Selain untuk menunaikan ibadah, ada berbagai manfaat puasa bagi penderita hipertensi. Mengetahui manfaat tersebut dapat membantu meningkatkan motivasi untuk menjalani…

Setiap kali bulan Ramadan tiba, banyak orang ragu menentukan waktu olahraga saat puasa, sehingga memilih untuk berhenti. Padahal, ada banyak…