Ini cara mengatasi sakit belikat kanan yang bisa dilakukan di rumah. Yuk, terapkan! Apakah Anda mengeluhkan sakit pada bagian belikat…

Terapi untuk penderita osteoarthritis bisa mengurangi nyeri hingga mengembalikan fungsi sendi.  Osteoarthritis adalah penyakit yang terjadi akibat kerusakan jaringan tulang…

Berapa lama ligamen ankle robek bisa pulih sepenuhnya? Cari tahu jawabannya di sini! Ligamen ankle atau pergelangan kaki merupakan bagian…

Mengetahui cedera ligamen penting karena bisa dialami oleh siapa saja. Mari simak berbagai informasi berikut ini agar penanganannya tepat! Dalam…

Cedera lutut ACL juga dikenal dengan cedera ligamen lutut merupakan cedera yang sering terjadi pada atlet dan orang yang aktif…

Saraf kejepit? Jangan asal pijat, malah makin parah. Yuk lakukan gerakan terapi saraf kejepit di rumah berikut ini! Saraf terjepit…

Meskipun olahraga bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, kegiatan ini juga rentan menyebabkan cedera. Simak penanganan cedera olahraga yang tepat di…

Frustasi karena mengalami cedera hamstring tapi tidak kunjung sembuh? Sebenarnya pemulihan cedera hamstring berapa lama untuk bisa sembuh total? Meskipun…

Operasi tulang belakang umumnya aman dan tidak memiliki efek samping, tapi seberapa besar kemungkinan seseorang bisa lumpuh pasca operasi tulang…