{"id":424341,"date":"2025-01-24T16:05:22","date_gmt":"2025-01-24T09:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=424341"},"modified":"2025-01-24T16:06:22","modified_gmt":"2025-01-24T09:06:22","slug":"bagaimana-cara-mencegah-penyakit-paru-paru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/bagaimana-cara-mencegah-penyakit-paru-paru\/","title":{"rendered":"Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Paru-Paru? Yuk, Terapkan 8 Tips Sehat Ini!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cari tahu bagaimana cara mencegah penyakit paru-paru, mulai dari menghindari asap rokok hingga vaksinasi. Yuk, lindungi paru-paru Anda dari risiko penyakit serius seperti asma, pneumonia (radang paru), hingga kanker paru-paru!<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Paru-paru adalah organ vital yang berperan besar dalam kelangsungan hidup kita. Namun, terkadang kita sering menganggap remeh keberadaan paru-paru dengan mengabaikan pentingnya menjaga kesehatannya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Terlebih lagi, ancaman terhadap kesehatan paru-paru makin meningkat, baik dari polusi udara, kebiasaan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/apakah-merokok-menyebabkan-batuk\/\">merokok<\/a>, hingga infeksi yang makin sulit dihindari. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Beberapa penyakit paru-paru yang perlu diwaspadai antara lain <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/asma-disebabkan-oleh-apa-kenali-pemicunya\/\">asma<\/a>, <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/vaksin-pneumonia-untuk-lansia\/\">pneumonia<\/a> (radang paru), dan masih banyak lagi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seperti pepatah yang sering kita dengar, lebih baik mencegah daripada mengobati, begitu juga dengan kesehatan paru-paru kita. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Alangkah lebih baik untuk mencegah penyakit paru-paru dibandingkan harus mengobatinya setelah terlanjur terjangkit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan dan mencegah penyakit paru-paru? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_390491\" aria-describedby=\"caption-attachment-390491\" style=\"width: 1322px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-390491 size-full\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01.jpg\" alt=\"banner caregiver medi-call\" width=\"1322\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01.jpg 1322w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Banner-Pop-Up-Caregiver-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1322px) 100vw, 1322px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-390491\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Caregiver di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cara Mencegah Penyakit Paru-Paru<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Paru-paru manusia rentan terhadap berbagai penyakit yang dapat memengaruhi kualitas hidup. Beberapa penyakit paru-paru antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Asma<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kanker paru-paru<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pneumonia (radang paru-paru)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Fibrosis paru (penyakit terbentuknya jaringan parut di organ paru-paru)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bronkiektasis (pelebaran abnormal pada bronkus dan saluran pernapasan)<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Emboli paru (penyumbatan pembuluh darah di paru-paru)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penyakit paru-paru di atas dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup dan bahkan kematian. Maka dari itu, penting untuk merawat paru-paru kita agar dapat mencegah penyakit di atas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun beberapa penyakit paru-paru sulit dihindari karena faktor lingkungan atau karena penyakit lain, sebagian besar penyakit paru-paru dapat dicegah dengan menjalani hidup yang sehat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegah penyakit paru-paru:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Hindari asap rokok<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Asap rokok merupakan penyebab utama penyakit paru-paru dan kanker. Jika Anda merokok, berhenti merokok adalah cara mencegah penyakit paru-paru paling efektif untuk melindungi kesehatan paru-paru Anda.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika Anda tidak merokok, cobalah untuk menghindari paparan asap rokok dari orang lain dan dorong orang lain untuk melakukan hal yang sama, terutama di sekitar anak-anak dan orang dengan masalah pernapasan.<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/lebih-bahaya-vape-atau-rokok\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b\"><style> .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b , .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .postImageUrl , .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b , .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:hover , .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:visited , .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:active { border:0!important; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:active , .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"ua79a1378d0aac639e435a5494a81c48b-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Apa yang Lebih Bahaya Vape atau Rokok? Ini Faktanya!<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menerapkan gaya hidup sehat<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cara mencegah penyakit paru-paru selanjutnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk mengonsumsi makanan yang seimbang, kaya akan buah, sayur, dan biji-bijian utuh.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, konsumsi makanan kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon yang memiliki efek antiinflamasi juga dapat membantu melawan peradangan dalam paru-paru.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Meminimalkan paparan polusi udara<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Polusi udara, baik di dalam ruangan maupun luar ruangan, seperti partikel-partikel kecil dan nitrogen dioksida, dapat menyebabkan masalah pernapasan dan memperburuk penyakit paru-paru.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bagi Anda yang tinggal di perkotaan, mungkin memang sulit untuk menghindari paparan polusi udara.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Namun, Anda dapat meminimalisir paparan polusi dengan menggunakan <em>air purifier<\/em>, menghindari aktivitas luar ruangan saat polusi sedang tinggi, serta menggunakan masker untuk menyaring partikel polutan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Menjaga kebersihan dengan baik<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cara mencegah penyakit paru-paru berikutnya adalah menjaga kebersihan diri sendiri dan lingkungan dengan baik.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Menerapkan kebersihan yang baik, seperti rajin mencuci tangan, menutup mulut saat batuk atau bersin, serta tetap di rumah ketika sakit, dapat membantu mencegah penyebaran infeksi pernapasan seperti flu dan COVID-19.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Olahraga dengan teratur<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Berolahraga secara teratur membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras untuk menyediakan oksigen ke otot. Ini tidak hanya memperkuat paru-paru, tetapi juga meningkatkan kesehatan jantung.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Rutin berolahraga juga membuat tubuh menjadi lebih efisien dalam mendistribusikan oksigen ke aliran darah dan otot yang bekerja, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan aktivitas fisik.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Seiring waktu, tubuh Anda akan lebih mudah bernapas dan mengurangi rasa terengah-engah saat berolahraga.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Rutin menjalani <\/b><b><i>medical check up<\/i><\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Medical check up<\/em> secara rutin dapat membantu mendeteksi dan mencegah penyakit paru-paru, sehingga alangkah baiknya jika Anda rutin <em>medical check up<\/em> meskipun Anda merasa sehat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terlebih lagi, penyakit paru-paru terkadang tidak terdeteksi sebelum mencapai tahap yang lebih parah.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Dapatkan vaksinasi<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penyakit pernapasan seperti influenza, COVID-19, pneumonia, dan RSV menyebar dari penderitanya ke orang lain. Cara terbaik untuk mengurangi penyebarannya adalah dengan vaksinasi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain memberikan perlindungan terhadap diri sendiri, vaksin juga dapat melindungi orang-orang di sekitar Anda.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Latihan pernapasan dalam<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Untuk menjaga kesehatan paru-paru, salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan rutin melakukan latihan pernapasan.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika dilakukan secara teratur, latihan ini dapat memperlancar proses pertukaran gas, meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh, serta membantu membersihkan paru-paru.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Caranya dengan duduk tegak dan rapatkan dada, kemudian letakkan tangan kanan di dada dan tangan kiri di perut. Tarik napas dalam melalui hidung, tahan selama 5 detik, kemudian hembuskan perlahan melalui hidung.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_293681\" aria-describedby=\"caption-attachment-293681\" style=\"width: 1322px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-293681 size-full\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01.jpg\" alt=\"Perawat Home Care dan Perawat Luka Medi-Call\" width=\"1322\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01.jpg 1322w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Banner-Pop-Up-Nurse-Visit-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1322px) 100vw, 1322px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-293681\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Perawat Home Care dan Perawat Luka di Rumah Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Itu dia informasi mengenai cara mencegah penyakit paru-paru. Jika Anda mengalami tanda-tanda masalah pernapasan, segera <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/dokter\">panggil dokter ke rumah<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Anda juga bisa memanggil <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/perawat?utm_source=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=blog_link_service\">perawat ke rumah<\/a> untuk mendapatkan tindakan medis sesuai instruksi dokter. Caranya dengan menghubungi <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=628112858855&amp;text=Halo+medi-call.id%2C+Saya+ingin+mencari+tahu+layanan+home+care%3A+Dokter%2C+Perawat%2C+Fisioterapi%2C+dan+Babycare.+Mohon+untuk+memberikan+informasi+lebih+lanjut&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\">WhatsApp Medi-Call<\/a> atau melalui <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;pli=1\">aplikasi Medi-Call<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Ditinjau oleh: dr. Stanislaus Ivanovich K<\/span><\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Referensi:<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">The Importance of Lung Health: How to Prevent Lung Disease &#8211; MII [Internet]. Michiganinstruments.com. 2024 [cited 2025 Jan 19]. Available from: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.michiganinstruments.com\/2024\/03\/how-to-prevent-lung-disease\/\">https:\/\/www.michiganinstruments.com\/2024\/03\/how-to-prevent-lung-disease\/<\/a>\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">American Lung Association. Tips to Keep Your Lungs Healthy [Internet]. www.lung.org. 2021. Available from: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.lung.org\/lung-health-diseases\/wellness\/protecting-your-lungs\">https:\/\/www.lung.org\/lung-health-diseases\/wellness\/protecting-your-lungs<\/a>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cari tahu bagaimana cara mencegah penyakit paru-paru, mulai dari menghindari asap rokok hingga vaksinasi. Yuk, lindungi paru-paru Anda dari risiko penyakit serius seperti asma, pneumonia (radang paru), hingga kanker paru-paru! Paru-paru adalah organ vital yang berperan besar dalam kelangsungan hidup kita. Namun, terkadang kita sering menganggap remeh keberadaan paru-paru dengan mengabaikan pentingnya menjaga kesehatannya. Terlebih [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":424342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[303,294],"tags":[27,76,55,22],"class_list":["post-424341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hidup-sehat","category-info-kesehatan","tag-medi-call","tag-panggil-perawat-ke-rumah","tag-perawat-home-care","tag-perawat-ke-rumah"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424341"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424349,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424341\/revisions\/424349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/424342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}