{"id":419765,"date":"2023-12-17T23:57:36","date_gmt":"2023-12-17T16:57:36","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=419765"},"modified":"2024-10-27T20:24:17","modified_gmt":"2024-10-27T13:24:17","slug":"cara-hilangkan-kaki-bengkak-akibat-luka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-hilangkan-kaki-bengkak-akibat-luka\/","title":{"rendered":"Makanan yang Baik Sebagai Cara Hilangkan Kaki Bengkak Akibat Luka"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Berikut makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka sebagai cara hilangkan kaki bengkak akibat luka.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Umumnya tubuh manusia mampu menyembuhkan diri sendiri beberapa saat setelah mengalami luka, cedera maupun setelah pembedahan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Munculnya <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengeluarkan-nanah-pada-kaki-cantengan\/\">bengkak<\/a><\/span> di area yang luka merupakan sebuah tanda bahwa tubuh sedang memperbaiki luka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat pembengkakan, pembuluh darah akan melebar guna memperlancar aliran darah serta mengirimkan oksigen, mineral dan vitamin ke dalam luka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jadi bisa dibilang, pembengkakan saat terjadi luka merupakan hal yang normal terjadi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Akan tetapi, bagi sebagian orang, bengkak dapat membatasi gerak tubuh serta memperlambat penyembuhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penting untuk mengetahui apa saja cara hilangkan kaki bengkak akibat luka, terutama jika bengkak mulai mengganggu kegiatan Anda sehari-hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Konsultasi dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\">dokter Medi-Call datang ke rumah<\/a> <\/span>untuk mengetahui lebih lanjut cara hilangkan kaki bengkak akibat luka, cukup dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a> <\/span>atau gunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417719\" aria-describedby=\"caption-attachment-417719\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417719\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417719\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-hilangkan-kaki-bengkak-akibat-luka\/#Cara_Hilangkan_Kaki_Bengkak_Akibat_Luka\" >Cara Hilangkan Kaki Bengkak Akibat Luka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-hilangkan-kaki-bengkak-akibat-luka\/#Makanan_yang_Harus_Dihindari_Saat_Penyembuhan_Luka\" >Makanan yang Harus Dihindari Saat Penyembuhan Luka<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Hilangkan_Kaki_Bengkak_Akibat_Luka\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cara Hilangkan Kaki Bengkak Akibat Luka<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pembengkakan di kaki akibat luka biasanya hanya membutuhkan waktu hingga 5 hari untuk dapat sembuh dengan sendirinya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika bengkak berlangsung lebih lama, diikuti dengan timbulnya nanah dan berbau tidak sedap, ini mungkin merupakan tanda luka mengalami infeksi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Guna mencegah luka menjadi infeksi, yuk cari tahu cara hilangkan kaki bengkak akibat luka berikut ini:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kompres es<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kompres dengan air dingin atau es batu dapat mencegah adanya penumpukan di aliran darah sehingga merupakan cara hilangkan kaki bengkak akibat luka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kompres kaki yang bengkak dua jam sekali selama 3 hari atau sampai bengkaknya berkurang.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Garam<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ya, garam yang biasa digunakan untuk memasak juga bisa menjadi cara hilangkan kaki bengkak akibat luka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kandungan pada garam mampu mengeluarkan racun, mengurangi pembengkakan, serta peradangan pada kaki yang luka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Garam juga mampu mengurangi nyeri otot yang biasanya berlangsung saat adanya pembengkakan.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Makanan mengandung kalium<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cara hilangkan kaki bengkak akibat luka selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi makanan mengandung kalium.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Contohnya seperti ubi jalar, pisang, ayam, ikan salmon dan kacang putih.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/kaki-bengkak-bernanah\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95\"><style> .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 , .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .postImageUrl , .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 , .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:hover , .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:visited , .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:active { border:0!important; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:active , .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95 .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"ua4507cfecf3910b97fe552b15bb9ea95-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">8 Gejala Kaki Bengkak Bernanah dan Cara untuk Mempercepat Penyembuhannya<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Makanan_yang_Harus_Dihindari_Saat_Penyembuhan_Luka\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Makanan yang Harus Dihindari Saat Penyembuhan Luka<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika makanan yang mengandung kalium baik dikonsumsi saat terjadi pembengkakan akibat luka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ternyata ada juga beberapa makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Alasannya karena kandungan dari beberapa makanan ini dapat memperparah luka dan menghambat proses penyembuhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kira-kira apa saja ya makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Rempah-rempah<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Orang Indonesia pasti tidak asing lagi dengan rempah-rempah yang sering menjadi bumbu masakan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tapi tahukah Anda beberapa rempah-rempah seperti jahe dan kunyit ternyata berpotensi untuk menghambat proses penyembuhan luka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jahe dan kunyit dapat berpotensi untuk memperlambat proses penggumpalan darah.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sedangkan saat terjadi luka, terutama luka basah, proses penggumpalan darah diperlukan agar luka dapat cepat mengering.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Gula<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Makanan yang manis dan mengandung banyak gula juga merupakan makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terutama jika yang terluka adalah pasien penderita diabetes, gula benar-benar menjadi makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gula dapat menghambat sel darah putih saat melawan bakteri yang masuk ke dalam tubuh ketika terluka.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_89703\" aria-describedby=\"caption-attachment-89703\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Medi-Call\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-89703\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Banner-Pop-Up-Vaksin-covid-19-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-89703\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda mengalami luka, sebaiknya kurangi konsumsi makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka di atas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dan cobalah untuk memperbanyak konsumsi buah dan sayuran hijau sebagai cara hilangkan kaki bengkak akibat luka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila setelah berhari-hari luka masih belum kering dan semakin parah, Anda mungkin membutuhkan bantuan perawat luka Medi-Call untuk membantu merawat luka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">Perawat luka Medi-Call siap datang ke rumah<\/a><\/span> untuk membantu merawat luka agar cepat kering, hanya dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berikut makanan yang harus dihindari saat penyembuhan luka sebagai cara hilangkan kaki bengkak akibat luka. Umumnya tubuh manusia mampu menyembuhkan diri sendiri beberapa saat setelah mengalami luka, cedera maupun setelah pembedahan. Munculnya bengkak di area yang luka merupakan sebuah tanda bahwa tubuh sedang memperbaiki luka. Saat pembengkakan, pembuluh darah akan melebar guna memperlancar aliran darah [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":419768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[303,294],"tags":[47,74],"class_list":["post-419765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hidup-sehat","category-info-kesehatan","tag-perawat-luka","tag-perawat-luka-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=419765"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421441,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/419765\/revisions\/421441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/419768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=419765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=419765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=419765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}