Gizi ibu hamil dan menyusui berbeda dari saat sebelum mengalami kehamilan. Jika sebelumnya pemenuhan gizi serta kalori hanya untuk diri sendiri, dengan hadirnya buah hati dalam kandungan, kadarnya […]
Pertolongan Pertama Saat Nyeri Otot dan Nyeri Sendi
Pertolongan pertama saat nyeri otot dan nyeri sendi perlu dilakukan agar tidak menjalar ke bagian tubuh lainnya. Myalgia atau biasa disebut nyeri otot dan nyeri sendi kerap menyerang […]
Cara Mengatasi Anoreksia dan Pencegahan Sejak Dini
Cara mengatasi anoreksia sangat diperlukan sebelum menimbulkan gangguan kesehatan bahkan kematian. Pola hidup yang tidak seimbang dapat mengakibatkan gangguan makan atau biasa dikenal dengan anoreksia. Remaja adalah kalangan […]
Mencegah Herpes Dengan Vaksinasi? Berikut ini Penjelasannya
Mencegah herpes dengan vaksinasi dapat menjadi salah satu upaya menghentikan penyebarannya wabah penyakit. Herpes merupakan salah satu golongan penyakit menular dengan salah satu gejala berupa benjolan berukuran kecil […]
Cara Mengobati Penyakit Rhinitis, Awas Berikut Penyebabnya!
Cara mengobati penyakit rhinitis dapat dilakukan secara efektif bila penyebabnya sudah diketahui dengan tepat. Rhinitis adalah radang pada bagian dalam hidung, penyebabnya bisa dikarenakan alergi maupun lingkungan (non […]
Cari Tahu Persiapan Ibu Setelah Melahirkan yang Harus Dilakukan
Persiapan ibu setelah melahirkan tidak hanya tentang membeli peralatan atau perlengkapan saja. Ada beberapa treatment yang perlu ibu dan bayi dapatkan untuk menunjang kondisi fisik serta psikologis setelah […]
Cara Meredakan Mual Saat Hamil, Mudah dan Efisien!
Cara meredakan mual saat hamil dapat dilakukan sendiri dengan mudah dan efisien. Rasa mual atau disebut juga morning sickness biasa timbul pada pagi hari setelah bangun tidur. Namun […]
Posisi Tidur Penderita Vertigo Agar Tidur Semakin Berkualitas
Posisi tidur penderita vertigo sebaiknya disesuaikan dengan kondisi yang sedang dialami. Sebelum membahas lebih lanjut, perlu diketahui bahwa vertigo sendiri bukanlah sebuah penyakit namun, merupakan kumpulan dari gejala […]
Bunda Berikut Adalah Cara Pijat untuk Bayi Flu di Rumah
Cara pijat untuk bayi flu yang tepat dapat membuat si kecil menjadi rileks. Gangguan pernapasan saat flu dapat menyebabkan anak menjadi rewel dan tidak nyaman. Penyakit flu dapat […]
Nyeri Otot Setelah Olahraga Dapat Diminimalisir Dengan Cara Berikut
Nyeri otot setelah olahraga harus diwaspadai karena dapat menjadi salah gejala cedera. Olahraga adalah salah satu kegiatan yang bertujuan untuk menjadi kebugaran dan elastisitas tubuh. Kecelakaan saat berolahraga […]