Mengatasi Nyeri Kepala pada Lansia dengan 3 Langkah Ini

Bagikan artikel ini

Jangan biarkan lansia mengalami sakit kepala berlarut-larut, berikut yang perlu Anda ketahui tentang cara mengatasi nyeri kepala pada lansia.

Siapapun mungkin pernah mengalami nyeri di kepala meskipun hanya sekali dan dapat sembuh dengan sendirinya.

Nyeri kepala merupakan masalah neurologis umum yang dapat terjadi kepada siapa saja di semua kelompok umur, termasuk pada lansia.

Tapi nyeri kepala pada lansia bukanlah suatu kondisi yang tiba-tiba saja terjadi pada saat penuaan.

Melainkan lansia yang mengalami sakit kepala dan migrain kemungkinan besar telah mengalami sakit kepala sepanjang hidupnya.

Baca juga:  Waspadai 6 Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Kunjung Hilang

Penyebab sakit kepala dapat bervariasi, bisa karena stres atau karena terlalu lelah.

Gejala sakit kepala pada lansia tidak jauh berbeda dengan gejala sakit kepala pada anak muda yaitu nyeri di kedua sisi kepala, tekanan yang kuat atau berdenyut, dan nyeri di pelipis.

Apabila Anda memiliki orang tua dengan gejala seperti di atas, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter Medi-Call datang ke rumah.

Anda cukup hubungi Call-Center 24 Jam atau gunakan aplikasi Medi-Call untuk menggunakan layanan dokter umum Medi-Call datang ke rumah.

Medi-Call: Layanan Dokter Umum Terdekat ke Lokasi Anda

Mengatasi Nyeri Kepala pada Lansia

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri kepala pada lansia.

Meskipun pengobatan setiap pasien dapat berbeda-beda tergantung penyebab sakit kepala.

Namun mengikuti langkah-langkah berikut dapat membantu mengatasi nyeri kepala pada lansia serta mengurangi rasa sakit di kepala.

Berikut ini langkah-langkah mengatasi nyeri kepala pada lansia yang bisa Anda lakukan:

 

  • Kompres

 

Cara mengatasi nyeri kepala pada lansia adalah dengan memberikan kompres baik kompres dingin maupun kompres hangat.

Kompres dingin berfungsi untuk mengurangi rasa sakit yang tajam di kepala.

Anda bisa meminta lansia untuk berbaring kemudian berikan kompres dingin pada pangkal leher atau di dahi.

Sedangkan kompres panas berfungsi untuk merilekskan dan mengendurkan otot terutama jika sakit kepala disebabkan oleh kram.

 

  • Ganti pencahayaan

 

Pencahayaan yang terlalu terang ternyata bisa memicu sakit kepala terutama migrain.

Lansia yang mengalami migrain biasanya kepekaan terhadap cahaya menjadi meningkat, berada di tempat yang terlalu terang dapat memperburuk kondisi migrain.

Oleh karena itu sebagai cara mengatasi nyeri kepala pada lansia adalah dengan memberikan pencahayaan yang baik.

Pencahayaan untuk lansia sebaiknya yang tidak terlalu terang namun juga tidak terlalu gelap.

Baca juga:  7 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri yang Perlu Kamu Waspadai

 

  • Banyak beristirahat

 

Cara mengatasi nyeri kepala pada lansia selanjutnya adalah dengan meminta mereka banyak beristirahat.

Saat mengalami sakit kepala, lansia umumnya mengalami sulit tidur atau dapat terbangun di tengah malam.

Coba tetapkan jam tidur reguler dan pantau berapa jam tidur yang lansia dapatkan per malam.

Kemudian hindari juga menonton televisi atau membaca buku sebelum tidur karena dapat membuat lansia semakin terjaga.

Perawat Home Care dan Perawat Luka Medi-Call
Medi-Call: Layanan Perawat Home Care dan Perawat Luka di Rumah Anda

Nyeri kepala pada lansia merupakan suatu hal yang perlu diperhatikan dan mendapatkan perawatan yang baik.

Karena sakit kepala dapat membuat lansia sulit untuk bangun dari tempat tidur hingga nafsu makan berkurang.

Apabila ini terjadi, maka lansia membutuhkan seseorang untuk dapat merawatnya dengan baik di rumah.

Tapi tidak perlu khawatir, saat ini Anda bisa menggunakan bantuan layanan perawat homecare Medi-Call untuk membantu merawat lansia di rumah dengan baik.

Cukup dengan menghubungi Call-Center 24 Jam atau gunakan aplikasi Medi-Call.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog
DMCA.com Protection Status