Cara Mengatasi Gigi Berlubang
Plak penyebab gigi berlubang biasanya berada di area retakan maupun lekukan pada gigi, atau bisa juga berada di dekat gusi.Cara mengatasi gigi berlubang terbaik adalah dengan mendapatkan perawatan dari dokter gigi.Namun ada beberapa cara mengatasi gigi berlubang di rumah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah lubang gigi semakin parah.Berikut ini beberapa cara mengatasi gigi berlubang yang bisa Anda lakukan di rumah:- Berkumur dengan minyak
Cara mengatasi gigi berlubang yang pertama dengan berkumur dengan minyak wijen atau minyak kelapa.
Berkumur dengan minyak wijen atau minyak kelapa selama kurang lebih 10 sampai 20 menit lalu meludahkannya dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi.
Tidak hanya itu, ini juga dapat mengurangi bakteri di mulut, plak, dan pembengkakan di gusi.
- Lidah buaya
Cara mengatasi gigi berlubang selanjutnya adalah dengan menggunakan lidah buaya.
Kandungan antibakteri pada lidah buaya dapat membantu melawan bakteri penyebab gigi berlubang.
- Vitamin dan mineral
Vitamin D merupakan vitamin yang paling penting dalam kesehatan mulut dan gigi.
Vitamin D penting untuk membantu penyerapan kalsium dan fosfat sehingga melindungi gigi dari karies dan menjaganya tetap sehat.
Anda bisa mendapatkan asupan vitamin D yang cukup dari susu, yogurt atau dari sinar matahari.
Selain vitamin D, mineral juga penting untuk cara mengatasi gigi berlubang.
Kandungan pada mineral dapat membantu mengurangi pendarahan dan kerusakan pada gigi.
- Pasta gigi fluoride
Menggosok gigi dengan pasta gigi yang memiliki kandungan flouride juga dapat menjadi cara mengatasi gigi berlubang.
Fluoride memainkan peran penting dalam mencegah gigi berlubang dan remineralisasi enamel.
