{"id":422396,"date":"2024-07-31T13:40:03","date_gmt":"2024-07-31T06:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=422396"},"modified":"2024-11-15T09:59:08","modified_gmt":"2024-11-15T02:59:08","slug":"masalah-gizi-pada-lansia-sebabkan-beberapa-penyakit-ini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/masalah-gizi-pada-lansia-sebabkan-beberapa-penyakit-ini\/","title":{"rendered":"Masalah Gizi pada Lansia Sebabkan Beberapa Penyakit Ini!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Masalah gizi pada lansia sering kali diabaikan, padahal memiliki dampak besar terhadap kualitas hidup dan kesehatan mereka. Bahkan, masalah gizi pada lansia bisa menyebabkan komplikasi serius, lho.<\/strong><\/span><\/p>\n<div class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"b23ebed1-fd2c-4ad9-833b-a631112e0eb7\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami berbagai perubahan biologis yang signifikan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penuaan juga dapat berdampak pada kebutuhan nutrisi dan kemampuan tubuh untuk menyerap <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/makanan-sehat-untuk-lansia\/\">gizi<\/a>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Perubahan ini sering kali tidak disadari, namun memiliki implikasi besar terhadap kualitas hidup lansia.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nyatanya, kecukupan gizi lansia sangat penting untuk regenerasi jaringan dan sel-sel tubuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun tak ada hubungannya dengan pertumbuhan, tetapi degenerasi jaringan sel-sel sebagian besar berasal dari makro dan mikro nutrisi yang dikonsumsi lansia.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_390491\" aria-describedby=\"caption-attachment-390491\" style=\"width: 718px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-390491\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"banner caregiver medi-call\" width=\"718\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-390491\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Caregiver di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Masalah Gizi pada Lansia Bisa Dipengaruhi oleh Perubahan Biologis<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Proses penuaan melibatkan berbagai perubahan biologis yang signifikan, yang sering kali berdampak langsung pada status gizi dan kesehatan lansia. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Berikut adalah beberapa perubahan biologis yang bisa berpengaruh terhadap masalah gizi pada lansia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Pengurangan massa otot\u00a0<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seiring bertambahnya usia, lansia mengalami penurunan massa otot sebesar 1% hingga 2% per tahun. Penurunan massa otot ini umumnya dimulai sejak usia 30 tahun. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sementara itu, massa lemak (jaringan adiposa) umumnya mengalami peningkatan sebesar 0,5% hingga 1,5% per tahun, yang juga dimulai sejak usia 30 tahun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kondisi ini kemudian bisa menurunkan cairan tubuh dan perubahan fisik, seperti kulit mengerut, wajah berkeriput, dan tubuh terlihat kurus.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Gangguan indra\u00a0<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penuaan juga bisa memengaruhi indra, termasuk pengecapan, penciuman, pendengaran, penglihatan, dan peraba. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penurunan fungsi pengecapan kemudian dikaitkan dengan kekurangan kadar zinc yang dapat memicu berkurangnya nafsu makan pada lansia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sensitivitas terhadap rasa manis dan asin juga menurun, sehingga dapat mendorong lansia untuk lebih menyukai makanan manis dan asin.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Katarak\u00a0<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-katarak-pada-lansia\/\">Katarak<\/a> merupakan salah satu masalah penyakit pada lansia yang ditandai dengan kekeruhan pada lensa mata sehingga penglihatan menjadi kabur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dilansir dari laman Pelayanan Kesehatan Kemenkes, penurunan indera penglihatan akibat katarak pada usia lanjut kerap dihubungkan dengan kekurangan vitamin A, vitamin C, dan asam folat.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Gigi geligi yang tanggal dan tidak lengkap<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Kehilangan gigi atau gigi yang tidak lengkap, khususnya gigi geligi (gigi di atas linggir tulang rahang) menyebabkan lansia menjadi kesulitan untuk mengunyah, <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hal ini kemudian berdampak pada menurunnya fungsi pengunyahan, mengurangi asupan makanan, dan menyebabkan penurunan berat badan.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Cairan saluran cerna dan enzim-enzim pencernaan berkurang<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penuaan juga bisa berpengaruh terhadap berkurangnya cairan saluran cerna dan enzim-enzim pencernaan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sejalan dengan itu, nafsu makan dan kemampuan menyerap nutrisi, terutama lemak dan kalsium juga berkurang. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penurunan produksi air liur dapat mengurangi kemampuan lansia untuk mengunyah dan menelan makanan, sementara penurunan asam lambung bisa membuat rasa lapar berkurang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain itu, faktor yang memengaruhi penyerapan vitamin B12 juga berkurang sehingga bisa memicu anemia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Penurunan mobilitas usus<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penuaan juga bisa menyebabkan lansia mengalami penurunan mobilitas usus yang bisa memicu gangguan pencernaan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Gangguan pencernaan yang dimaksud, seperti kembung, sakit perut, sulit buang air besar, dan sembelit. Selain itu, kondisi ini juga dapat menyebabkan menurunnya nafsu makan dan wasir.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Terjadinya penurunan fungsi sel otak<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penurunan fungsi sel otak adalah salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami lansia. Penurunan fungsi sel otak juga bisa memengaruhi masalah gizi pada lansia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan daya ingat jangka pendek dan melambatnya pengolahan informasi, sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari (<a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/terapi-demensia-pada-lansia\/\">demensia<\/a>\/pikun).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Kondisi ini juga bisa menyebabkan lansia kesulitan mengingat hal-hal sehari-hari, seperti waktu makan, sehingga mengakibatkan pola makan yang tidak teratur dan kurangnya asupan nutrisi yang seimbang.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/terapi-demensia-pada-lansia\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516\"><style> .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 , .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .postImageUrl , .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 , .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:hover , .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:visited , .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:active { border:0!important; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:active , .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516 .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"ud86ea0e3ea71ad23bf9b24a0b28f9516-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Terapi Demensia Pada Lansia, Kenali Gejala dan Penangananya<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kapasitas Ginjal mengeluarkan air dalam jumlah besar berkurang<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seiring penuaan usia, kapasitas ginjal dalam mengeluarkan air dalam jumlah besar juga cenderung berkurang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Kondisi ini kemudian dapat menyebabkan pengenceran natrium dan masalah inkontinensia urine (kondisi tidak dapat mengontrol keluarnya urine dari kandung kemih).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hal ini dapat menyebabkan lansia cenderung mengurangi minum, sehingga dapat menyebabkan dehidrasi.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_293681\" aria-describedby=\"caption-attachment-293681\" style=\"width: 702px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-293681\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-300x174.jpg\" alt=\"Perawat Home Care dan Perawat Luka Medi-Call\" width=\"702\" height=\"407\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-293681\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Perawat Home Care dan Perawat Luka di Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lansia memerlukan asupan gizi yang cukup dan seimbang demi mempertahankan status gizi optimal, serta mencegah atau mengurangi risiko penyakit degeneratif dan gizi buruk (malnutrisi).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Jika Anda memiliki masalah gizi pada lansia, cukup hubungi <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/wa.me\/628112858855?text=Halo%20medi-call.id%2C%20Saya%20ingin%20mencari%20tahu%20layanan%20home%20care%3A%20Dokter%2C%20Perawat%2C%20Fisioterapi%2C%20dan%20Babycare.%20Mohon%20untuk%20memberikan%20informasi%20lebih%20lanjut\">Call-Center 24 Jam <\/a>atau gunakan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call <\/a>untuk panggil layanan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/homecare\/jakarta\">perawat homecare <\/a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/homecare\/jakarta\">Medi-Call datang ke rumah.<\/a><\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Referensi:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Norman K, Ha\u00df U, Pirlich M. National Library of Medicine (2021). Malnutrition in Older Adults-Recent Advances and Remaining Challenges.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kemenkes (2022). Masalah Gizi pada Lansia dan Cara Mengatasinya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Week&amp; (2018). Nutrition Problems in the Elderly.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masalah gizi pada lansia sering kali diabaikan, padahal memiliki dampak besar terhadap kualitas hidup dan kesehatan mereka. Bahkan, masalah gizi pada lansia bisa menyebabkan komplikasi serius, lho. Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami berbagai perubahan biologis yang signifikan. Penuaan juga dapat berdampak pada kebutuhan nutrisi dan kemampuan tubuh untuk menyerap gizi. Perubahan ini sering kali [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":422397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[46],"tags":[28,82,63,96,15,55,64,62],"class_list":["post-422396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perawat","tag-aplikasi-panggil-dokter","tag-home-care","tag-kesehatan","tag-masalah-lansia","tag-panggil-dokter-ke-rumah","tag-perawat-home-care","tag-perawat-lansia","tag-perawat-lansia-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=422396"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423888,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422396\/revisions\/423888"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/422397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=422396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=422396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=422396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}