Kanker Payudara
Kanker payudara merupakan salah satu penyakit berbahaya karena dapat menimbulkan kematian bagi penderitanya.Adapun gejala kanker payudara, antara lain:- Benjolan permanen pada area payudara;
- Perubahan ukuran dan bentuk payudara serta puting;
- Permukaan payudara berwarna kemerahan dan mengkerut seperti kulit jeruk;
- Puting mengeluarkan cairan seperti darah;
- Pembengkakan area payudara.
Cara Cek Kanker Payudara Dengan Metode SADARI
Salah satu cara cek kanker payudara dengan istilah SADARI (Periksa Payudara Sendiri).SADARI merupakan upaya untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini dengan mengamati payudara dari berbagai sisi, yaitu depan, sisi kiri dan sisi kanan.Kaum wanita sebaiknya mulai melakukan SADARI setiap 3 kali dalam setahun, sejak usia 20 tahun hingga 40 tahun.Adapun gejala yang diwaspadai apabila menemukan benjolan yang tidak normal pada area payudara.Apabila terasa ada yang berbeda pada lekuk-lekuk payudara segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan deteksi dini menggunakan alat medis.
- Buka Pakaian dan Bra
Buka pakaian dan bra, kemudian berdirilah di depan cermin dengan kondisi kedua lengan lurus ke bawah.
Perhatikan bentuk, ukuran serta kerutan yang ada pada payudara.
- Perhatikan Bentuk dan Ukuran Payudara
Cara cek kanker payudara selanjutnya dengan memperhatikan bentuk dan ukuran payudara, perubahan puting susu serta kerutan pada payudara.
Waspadalah apabila payudara berkerut, cekung ke arah dalam dan menonjol akibat benjolan, serta puting yang mengarah ke dalam, memerah hingga terasa sakit.
- Periksa Payudara dengan Posisi Tangan Diangkat ke Atas
Tujuan mengangkat tangan ke atas saat melihat payudara agar mengetahui retraksi kulit, perlekatan tumor atau kelainan pada payudara.
- Menegangkan Otot-otot Bagian Dada dengan Bertolak Pinggang
Ambil posisi bertolak pinggang kemudian bungkukkan badan, kemudian perhatikan perubahan bentuk atau puting.
Kegiatan ini sangat disarankan sebagai cara cek kanker payudara sendiri.
- Perhatikan Setiap Lekuk Area Payudara
Perhatikan lekuk area payudara dengan melakukan pijatan mulai dari tulang selangka bagian atas menuju area garis bra bagian bawah, garis antara kedua payudara ke arah tengah bagian tengah ketiak.
Kemudian gerakkan tangan mengitari seluruh area payudara dengan pijatan atau gerakan memutar.
Cara cek kanker payudara dapat dilakukan ketika mandi, berbaring, atau melihat di depan cermin.Deteksi dini kanker payudara akan meningkatkan peluang kehidupan bagi seorang wanita.Apabila saat melakukan cek kanker payudara menemukan benjolan pada area payudara segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan dan pemeriksaan secara medis.
