Manfaat infus vitamin C secara cukup dan rutin, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, mencegah penyakit kronis. Vitamin C, dikenal juga sebagai asam askorbat, merupakan nutrisi […]
Akibat Mandi Malam, Benarkah Bisa Sebabkan Rematik?
Sampai saat ini belum ada bukti ilmiah yang bisa menunjukkan bahwa akibat mandi malam dapat berbahaya untuk kesehatan. Mandi merupakan aktivitas yang dilakukan setiap hari oleh sebagian besar […]
Gangguan Tidur Pada Lansia, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Berbeda dengan usia muda, gangguan tidur pada lansia lebih banyak terjadi dan dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan jika tidak diatasi dengan baik. Tidur merupakan kebutuhan vital bagi manusia, […]
Sukralosa Apakah Aman Jika Dikonsumsi Setiap Hari?
Sukralosa merupakan pemanis buatan yang paling umum digunakan di seluruh dunia dan dapat menurunkan asupan gula tambahan namun tetap memberikan rasa manis. Sukralosa secara singkat merupakan pemanis buatan […]
Medical Check Up Lebaran, Investasi Tepat untuk Jaga Kesehatan
Setelah lebaran kesehatan malah menurun? Yuk jaga kesehatan pasca puasa dengan melakukan medical check up lebaran. Hari raya idul fitri merupakan hari kemenangan, dimana umumnya dirayakan bersama sanak-saudara. […]
6 Manfaat Kurma Bagi Lansia yang Menakjubkan Jika Dikonsumsi Setiap Hari
Manfaat kurma bagi lansia sangatlah beragam, mulai dari meningkatkan energi dan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan tulang dan jantung. Masa tua identik dengan berbagai penurunan fungsi tubuh, […]
Memahami Batasan Kadar Gula Darah Normal Lansia
Menjaga keseimbangan kesehatan di usia lanjut salah satunya adalah memahami kadar gula darah normal lansia. Bagi lansia, memahami kadar gula darah normal lansia bisa menjadi kunci penting untuk […]
Efek Mandi Malam, Bermanfaat atau Justru Malah Berbahaya?
Kebiasaan mandi malam masih menjadi perdebatan, dengan berbagai efek mandi malam yang ditimbulkan. Berikut ini ulasan mengenai manfaat dan bahaya mandi malam. Mandi merupakan salah satu kebiasaan penting […]
Mitos dan Fakta Bahaya Mandi Malam, Benarkah Berbahaya?
Apa benar bahaya mandi malam bisa sebabkan tubuh alami rematik atau masalah kesehatan lainnya? Yuk simak faktanya berikut ini! Mandi malam merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak […]
Apa itu Diabetes? Ancaman Tersembunyi Bagi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
Jangan sepelekan apa itu diabetes, faktanya penyakit ini merupakan penyebab 1.5 juta kematian di seluruh dunia setiap tahunnya. Tahukah Anda bahwa ada sekitar 422 juta orang di seluruh […]