Cedera Lutut
Sendi lutut merupakan area yang menopang beban tubuh saat berdiri, berjalan, dan berlari.Sehingga lutut rentan beresiko mengalami cedera karena mengandung banyak komponen penting dan kompleks.Cedera lutut dapat menimbulkan gangguan fungsi dan gerak yang menghambat aktivitas sehari-hari penderitanya.Gangguan pada lutut dapat menimbulkan gejala ringan hingga gejala yang berat bagi penderita.Adapun gejala yang ditampilkan apabila penderita mengalami cedera lutut, antara lain :- Rasa sakit atau nyeri pada area lutut saat sedang berjalan atau mengangkat beban,
- Terjadi pembengkakan pada area lutut,
- Adanya suara ketika lutut digerakkan,
- Sendi lutut terasa longgar,
- Mati rasa pada tungkai bagian bawah,
- Kesemutan,
- Bahkan lutut terasa sulit untuk digerakkan.
Penyebab Lutut Sakit
Gangguan pada area lutut dapat menghambat aktivitas penderita. Sehingga gangguan pada lutut jangan disepelekan.Lutut yang mengalami cedera akan terasa nyeri ketika digerakkan serta terjadi pembengkakan.Gangguan pada area lutut umumnya sering dialami oleh para lansia, namun ternyata gangguan lutut dapat menyerang segala rentang usia.Adapun penyebab cedera lutut, antara lain :- Obesitas / Kegemukan
Berat badan berlebih atau obesitas merupakan salah satu penyebab penyebab lutut sakit.
Sehingga menimbulkan gangguan seperti nyeri pada bagian lutut ketika digerakkan atau sulit untuk menggerakan lutut.
- Kecelakaan Olahraga
Bagi atlet resiko terserang cedera lutut lebih besar, hal ini dikarenakan atlet melakukan aktivitas fisik yang beresiko melukai ligamen untuk melindungi tulang dan sendi.
Adapun gejala yang ditimbulkan adalah nyeri dan bengkak pada area lutut.
- Kecelakaan atau Terjatuh
Kecelakaan atau terjatuh dapat merubah struktur lutut.
Hal ini mengakibatkan tulang lutut mengalami pergeseran sehingga tidak berada pada tempatnya.
Selain itu kecelakaan berat yang mengakibatkan benturan keras saat kecelakaan atau terjatuh juga dapat menimbulkan patah tulang pada area lutut.
- Usia
Semakin bertambahnya usia seseorang dapat meningkatkan resiko pengapuran sendi.
Sehingga bagi orang tua lanjut usia rentan mengalami penyebab lutut sakit.
Tidak hanya lansia, pengapuran sendi juga dapat menyerang anak muda.
- Faktor Keturunan
Bantalan tulang setiap individu berbeda-beda. Hal ini mempengaruhi resiko nyeri sendi pada masing-masing individu.
Bantalan sendi lutut berperan untuk melindungi lutut dari benturan maupun gesekan.
Terutama bagi mereka yang pernah mengalami penyebab lutut sakit, maka beresiko mengalami nyeri sendi.
- Sindrom Nyeri Lutut
Nyeri lutut ini disebabkan akibat terlalu lama menggerakan lutut seperti bersepeda atau berlari.
Namun sindrom nyeri lutut dapat diatasi dengan istirahat yang cukup
