Cara Alami Mengatasi Batuk pada Anak Tanpa Obat
Menggunakan cara alami biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama. Perlu diketahui juga, tindakan medis atau obat tetap dibutuhkan sesuai anjuran dokter jika cara alami di bawah ini kurang efektif untuk menyembuhkan:
- Memaksimalkan cairan tubuh anak
Pertama adalah memaksimalkan cairan yang masuk pada anak. Perbanyak air putih atau kaldu hangat agar anak tetap terhidrasi, terlebih jika mengalami batuk kering.
Kombinasi minuman untuk batuk yang sering dipilih orang tua adalah madu dan jahe. Minuman tersebut sebaiknya disajikan saat hangat agar tenggorokan anak lebih lega dan tentunya terhidrasi.
Mayoritas anak yang sedang batuk pasti malas makan atau minum apalagi jika menambah gatal tenggorokan. Carilah makanan atau minuman tinggi cairannya seperti mentimun, semangka, tomat dengan begitu anak akan terhidrasi meski asupannya menurun.- Tinggikan kepala saat tidur
Dengan meninggikan kepala saat tidur kemungkinan batuk akan jauh lebih cepat mereda. Pernapasan anak juga lebih terasa lega dengan meninggikan kepala saat tidur.
- Beri penguapan
Penguapan bisa dilakukan secara manual dengan merebus air panas, lalu membiarkan uap dihirup anak dengan catatan kontrol terlebih dahulu suhu uap. Jangan beri penguapan terlalu panas karena justru mengakibatkan luka bakar.
Tujuan utama adanya penguapan adalah agar lendir dalam tenggorokan anak bisa mencair. Dengan begitu, tenggorokan anak tidak lagi terlalu gatal apalagi jika batuk disertai dengan hidung tersumbat.
Jika cara alami mengatasi batuk pada anak tidak berhasil, maka coba beri tambahan bahan lain. Misalnya dengan memasukkan aromatik pada uapnya agar lendir lebih cepat mencair.- Konsumsi nanas
Nanas memang memberikan kesan gatal di tenggorokan. Namun, untuk membunuh kuman penyebab batuk menggunakan nanas cukup maksimal.
Jika anak malas mengonsumsi nanas, berikan dalam kondisi dingin. Nanas dingin jauh lebih disukai dibandingkan dengan nanas biasa.
- Tambahkan asupan probiotik
- Jeanette. Pengobatan Alami untuk Meredakan Batuk Anak Anda (Internet). GEH. Gleneagles Hospital; 2024 (cited 2024 Oct 24) Available from htpps://www.gleneagles.com.sg/id/health-plus/article/soothe-child-cough-naturally
- Mitra Keluarga. Mitra Keluarga – Mitrakeluarga.com. 2024 (cited 2024 Oct 24). Available from: https://www.mitrakeluarga.com/artikel/obat-batuk-alami
- A Retnaningsih. Ujidaya Hambat Perasan Buah Nanas; 2020 (cited 2024 Oct 30) Available from https://ejurnalmalahayati.ac.id