug":"asam-lambung-saat-puasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/asam-lambung-saat-puasa\/","title":{"rendered":"Punya Asam Lambung Saat Puasa? Berikut Tips Agar Puasa Nyaman dan Sehat"},"content":{"rendered":"

Alami asam lambung saat puasa? Jangan dibiarkan! Lakukan tips berikut ini untuk meredakan asam lambung yang naik saat puasa.<\/span><\/strong><\/p>\n

Selama ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga matahari terbenam.<\/span><\/p>\n

Ini menyebabkan adanya pergeseran rutinitas waktu makan normal.<\/span><\/p>\n

Meskipun puasa di bulan ramadhan<\/a><\/span> memiliki banyak manfaat, namun jika tidak menerapkan pola makan yang baik maka akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan.<\/span><\/p>\n

Masalah kesehatan ini seperti dehidrasi<\/a><\/span>, asam lambung hingga muntah.<\/span><\/p>\n

Tanda-tanda Anda mengalami masalah kesehatan saat berpuasa adalah pusing, merasa lelah dan haus yang tak tertahankan, mual, diare dan muntah.<\/span><\/p>\n

Apabila Anda mengalami gejala seperti di atas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span> dengan menghubungi Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau gunakan aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>
Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n

Asam Lambung Saat Puasa<\/span><\/h3>\n

Naiknya asam lambung saat puasa ditimbulkan oleh perut kosong yang terus-menerus memproduksi asam guna mencerna makanan.<\/span><\/p>\n

Karena tidak ada makanan untuk dipecah, kadar asam lambung menjadi meningkat dan naik sampai ke kerongkongan<\/span><\/p>\n

Inilah yang menimbulkan rasa sakit, tidak nyaman, dan rasa terbakar di perut saat Anda sedang berpuasa.<\/span><\/p>\n

Tapi dalam beberapa kasus, penyebab asam lambung saat puasa juga bisa disebabkan oleh penurunan kadar gula darah.<\/span><\/p>\n

Akan tetapi, membuat perubahan gaya hidup dan pola makan ternyata dapat mencegah naiknya asam lambung saat puasa loh!<\/span><\/p>\n

Berikut ini beberapa tips pola makan dan gaya hidup sehat untuk mencegah naiknya asam lambung saat puasa yang bisa Anda ikuti:<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n