Menghilangkan Nyeri Asam Urat dengan Cepat
Serangan nyeri asam urat biasanya berlangsung selama lima sampai tujuh hari dan kemudian akan membaik dengan sendirinya.Meskipun dapat membaik dengan sendirinya, namun nyeri akibat asam urat terasa seperti terbakar, gatal dan kemudian akan mengalami ruam kemerahan, pembengkakan.Nyeri yang hebat saat serangan berlangsung membuat banyak penderitanya ingin menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat.Berikut ini beberapa tips cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat di rumah yang menarik untuk diketahui:- Menempelkan es batu
Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat yang pertama adalah dengan menempelkan es batu.
Tempelkan es batu ke permukaan sendi yang terasa sakit dan bengkak selama sepuluh hingga dua puluh menit.
Terapi dingin dari menempelkan es batu dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri akibat asam urat.
- Banyak minum air putih
Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat selanjutnya adalah dengan banyak minum air putih.
Banyak minum air putih dapat meningkatkan cairan dalam tubuh sehingga membantu ginjal melepaskan cairan-cairan asam urat penyebab pembengkakan.
Sebaiknya konsumsi delapan gelas air putih setiap hari untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan.
- Mengangkat sendi
Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat lainnya adalah dengan mengangkat sendi yang sakit menjadi lebih tinggi.
Salah satu cara untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan mengangkat sendi yang terkena asam urat.
Ini dapat membantu mengurangi tekanan, mendorong darah dan cairan untuk menjauh dari sendi dan kembali ke jantung.
Anda dapat menggunakan bantal atau meletakkan sendi di atas bangku agar lebih tinggi daripada anggota tubuh lainnya.
