{"id":420824,"date":"2024-06-12T09:37:30","date_gmt":"2024-06-12T02:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=420824"},"modified":"2024-07-09T17:30:08","modified_gmt":"2024-07-09T10:30:08","slug":"jatuh-di-kamar-mandi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/jatuh-di-kamar-mandi\/","title":{"rendered":"Jatuh di Kamar Mandi, Sepele Tapi Fatal Akibatnya!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Maraknya kasus cedera karena jatuh di kamar mandi, terutama pada lansia memang cukup mengkhawatirkan. Ketahui penyebab dan cara pencegahannya di bawah ini!<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kamar mandi merupakan sebuah tempat penting yang dibutuhkan untuk membersihkan diri dan melakukan aktivitas sehari-hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meski begitu, kamar mandi dapat menjadi ruangan paling berbahaya, terutama bagi lansia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berbagai faktor seperti <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-gangguan-penglihatan-pada-lansia\/\">penglihatan buruk<\/a><\/span>, kelemahan otot, dan hipotensi dapat membuat para lansia rawan terpeleset di kamar mandi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hal diakibatkan lantai kamar mandi yang basah dan licin, yang dapat berujung pada terbenturnya tubuh dengan benda-benda keras dan tajam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jatuh di kamar mandi dapat menyebabkan berbagai cedera serius seperti seperti <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-memberi-pertolongan-patah-tulang\/\">patah tulang<\/a><\/span>, <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/fisioterapi-untuk-perawatan-cedera-tulang-ekor\/\">cedera tulang ekor<\/a><\/span>, atau <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-pendarahan-pada-otak\/\">perdarahan otak<\/a><\/span> yang berakibat fatal jika tidak ditangani segera.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan langkah pencegahannya untuk mengurangi resiko dan dampak jatuh di kamar mandi<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417719\" aria-describedby=\"caption-attachment-417719\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417719\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-2.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417719\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/jatuh-di-kamar-mandi\/#Jatuh_di_Kamar_Mandi\" >Jatuh di Kamar Mandi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/jatuh-di-kamar-mandi\/#Langkah_Pencegahan_Jatuh_di_Kamar_Mandi\" >Langkah Pencegahan Jatuh di Kamar Mandi<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jatuh_di_Kamar_Mandi\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jatuh di Kamar Mandi<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jatuh di kamar mandi merupakan kecelakaan yang dapat\u00a0 menyebabkan berbagai cedera serius yang bahkan dapat berujung pada kematian.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menurut <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Centers for Disease Control and Prevention<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (CDC), terdapat 234.000 orang dewasa dan remaja dilarikan ke UGD akibat mengalami cedera di kamar mandi.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sekitar 80% dari kecelakaan di kamar mandi ini disebabkan oleh jatuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terdapat berbagai faktor yang menyebabkan kecelakaan jatuh di kamar mandi, diantaranya:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Lantai Basah dan Tidak Rata<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Licinnya lantai kamar mandi seringkali menjadi penyebab utama kecelakaan jatuh.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kondisi ini umumnya disebabkan lantai yang basah, kemudian dapat diperparah jika lantai tidak rata atau memiliki ubin dengan tekstur kurang sesuai.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Penerangan yang Buruk<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penerangan yang tidak memadai membuat pengguna sulit melihat dengan jelas dan tersandung sehingga dapat menyebabkan jatuh di kamar mandi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Produk Kebersihan Pribadi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sabun, sampo, dan produk kebersihan lainnya yang dapat menetes ke lantai kamar mandi membuat permukaan lantai menjadi lebih licin.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hal tersebut membuat pengguna kamar\u00a0 mandi rentan terpeleset dan jatuh membentur permukaan kamar mandi yang keras.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Masalah Mobilitas dan Kesehatan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mobilitas di kamar mandi seperti beralih posisi berdiri dan duduk dapat mengakibatkan jatuh, terutama bagi lansia yang mengalami penurunan fungsi keseimbangan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lemahnya otot\u00a0 bagian bawah tubuh dan penurunan kepadatan tulang juga meningkatkan resiko jatuh di kamar mandi.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Langkah_Pencegahan_Jatuh_di_Kamar_Mandi\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Langkah Pencegahan Jatuh di Kamar Mandi<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah mengetahui berbagai\u00a0 faktor yang menyebabkan jatuh di kamar mandi, perlu bagi Anda untuk melakukan tindakan pencegahan agar terhindar dari kecelakaan ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Beberapa langkah pencegahan yang dapat anda lakukan antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Jaga Lantai Agar tetap Kering dan Bersih.<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lantai kamar mandi yang kering menjaga agar langkah anda tetap mantap dan terhindar dari resiko tergelincir.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, penting untuk menyikat kamar mandi secara berkala untuk mencegah pertumbuhan lumut dan mengurangi resiko terpeleset.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Tingkatkan Pencahayaan Kamar Mandi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pencahayaan ekstra di kamar mandi atau jalan menuju kamar mandi dapat mencegah tubuh tersandung atau pada benda yang tak terlihat.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hal ini juga membantu mata melihat lebih jelas terutama pada malam hari.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Pasang Pegangan Toile<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bagi lansia yang memiliki tubuh bagian bawah yang lemah, pemasangan pegangan toilet atau grab bar yang solid sangat penting untuk menghindari resiko terjatuh.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Buat Kamar Mandi Seaman Mungkin<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda bisa mendesain kamar mandi yang aman dengan memilih ubin dengan permukaan bertekstur, menggunakan karet anti slip, memilih kloset yang kokoh, dan lainnya untuk meminimalisir kecelakaan jatuh di kamar mandi.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_417718\" aria-describedby=\"caption-attachment-417718\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-417718\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg\" alt=\"Ciri ciri gejala demam berdarah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Banner-Pop-Up-Dokter-Ke-Rumah-dan-Dokter-Umum-Terdekat-Medi-Call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-417718\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cedera serius akibat jatuh di kamar mandi tak ayal membuat resah jika hal tersebut menimpa diri sendiri maupun keluarga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Maka dari itu, penting untuk senantiasa berhati-hati dan melakukan tindakan preventif agar terhindar hal tersebut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meski begitu, jika Anda atau keluarga di rumah mengalami kecelakaan serupa, penting untuk segera memeriksakannya ke dokter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda dapat memeriksanya melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\">dokter Medi-Call<\/a><\/span> tanpa perlu repot pergi ke rumah sakit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pesan layanan<span style=\"color: #ff0000;\"> <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner%20Pop%20Up%20Artikel&amp;utm_campaign=Layanan%20Dokter%20Visit\">dokter Medi-Call datang ke rumah<\/a> <\/span>dengan menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/wa.me\/628112858855?text=Halo%20medi-call.id%2C%20Saya%20ingin%20mencari%20tahu%20layanan%20home%20care%3A%20Dokter%2C%20Perawat%2C%20Fisioterapi%2C%20dan%20Babycare.%20Mohon%20untuk%20memberikan%20informasi%20lebih%20lanjut\">Call-Center 24 Jam<\/a><\/span> atau gunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;pcampaignid=web_share\">aplikasi Medi-Call<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maraknya kasus cedera karena jatuh di kamar mandi, terutama pada lansia memang cukup mengkhawatirkan. Ketahui penyebab dan cara pencegahannya di bawah ini! Kamar mandi merupakan sebuah tempat penting yang dibutuhkan untuk membersihkan diri dan melakukan aktivitas sehari-hari. Meski begitu, kamar mandi dapat menjadi ruangan paling berbahaya, terutama bagi lansia.\u00a0 Berbagai faktor seperti penglihatan buruk, kelemahan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":420874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[28,10,27,15],"class_list":["post-420824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dokter","tag-aplikasi-panggil-dokter","tag-dokter-ke-rumah","tag-medi-call","tag-panggil-dokter-ke-rumah"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420824"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421351,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420824\/revisions\/421351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/420874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=420824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=420824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}