{"id":422935,"date":"2024-09-02T08:57:25","date_gmt":"2024-09-02T01:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=422935"},"modified":"2024-11-15T09:45:13","modified_gmt":"2024-11-15T02:45:13","slug":"5-efek-samping-terapi-infra-merah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/5-efek-samping-terapi-infra-merah\/","title":{"rendered":"5 Efek Samping Terapi Infra Merah, Bagaimana Cara Mencegahnya?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Terapi infra merah menawarkan berbagai manfaat kesehatan, namun penting untuk memahami potensi efek samping terapi infra merah, seperti sakit kepala, iritasi kulit, dan interaksi obat.\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Terapi infra merah atau <em>infra red<\/em> merupakan perawatan yang memanfaatkan cahaya merah yang lembut dan tidak terlihat oleh mata manusia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Terapi infra merah umumnya dilakukan untuk pengobatan berbagai kondisi kesehatan dan mendukung proses penyembuhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Misalnya seperti meredakan nyeri dan peradangan (<a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/3-jenis-terapi-untuk-penderita-osteoarthritis-yang-efektif-perkuat-otot-sendi\/\">artritis<\/a>, tendinitis, dan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/pertolongan-pertama-saat-nyeri-otot-dan-nyeri-sendi\/\">nyeri otot<\/a>), melancarkan peredaran darah, mempercepat penyembuhan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-merawat-luka-jahitan-basah-agar-cepat-kering\/\">luka<\/a>, dan masih banyak lagi.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meski tergolong aman dan diklaim banyak manfaatnya, penting untuk memahami bahwa terapi infra merah juga memiliki potensi efek samping.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Berikut adalah informasi lebih lanjut mengenai efek samping terapi infra merah yang perlu diketahui.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_418238\" aria-describedby=\"caption-attachment-418238\" style=\"width: 1322px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-418238 size-full\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-2.jpg\" alt=\"Operasi Tulang Belakang Medi-Call\" width=\"1322\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-2.jpg 1322w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-2-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-2-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-2-768x446.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1322px) 100vw, 1322px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-418238\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Fisioterapi ke Lokasi Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/5-efek-samping-terapi-infra-merah\/#Efek_Samping_Terapi_Infra_Merah\" >Efek Samping Terapi Infra Merah<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/5-efek-samping-terapi-infra-merah\/#Terapkan_Hal_Ini_untuk_Meminimalisir_Efek_Samping_Terapi_Infra_Merah\" >Terapkan Hal Ini untuk Meminimalisir Efek Samping Terapi Infra Merah<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efek_Samping_Terapi_Infra_Merah\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Efek Samping Terapi Infra Merah<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dilansir dari <em>Healthline<\/em>, terapi infra merah menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti mempercepat penyembuhan luka dan menjaga <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/manfaat-vitamin-untuk-kulit\/\">kesehatan kulit<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bahkan, terapi infra merah juga menunjukkan manfaat untuk mengurangi beberapa efek samping pengobatan kanker, seperti mukositis oral, dermatitis radiasi, dan limfedema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Untuk memastikan bahwa Anda mendapat manfaat dari terapi ini secara efektif dan aman, Anda perlu memahami langkah-langkah pencegahan yang dapat meminimalisir risiko efek samping.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ini dia sejumlah efek samping terapi infra merah yang berpotensi muncul setelah sesi terapi:<\/span><b><\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Sakit kepala<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Beberapa orang mungkin mengalami <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-sakit-kepala-sebelah-kiri\/\">sakit kepala<\/a> setelah sesi terapi infra merah. Sakit kepala bisa disebabkan oleh paparan cahaya terang saat menjalani terapi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda sudah memiliki riwayat sakit kepala atau migrain sebelumnya, maka Anda mungkin lebih rentan terhadap efek samping yang satu ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda bisa mencegah sakit kepala setelah terapi infra merah dengan cara menggunakan pelindung mata atau menutup mata selama prosedur terapi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas sebelum menjalani sesi terapi.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mata menjadi tegang<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Serupa dengan menatap matahari yang dapat merusak mata, menatap lampu infra merah juga bisa membuat penglihatan menjadi terganggu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Maka dari itu, Anda bisa menggunakan kacamata yang tepat untuk mencegah ketegangan dan kerusakan mata.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kulit menjadi iritasi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Salah satu efek samping terapi infra merah yang paling umum adalah iritasi pada kulit. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Efek samping ini bisa ditandai dengan kondisi kulit kemerahan, gatal, luka lepuh, atau iritasi.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Interaksi obat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terapi infra merah dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Beberapa jenis obat, seperti lithium, melatonin, tretinoin, dan sejumlah antiobiotik bisa membuat Anda lebih peka terhadap cahaya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika obat yang Anda konsumsi membuat Anda lebih peka terhadap cahaya, konsultasikan dengan dokter sebelum menjalani terapi infra merah.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Insomnia<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda mengalami insomnia, bicarakan dengan dokter sebelum menjalani terapi infra merah.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebagian orang mengungkapkan bahwa terapi infra merah membuat mereka menjadi lebih mudah untuk tidur.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun, ada juga yang melaporkan bahwa mereka mengalami kesulitan untuk tidur setelah sesi terapi infra merah.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terapkan_Hal_Ini_untuk_Meminimalisir_Efek_Samping_Terapi_Infra_Merah\"><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terapkan Hal Ini untuk Meminimalisir Efek Samping Terapi Infra Merah<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terapi infra merah mungkin bisa menjadi metode yang efektif untuk berbagai tujuan kesehatan tanpa efek samping yang berat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun, penting untuk meminimalisir risiko efek samping yang mungkin timbul. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Misalnya dengan memastikan bahwa terapi infra merah dilakukan sesuai dengan protokol keamanan yang ditetapkan oleh penyedia layanan terapi infra merah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gunakan peralatan yang sudah teruji dan terstandarisasi, serta ikuti semua petunjuk penggunaan untuk memastikan keamanan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, sebelum memulai terapi infra merah, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Apalagi jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasari atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dokter dapat memberikan saran tentang apakah terapi ini aman untuk Anda dan memberikan panduan yang sesuai.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Efek samping terapi infra merah juga bisa diminimalisir dengan memilih tempat terapi infra merah yang profesional dan terpercaya. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pilih fasilitas atau penyedia layanan yang memiliki reputasi baik dan berpengalaman dalam terapi infra merah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pastikan mereka menggunakan peralatan yang terjamin kualitas dan keselamatannya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pastikan juga mereka memiliki staf yang terlatih untuk memberikan terapi dengan cara yang benar dan aman.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_280451\" aria-describedby=\"caption-attachment-280451\" style=\"width: 1322px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=blog_banner_service\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-280451 size-full\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01.jpg\" alt=\"Operasi Tulang Belakang Medi-Call\" width=\"1322\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01.jpg 1322w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Fisioterapi-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1322px) 100vw, 1322px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-280451\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sekarang, <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/fisioterapi\/jakarta\/jakarta-selatan\">fisioterapis Medi-Call<\/a> dapat datang ke rumah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Caranya juga cukup mudah, yakni dengan menghubungi <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=628112858855&amp;text=Hi+Medi-Call+ada+yang+ingin+saya+tanyakan\">Call-Center 24 Jam<\/a> atau gunakan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi Medi-Call<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Referensi:<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Krysus Human Performance (2024). Red Light Therapy Side Effects.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Healthline (2023) What Is Red Light Therapy and How Does It Work?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapi infra merah menawarkan berbagai manfaat kesehatan, namun penting untuk memahami potensi efek samping terapi infra merah, seperti sakit kepala, iritasi kulit, dan interaksi obat.\u00a0 Terapi infra merah atau infra red merupakan perawatan yang memanfaatkan cahaya merah yang lembut dan tidak terlihat oleh mata manusia. Terapi infra merah umumnya dilakukan untuk pengobatan berbagai kondisi kesehatan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":422936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[16,17,98,19,27],"class_list":["post-422935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisioterapis","tag-fisioterapi","tag-fisioterapi-di-rumah","tag-fisioterapi-ke-rumah","tag-fisioterapis-ke-rumah","tag-medi-call"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=422935"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423873,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422935\/revisions\/423873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/422936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=422935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=422935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=422935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}