{"id":42431,"date":"2021-02-04T17:01:16","date_gmt":"2021-02-04T10:01:16","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=42431"},"modified":"2024-10-27T16:50:15","modified_gmt":"2024-10-27T09:50:15","slug":"penyebab-mual-di-pagi-hari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-mual-di-pagi-hari\/","title":{"rendered":"Penyebab Mual di Pagi Hari Tidak Hanya Karena Hamil"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Penyebab mual di pagi hari bukan hanya disebabkan oleh kehamilan tetapi juga oleh empat kondisi ini yang perlu diketahui.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mual adalah rasa tidak nyaman dalam tubuh yang membuat Anda terasa ingin muntah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-rasa-mual-berkepanjangan\/\">Mual<\/a><\/span> di pagi hari biasanya terjadi pada <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/zinc-tinggi-untuk-ibu-hamil\/\">wanita yang sedang hamil<\/a> <\/span>terutama di trimester pertama akibat adanya perubahan hormon.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-meredakan-mual-saat-hamil\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83\"><style> .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 , .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .postImageUrl , .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 , .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:hover , .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:visited , .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:active { border:0!important; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:active , .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83 .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u8d58ee50aafb66bd1051afb81e314e83-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Cara Meredakan Mual Saat Hamil, Mudah dan Efisien!<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Namun mual di pagi hari dapat terjadi kepada siapapun tidak hanya wanita hamil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Umumnya rasa mual di pagi hari tidak terlalu serius dan dapat hilang setelah beberapa saat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Akan tetapi, apabila Anda terus-menerus merasa mual di pagi hari terutama pada jam tiga atau empat pagi yang mengganggu tidur, terasa <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/perbedaan-sakit-perut-biasa-dengan-diare\/\">nyeri di perut<\/a> <\/span>dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/penyebab-sakit-kepala-yang-tidak-kunjung-hilang\/\">sakit kepala<\/a><\/span> sebaiknya segera hubungi dokter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Anda bisa menggunakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">layanan panggil dokter Medi-Call ke rumah 24 Jam<\/a> <\/span>melalui <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi<\/a><\/span> atau menghubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center Medi-Call 24 Jam.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22977\" aria-describedby=\"caption-attachment-22977\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22977\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panggil-dokter-ke-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22977\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Penyebab Mual di Pagi Hari<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Kram di perut, keringat berlebih merupakan gejala yang sering muncul bersamaan dengan penyebab mual di pagi hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penanganan rasa mual di pagi hari berbeda-beda tidak sama satu dengan yang lain tergantung penyebabnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ketahui beberapa penyebab mual di pagi hari ini untuk mengetahui penanganan yang tepat:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Gula darah rendah<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Penyebab mual di pagi hari yang pertama adalah <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/trik-hindari-gula-darah-rendah\/\">gula darah rendah.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Rasa lapar serta melewatkan sarapan menyebabkan turunnya gula darah.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Rendahnya kadar gula dalam darah dapat menimbulkan rasa mual, pusing, gemetar, lemas hingga pingsan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Jika Anda terakhir makan adalah 12 jam yang lalu sebelum bangun kemudian merasa mual di pagi hari sebaiknya langsung konsumsi makanan untuk meningkatkan gula darah.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Migrain<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Migrain atau sakit kepala sebelah juga merupakan penyebab mual di pagi hari.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Stres, otot yang tegang serta meningkatnya sensitivitas terhadap suara dan cahaya adalah penyebab terjadinya <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengobati-migrain-dengan-alami\/\">migrain<\/a><\/span> pada seseorang.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Adanya perubahan sistem saraf serta melambatnya sistem pencernaan akibat migrain dapat membuat tubuh terasa mual dan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/mengatasi-muntah-di-rumah\/\">muntah<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Merebus jahe dengan air hangat atau meminum obat sakit kepala dapat membantu meredakan migrain.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Asam lambung<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Asam lambung adalah penyebab mual di pagi hari yang paling umum.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/mengatasi-susah-tidur-karena-asam-lambung\/\">Asam lambung<\/a><\/span> biasanya menyerang saat Anda tidur akibat asam menumpuk di perut setelah mengkonsumsi makanan dan kemudian naik hingga ke kerongkongan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Berbaring atau terlentang yang Anda lakukan saat tidur memudahkan asam lambung naik ke kerongkongan sehingga saat terbangun di pagi hari akan merasa mual dan nyeri.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Tidak mengkonsumsi apapun maksimal dua jam sebelum tidur, tidur dengan posisi kepala lebih tinggi daripada badan dapat mengurangi resiko asam lambung naik.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/mengobati-asam-lambung\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84\"><style> .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 , .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .postImageUrl , .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 , .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:hover , .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:visited , .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:active { border:0!important; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:active , .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84 .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u514c0a6c19b92b7b95ec7c50e808ab84-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Atasi Asam Lambung Meningkat Tanpa Obat-Obatan<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Konsumsi buah dan sayur secara rutin juga mampu meringankan asam lambung dan rasa mual di pagi hari.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Dehidrasi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Dehidrasi akibat tidak minum air selama berjam-jam juga dapat menjadi penyebab mual di pagi hari.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Pusing, mual, kelelahan, kulit kering dan susah buang air kecil merupakan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/dehidrasi-dan-cara-mengatasinya\/\">gejala dehidrasi<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Konsumsi alkohol atau kafein sebelum tidur juga dapat menyebabkan dehidrasi di pagi hari.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Minum air yang cukup dapat membantu mengurangi gejala dehidrasi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Akan tetapi jika kondisi dehidrasi sudah parah dapat menyebabkan penderitanya sulit menyerap air dengan baik.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Mendapatkan terapi infus IV bisa membantu menghilangkan dehidrasi.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Anda bisa mendapatkan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">layanan terapi infus IV<\/a><\/span> untuk menghilangkan dehidrasi bersama dokter Medi-Call dengan <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient\">aplikasi<\/a><\/span> atau hubungi <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/bit.ly\/CallCenterMedi-Call\">Call-Center 24 Jam.<\/a><\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_22974\" aria-describedby=\"caption-attachment-22974\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-22974\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg\" alt=\"vitamin c di rumah, vitamin c, infus di rumah, pasang infus di rumah, infus vitamin c, medicall, medi-call\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call-768x446.jpg 768w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/infus-vitamin-di-rumah-medi-call.jpg 1322w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-22974\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Infus dan Vitamin di Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Konsumsi makanan ringan seperti buah dan minum segelas air saat bangun tidur dapat membantu mengurangi rasa mual di pagi hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain itu, sebaiknya menghindari konsumsi makanan berat dan berlemak sebelum tidur untuk mengurangi mual.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sebaiknya selalu tidur tepat waktu dan tidak terlalu malam agar dapat bangun dengan segar di pagi hari.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penyebab mual di pagi hari bukan hanya disebabkan oleh kehamilan tetapi juga oleh empat kondisi ini yang perlu diketahui. Mual adalah rasa tidak nyaman dalam tubuh yang membuat Anda terasa ingin muntah. Mual di pagi hari biasanya terjadi pada wanita yang sedang hamil terutama di trimester pertama akibat adanya perubahan hormon. Namun mual di pagi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[294,295],"tags":[10,52,27],"class_list":["post-42431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info-kesehatan","category-penyakit-a-z","tag-dokter-ke-rumah","tag-infus-ke-rumah","tag-medi-call"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42431"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":421949,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431\/revisions\/421949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}