{"id":418447,"date":"2023-04-06T17:00:43","date_gmt":"2023-04-06T10:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=418447"},"modified":"2024-12-24T19:06:30","modified_gmt":"2024-12-24T12:06:30","slug":"puasa-bagi-ibu-hamil-muda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/puasa-bagi-ibu-hamil-muda\/","title":{"rendered":"Ingin Jalani Puasa bagi Ibu Hamil Muda? Berikut Tipsnya!"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Semua pasti tidak ingin melewatkan momen puasa yang datang setahun sekali ini, termasuk Bunda. Tapi bagaimana cara puasa bagi ibu hamil muda?\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ibu yang sedang hamil maupun melahirkan, diperbolehkan untuk tidak berpuasa selama waktu tersebut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun ibu yang sedang hamil diperbolehkan untuk tidak berpuasa, namun bukan berarti ini dilarang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pertanyaannya adalah apakah aman untuk melakukan puasa bagi ibu hamil muda?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ibu hamil diperbolehkan untuk puasa, asalkan puasa tersebut tidak memberikan dampak yang negatif bagi janin di dalam kandungan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu ibu hamil yang ingin melaksanakan ibadah puasa, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan terlebih dahulu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda bisa berkonsultasi dengan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/layanan-perawat-bayi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"> bidan Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span>, untuk pemesanan hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau gunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"> aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_415427\" aria-describedby=\"caption-attachment-415427\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/layanan-perawat-bayi?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-415427\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-300x175.jpg\" alt=\"Layanan Mother Care Medi-Call\" width=\"300\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-300x175.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-1024x596.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call-768x447.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Baby-Care-2-Medi-Call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-415427\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Perawatan Ibu di Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Puasa bagi Ibu Hamil Muda<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Alasan mengapa pada ibu hamil tidak diwajibkan adalah karena berpuasa menyebabkan ibu hamil menjadi mudah lelah dan dehidrasi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dehidrasi saat kehamilan merupakan kondisi yang berbahaya karena dapat memicu berbagai komplikasi seperti infeksi saluran kemih dan bayi lahir prematur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Akan tetapi sebenarnya puasa bagi\u00a0 ibu hamil muda rupanya tidak mempengaruhi berat lahir bayi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu biasanya ibu hamil yang tidak memiliki komplikasi penyakit serta tidak mengalami morning sickness biasanya diperbolehkan untuk puasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika dokter mengizinkan Anda untuk puasa bagi ibu hamil muda, berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar puasa sehat dan nyaman:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Minum banyak air<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tips puasa bagi ibu hamil muda yang pertama adalah dengan minum banyak air saat sahur maupun berbuka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Puasa meningkatkan risiko dehidrasi pada ibu hamil terutama jika cuaca sedang panas.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ibu hamil disarankan untuk meminum kurang lebih 2.3 liter air atau setara dengan sepuluh gelas setiap hari selama puasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dapat membantu menjaga cairan dalam tubuh serta mencegah dehidrasi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya juga hindari berbuka puasa dengan minuman yang dingin karena dapat memicu naiknya asam lambung pada ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Banyak istirahat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kehamilan menimbulkan banyak perubahan fisik pada tubuh ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini membuat ibu hamil mudah merasa lelah terutama saat berpuasa.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu saat puasa bagi ibu hamil muda, disarankan untuk memperbanyak istirahat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lama waktu istirahat yang dianjurkan adalah tujuh sampai sembilan jam setiap malam.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/tips-mencegah-dehidrasi-saat-puasa\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49\"><style> .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 , .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .postImageUrl , .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 , .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:hover , .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:visited , .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:active { border:0!important; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:active , .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49 .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u8faf61d70fb8af7be68612d8708a6d49-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Agar Ibadah Nyaman Berikut Tips Mencegah Dehidrasi saat Puasa<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Membatasi aktivitas fisik<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Puasa bagi ibu hamil muda membuat ibu harus membatasi aktivitas fisik.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dikarenakan dapat membuat ibu hamil menjadi lelah serta meningkatkan risiko cedera perut.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila ingin berolahraga selama puasa, ibu dapat melakukan olahraga ringan seperti yoga, senam dan berjalan kaki.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417718\" aria-describedby=\"caption-attachment-417718\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417718\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417718\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pastikan juga makanan yang dikonsumsi selama puasa bagi ibu hamil kaya akan vitamin, nutrisi dan tinggi serat untuk mencegah sembelit selama kehamilan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila selama berpuasa ibu hamil mengalami gejala seperti lemas, lelah, sakit kepala dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/gangguan-pencernaan-saat-hamil\/\">mual<\/a><\/span> sebaiknya segera batalkan puasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah membatalkan puasa, Anda bisa hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">dokter Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span> untuk memeriksa kondisi ibu hamil melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a> <\/span>atau gunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Semua pasti tidak ingin melewatkan momen puasa yang datang setahun sekali ini, termasuk Bunda. Tapi bagaimana cara puasa bagi ibu hamil muda?\u00a0 Ibu yang sedang hamil maupun melahirkan, diperbolehkan untuk tidak berpuasa selama waktu tersebut. Meskipun ibu yang sedang hamil diperbolehkan untuk tidak berpuasa, namun bukan berarti ini dilarang. Pertanyaannya adalah apakah aman untuk melakukan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":418450,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[309,294],"tags":[56,10],"class_list":["post-418447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ibu-hamil","category-info-kesehatan","tag-bidan-ke-rumah","tag-dokter-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=418447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421566,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418447\/revisions\/421566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=418447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=418447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=418447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}