Keseleo, posisi jongkok yang salah dan tendonitis merupakan penyebab lutut sakit setelah jongkok. Jongkok adalah posisi yang sering dilakukan dalam…

Berolahraga, rendam air garam serta menggunakan kaus kaki kompresi dapat membantu menjadi obat kaki bengkak dan nyeri. Biasanya kaki bengkak…

Cara menghilangkan tremor dengan olahraga di rumah dapat membantu meningkatkan kekuatan tangan sehingga menangani getaran pada tangan. Tangan tiba-tiba gemetar…

Terapi osteoporosis pada lansia dapat membantu mengurangi resiko keropos serta patah tulang. Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah…

Penyebab lutut sakit saat ditekuk terjadi karena adanya robekan pada ligamen, cedera dan terkilir. Lutut merupakan salah satu anggota tubuh…

Terapi penyakit saraf motorik pada lansia merupakan upaya untuk mengatasi masalah gangguan fungsi gerak pada orang tua akibat faktor usia…

Ada berbagai macam terapi untuk nyeri telapak kaki yang dapat dilakukan di rumah. Telapak kaki terhubung dengan 33 sendi sehingga…

Penyebab utama lutut bengkak pada lansia adalah peradangan sendi, cedera, atau penumpukan cairan. Selain lansia, peradangan sendi seringkali dialami oleh…

Terapi untuk penderita skoliosis anak adalah sebagai salah satu perawatan untuk mengembalikan tulang punggung seperti semula. Umumnya tulang belakang berbentuk…