{"id":420120,"date":"2024-03-05T16:25:48","date_gmt":"2024-03-05T09:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=420120"},"modified":"2024-07-09T17:30:19","modified_gmt":"2024-07-09T10:30:19","slug":"bahaya-mandi-malam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/bahaya-mandi-malam\/","title":{"rendered":"Mitos dan Fakta Bahaya Mandi Malam, Benarkah Berbahaya?"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Apa benar bahaya mandi malam bisa sebabkan tubuh alami rematik atau masalah kesehatan lainnya? Yuk simak faktanya berikut ini!<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mandi malam merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang, terutama di Indonesia dengan iklim tropis yang panas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kebiasaan ini sering kali dikaitkan dengan berbagai mitos dan fakta tentang bahaya mandi malam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mitos-mitos ini sering kali membuat orang ragu-ragu untuk mandi malam, bahkan ada yang menjauhinya sama sekali..<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Beberapa orang mempercayai mitos ini, dan beberapa lainnya tidak percaya akan adanya mitos ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lalu apa yang menjadi kebenaran dari bahaya mandi malam? Apakah benar sebabkan rematik?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/bahaya-mandi-malam\/#Bahaya_Mandi_Malam\" >Bahaya Mandi Malam<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/bahaya-mandi-malam\/#Keuntungan_Mandi_Malam\" >Keuntungan Mandi Malam<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bahaya_Mandi_Malam\"><\/span>Bahaya Mandi Malam<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Beberapa mitos bahaya mandi malam yang sering beredar di masyarakat kurang lebih berikut ini:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menyebabkan rematik<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mitos bahaya mandi malam menyebabkan rematik didasarkan pada anggapan bahwa udara dingin saat mandi malam dapat masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/terapi-untuk-penderita-rematik\/\">rematik.\u00a0<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Faktanya, rematik disebabkan oleh faktor genetik, autoimun, dan infeksi, bukan oleh mandi malam.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Membuat pori-pori tersumbat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mitos bahaya mandi malam selanjutnya adalah dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini berdasarkan anggapan air panas saat mandi malam dapat membuka pori-pori dan membuat kotoran masuk ke dalam pori-pori.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Padahal, sebenarnya pori-pori tubuh tidak bisa terbuka atau tertutup oleh udara.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Membuat tubuh mudah masuk angin<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bahaya mandi malam katanya dapat menyebabkan seseorang masuk angin karena mandi malam dianggap dapat menurunkan suhu tubuh dan membuat tubuh mudah terserang penyakit.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-gejala-masuk-angin-dengan-bahan-alami\/\">Masuk angin<\/a><\/span> bukan disebabkan oleh penurunan suhu tubuh, apalagi mandi malam.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Akan tetapi disebabkan oleh virus dan daya tahan tubuh yang menurun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti asma, bronkitis, dan penyakit jantung, mandi air dingin di malam hari dapat memperburuk kondisi mereka.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan kondisi kesehatan Anda sebelum mandi malam. Jika Anda ragu-ragu, konsultasikan dengan dokter Anda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sekarang, Anda bisa berkonsultasi dengan mudah bersama <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\">dokter Medi-Call datang ke rumah.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hanya dengan menggunakan<span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\"> aplikasi Medi-Call<\/a> <\/span>atau menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417719\" aria-describedby=\"caption-attachment-417719\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417719\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417719\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Keuntungan_Mandi_Malam\"><\/span>Keuntungan Mandi Malam<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bagi orang yang sehat, mandi malam ternyata mendatangkan beberapa keuntungan loh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini beberapa keuntungan mandi di malam hari:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mencegah jerawat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apabila mandi di pagi hari dan menjalani hari, ada kemungkinan menyebabkan kulit Anda berjerawat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini disebabkan karena kulit mengumpulkan berbagai jenis partikel, kotoran, keringat, dan minyak di siang hari yang jika dibiarkan tanpa dibersihkan terlebih dahulu.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sehingga dapat mulai mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Membantu relaksasi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mandi selama 10 hingga 15 menit dengan suhu antara 104 hingga 108,5 derajat Fahrenheit sekitar satu hingga dua jam sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur, efisiensi, meredakan ketegangan dan kecemasan.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Baik untuk rambut<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mungkin Anda tidak menyangkan bahwa keuntungan mandi di malam hari dapat membuat rambut menjadi lebih lembut dan sehat.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ini dikarenakan rambut tidak terkena berbagai alat penata rambut yang biasa dipakai di pagi hari.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417718\" aria-describedby=\"caption-attachment-417718\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417718\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417718\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda ingin mandi di malam hari, sebaiknya gunakan air hangat dan maksimal selama 15 menit saja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah itu keringkan tubuh dengan benar dan kenakan pakaian yang hangat agar menjaga tubuh tetap hangat dan tidak kedinginan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bila Anda merasa tidak enak badan setelah mandi malam dan tidak kunjung sembuh setelah berhari-hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebaiknya segera periksa kesehatan Anda bersama <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter-umum-terdekat\/\">dokter Medi-Call datang ke rumah<\/a><\/span> dengan menggunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">aplikasi Medi-Call<\/a> <\/span>atau <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">Call-Center 24 Jam.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apa benar bahaya mandi malam bisa sebabkan tubuh alami rematik atau masalah kesehatan lainnya? Yuk simak faktanya berikut ini! Mandi malam merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang, terutama di Indonesia dengan iklim tropis yang panas.\u00a0 Kebiasaan ini sering kali dikaitkan dengan berbagai mitos dan fakta tentang bahaya mandi malam. Mitos-mitos ini sering kali [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":420122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10],"class_list":["post-420120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dokter","tag-dokter-ke-rumah"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420120"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421404,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420120\/revisions\/421404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/420122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=420120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=420120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}