{"id":424382,"date":"2025-01-31T23:51:35","date_gmt":"2025-01-31T16:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/?p=424382"},"modified":"2025-01-31T23:56:22","modified_gmt":"2025-01-31T16:56:22","slug":"cara-mengatasi-kaki-bengkak-setelah-melahirkan-caesar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-setelah-melahirkan-caesar\/","title":{"rendered":"8 Cara Mengatasi Kaki Bengkak setelah Melahirkan Caesar"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Terdapat beberapa <\/b><b>cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar <\/b><b>yang dapat membantu Anda mengurangi ketidaknyamanan ini.\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Setelah melahirkan, banyak hal yang mungkin Anda rasakan. Salah satunya berupa <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/obat-kaki-bengkak-dan-nyeri\/\">pembengkakan pada kaki<\/a>, tangan, hingga wajah.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Laman Healthline mengatakan jika kondisi ini sering juga disebut sebagai edema. Jangan khawatir, kondisi ini adalah hal normal yang terjadi karena cairan tubuh berlebih selama kehamilan dan karena cairan infus ketika persalinan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Walaupun begitu, rasa tidak nyaman ini tetap bisa diatasi. Lantas, bagaimana cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Cek cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar agar membantu tubuh Anda kembali pulih ini!<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_415428\" aria-describedby=\"caption-attachment-415428\" style=\"width: 1322px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/layanan-perawat-bayi\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-415428 size-full\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mom-And-Baby-Medi-Call.jpg\" alt=\"\" width=\"1322\" height=\"769\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mom-And-Baby-Medi-Call.jpg 1322w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mom-And-Baby-Medi-Call-300x175.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mom-And-Baby-Medi-Call-1024x596.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Mom-And-Baby-Medi-Call-768x447.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1322px) 100vw, 1322px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-415428\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Perawat Bayi di Rumah<\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-setelah-melahirkan-caesar\/#Apakah_Pembengkakan_Kaki_Pasca_Persalinan_adalah_Hal_Normal\" >Apakah Pembengkakan Kaki Pasca Persalinan adalah Hal Normal?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-setelah-melahirkan-caesar\/#Apa_Penyebab_Pembengkakan_Selama_Kehamilan\" >Apa Penyebab Pembengkakan Selama Kehamilan?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-setelah-melahirkan-caesar\/#Cara_Mengatasi_Kaki_Bengkak_setelah_Melahirkan_Caesar\" >Cara Mengatasi Kaki Bengkak setelah Melahirkan Caesar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-setelah-melahirkan-caesar\/#Kapan_Harus_Khawatir_mengenai_Pembengkakan_Pasca_Melahirkan\" >Kapan Harus Khawatir mengenai Pembengkakan Pasca Melahirkan?\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apakah_Pembengkakan_Kaki_Pasca_Persalinan_adalah_Hal_Normal\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Apakah Pembengkakan Kaki Pasca Persalinan adalah Hal Normal?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sebelum membahas lebih lanjut mengenai cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar, mari pahami terlebih dahulu mengenai pembengkakan kaki pasca melahirkan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah melahirkan, Anda mungkin akan melihat sejumlah bagian tubuh termasuk kaki mengalami pembengkakan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Kondisi yang juga dikenal sebagai <em>postpartum edema<\/em> ini merupakan penumpukan cairan yang berlebih pada jaringan tubuh karena kehamilan serta cairan infus yang Anda peroleh selama operasi caesar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apakah normal? Tentu jawabannya, Ya. Bengkak yang terjadi memang sepenuhnya normal dan bahkan, laman <em>Kin Fertility<\/em> mengatakan jika bengkaknya bagian-bagian tubuh memang diharapkan terjadi seusai Anda melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n<div style=\"clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/obat-tradisional-kaki-bengkak\/\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow\" class=\"u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88\"><style> .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 , .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .postImageUrl , .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .centered-text-area { min-height: 80px; position: relative; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 , .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:hover , .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:visited , .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:active { border:0!important; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .clearfix:after { content: \"\"; display: table; clear: both; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:active , .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .centered-text-area { width: 100%; position: relative; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #000000; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .postTitle { color: #C0392B; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; width: 100%; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; color: #000000; border: none; border-radius: 3px; box-shadow: none; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 26px; moz-border-radius: 3px; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: none; width: 80px; min-height: 80px; background: url(https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/plugins\/intelly-related-posts\/assets\/images\/simple-arrow.png)no-repeat; position: absolute; right: 0; top: 0; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:hover .ctaButton { background-color: #eaeaea!important; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .centered-text { display: table; height: 80px; padding-left: 18px; top: 0; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88 .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0; padding-right: 108px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88:after { content: \"\"; display: block; clear: both; } <\/style><div class=\"centered-text-area\"><div class=\"centered-text\" style=\"float: left;\"><div class=\"u44692a4edd76d81447b8a4b4699c8c88-content\"><span class=\"ctaText\">Baca juga:<\/span>&nbsp; <span class=\"postTitle\">Kaki Bengkak? Sudah Coba Obat Tradisional Kaki Bengkak Ini Belum?\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ctaButton\"><\/div><\/a><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apa_Penyebab_Pembengkakan_Selama_Kehamilan\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Apa Penyebab Pembengkakan Selama Kehamilan?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Anda mungkin mengira jika masa pembengkakan akan berakhir setelah melahirkan. Namun, nyatanya tidak begitu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selama kehamilan, tubuh Anda menahan cairan serta <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/pengentalan-darah-pada-ibu-hamil\/\">darah<\/a> ekstra guna mendukung pertumbuhan bayi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bahkan bisa 50% lebih banyak cairan yang tertahan dari biasanya. Nah, cairan tersebut, nantinya akan dilepaskan secara bertahap lewat keringat dan juga urine setelah Anda melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Peningkatan cairan yang terjadi ini akan membantu tubuh Anda mempersiapkan diri selama persalinan. Termasuk untuk melunakkan jaringan dan sendi di bagian panggul agar selama masa persalinan bisa lebih fleksibel.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Mengatasi_Kaki_Bengkak_setelah_Melahirkan_Caesar\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Cara Mengatasi Kaki Bengkak setelah Melahirkan Caesar<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/cara-mengatasi-kaki-bengkak-saat-hamil\/\">Kaki bengkak<\/a> setelah melahirkan caesar terjadi karena retensi cairan selama kehamilan dan ini merupakan kondisi normal. Jika ingin mengatasinya, cara ini mungkin membantu:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Minum air putih yang cukup<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Mungkin terdengar kontradiktif, tapi minum air putih yang cukup justru akan membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih lewat keringat dan urin. Laman <em>Healthline<\/em> pun mendukung cara ini untuk mengatasi kaki bengkak.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain itu, dari situs <em>Kin Fertility<\/em> pun mendukungnya dan mengatakan jika dehidrasi, justru dapat membuat tubuh menahan lebih banyak cairan yang membuat bengkaknya kaki tak kunjung pulih.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kurangi konsumsi makanan yang tinggi sodium (garam)<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Dilansir dari <em>Kin Fertility<\/em>, makanan yang memiliki kandungan tinggi garam seperti makanan olahan bisa memperburuk <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/obat-tradisional-kaki-bengkak\/\">pembengkakan<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya protein dan serat seperti daging tanpa lemak, telur, tempe, tahu, sayur, serta buah-buahan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Lakukan aktivitas fisik ringan<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selanjutnya, Anda bisa mencoba aktivitas fisik ringan sebagai cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar. Cara seperti jalan santai bisa meningkatkan sirkulasi darah.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain itu, cara ini juga dapat mencegah penumpukan cairan yang ada di kaki. Anda bisa mencoba latihan yoga, berenang, atau sekadar jalan-jalan santai saja.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Meski sederhana, laman <em>Kin Fertility<\/em> menyebut cara ini bisa membawa dampak besar untuk pengurangan bengkak.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Gunakan kompres dingin<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar yang berikutnya adalah menggunakan kompres dingin.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Cobalah memanfaatkan kompres dingin di area yang mengalami pembengkakan. Dalam hal ini tentu saja kaki Anda yang akan memberi rasa nyaman serta bisa meredakan pembengkakan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Elevasi kaki secara teratur<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Maksudnya adalah berbaring sambil mengangkat kaki (posisi kaki lebih tinggi dari kepala) Anda selama 20 menit dalam sehari. <\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Upaya elevasi ini bisa membantu membuat cairan mengalir dari kaki yang bengkak ke bagian tubuh yang lainnya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari posisi duduk yang mengharuskan menyilangkan kaki. Pasalnya, laman <em>Healthline<\/em> menilai posisi menyilangkan kaki bisa menghambat aliran darah.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kenakan sepatu dan pakaian yang nyaman<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar selanjutnya adalah memilih pakaian longgar, serta sepatu yang ukurannya tidak terlalu ketat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Kedua upaya ini bisa membantu Anda mencegah cairan tetap menumpuk, utamanya di bagian pergelangan kaki dan juga tangan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Pijat secara lembut bagian yang bengkak<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Anda juga bisa mencoba cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar satu ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Pijatan yang lembut ke area yang bengkak dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di bagian tersebut.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Selain itu, pijatan lembut juga dinilai bisa mendorong cairan keluar dari jaringan tubuh.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Hanya saja, ketika Anda merasa pijatan menyakitkan, sebaiknya langsung hentikan agar tak ada risiko tambahan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Batasi atau kurangi konsumsi kafein<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Minuman berkafein seperti kopi bisa membuat tubuh Anda kehilangan air dan justru meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dengan kafein, akhirnya tubuh akan memberi respons mempertahankan cairan. Jelas, ini kontradiktif dengan tujuan Anda untuk mengurangi bengkak karena retensi cairan selama masa persalinan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebagai alternatif, ganti minuman berkafein dengan air putih atau teh herbal agar Anda senantiasa terhidrasi dan bengkak bisa berkurang.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #000000;\">Dengan berbagai cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar ini, lambat laun kondisi kaki Anda akan kembali pulih.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kapan_Harus_Khawatir_mengenai_Pembengkakan_Pasca_Melahirkan\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Kapan Harus Khawatir mengenai Pembengkakan Pasca Melahirkan?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pembengkakan setelah persalinan biasanya merupakan kondisi normal dan akan hilang dalam 2 minggu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun, waspadai gejala seperti pembengkakan yang menyakitkan (DVT), tekanan darah tinggi, sakit kepala parah (preeklamsia), atau pembengkakan pada luka operasi caesar.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_365412\" aria-describedby=\"caption-attachment-365412\" style=\"width: 1322px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/medi-call.id\/layanan-perawat-bayi\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-365412 size-full\" src=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Pop-Up-Baby-Care-Medi-Call-01.jpg\" alt=\"layanan baby care Medi-Call\" width=\"1322\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Pop-Up-Baby-Care-Medi-Call-01.jpg 1322w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Pop-Up-Baby-Care-Medi-Call-01-300x174.jpg 300w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Pop-Up-Baby-Care-Medi-Call-01-1024x595.jpg 1024w, https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Pop-Up-Baby-Care-Medi-Call-01-768x446.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1322px) 100vw, 1322px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-365412\" class=\"wp-caption-text\">Medi-Call: Layanan Baby Care di Lokasi Anda<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Demikian informasi mengenai cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Segera konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami ini setelah melahirkan. Selain itu, Anda bisa minta dukungan pemulihan pasca melahirkan dari Medi-Call.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Medi-Call, hadir dengan <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/medi-call.id\/blog\/layanan-home-care\/\">layanan perawatan bayi<\/a> secara langsung di rumah Anda. Dengan ini, Anda bisa berfokus untuk memulihkan diri tanpa mengabaikan perawatan untuk si Kecil tersayang.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mari, berikan yang terbaik bagi si Kecil dengan download <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.medicall.patient&amp;pli=1\">aplikasi Medi-Call<\/a> atau langsung hubungi <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=628112858855&amp;text=Halo+medi-call.id%2C+Saya+ingin+mencari+tahu+layanan+home+care%3A+Dokter%2C+Perawat%2C+Fisioterapi%2C+dan+Babycare.+Mohon+untuk+memberikan+informasi+lebih+lanjut&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\">WhatsApp Medi-Call<\/a>!<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Ditinjau oleh: dr. Stanislaus Ivanovich K<\/span><\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Referensi:<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Timmons J. 7 Natural Treatments for Postpartum Swelling [Internet]. Healthline. Healthline Media; 2016 [cited 2025 Jan 8]. Available from: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/postpartum-swelling#limit-salt-and-sugar\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/postpartum-swelling#limit-salt-and-sugar<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Crouch R. Swollen feet after birth? Here are 9 ways to treat postpartum swelling [Internet]. Kinfertility.com.au. Kin Fertility; 2022 [cited 2025 Jan 8]. Available from: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/kinfertility.com.au\/blog\/postpartum-swelling\">https:\/\/kinfertility.com.au\/blog\/postpartum-swelling<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Contributors WE. What to Know About Postpartum Swelling [Internet]. WebMD. Available from: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.webmd.com\/baby\/postpartum-swelling-what-is-it\">https:\/\/www.webmd.com\/baby\/postpartum-swelling-what-is-it<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terdapat beberapa cara mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan caesar yang dapat membantu Anda mengurangi ketidaknyamanan ini.\u00a0 Setelah melahirkan, banyak hal yang mungkin Anda rasakan. Salah satunya berupa pembengkakan pada kaki, tangan, hingga wajah.\u00a0 Laman Healthline mengatakan jika kondisi ini sering juga disebut sebagai edema. Jangan khawatir, kondisi ini adalah hal normal yang terjadi karena cairan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":424383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[307],"tags":[65,12,27],"class_list":["post-424382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ibu-dan-bayi","tag-baby-care","tag-baby-care-di-rumah","tag-medi-call"],"modified_by":"Medi Call","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424382"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424388,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424382\/revisions\/424388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/424383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medi-call.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}