Keseleo, posisi jongkok yang salah dan tendonitis merupakan penyebab lutut sakit setelah jongkok. Jongkok adalah posisi yang sering dilakukan dalam…

Berolahraga, rendam air garam serta menggunakan kaus kaki kompresi dapat membantu menjadi obat kaki bengkak dan nyeri. Biasanya kaki bengkak…

Penyebab lutut sakit saat ditekuk terjadi karena adanya robekan pada ligamen, cedera dan terkilir. Lutut merupakan salah satu anggota tubuh…

Peregangan dapat meringankan gejala kram otot paha, namun sebaiknya dilakukan dengan benar agar tidak menyebabkan kondisi semakin parah. Kram adalah…

Fisioterapi patah tulang jari tangan adalah terapi untuk memperbaiki jari tangan yang cedera atau retak.  Patah tulang dapat disebabkan oleh…

Terapi untuk mengatasi kram otot di rumah bisa dilakukan dengan berbagai cara yang mudah. Kram otot terjadi dapat terjadi saat…

Gejala lumpuh pada sebagian tubuh umumnya terjadi pada penderita stroke atau disebabkan oleh cedera saraf tulang belakang, tulang leher serta…

Aktivitas seperti olahraga dapat menyebabkan cedera, mengobati bidai tulang kering dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan tenaga medis tergantung tingkat…

Penanganan dislokasi sendi lutut adalah dengan terapi dan istirahat total agar cedera bisa segera pulih. Dislokasi sendi lutut adalah kondisi…