Ketahui Penyebab Hipertensi yang Diderita oleh Kelompok Lansia

Share Artikel Ini

Penyebab hipertensi umumnya dialami oleh kelompok lanjut usia karena penurunan sistem dan fungsi tubuh secara perlahan.

Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah yang berakibat pada beberapa organ penting.

Hipertensi mungkin terlihat tidak terlalu membahayakan.

Padahal apabila tidak ditangani hipertensi dapat menurunkan kualitas hidup bahkan mengakibatkan kematian.

Berbagai penyebab hipertensi pada lansia yang sering dialami adalah faktor keturunan dan faktor kelebihan berat badan.

Oleh sebab itu lansia dianjurkan melakukan pengecekan tekanan darah secara rutin untuk mencegah terjadinya hipertensi.

dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah
Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda

Hipertensi

Hipertensi merupakan kenaikan tekanan darah yang dapat terjadi berkelanjutan atau hanya pada jangka waktu tertentu.

Hipertensi merupakan pertanda adanya kelainan pada jantung atau pembuluh darah yang beresiko menyerang organ tubuh tertentu.

Kemungkinan hipertensi semakin meningkat seiring bertambahnya usia.

Bahkan penyakit hipertensi sering dijumpai pada orang lanjut usia.

Penyebab hipertensi yang sering ditemui antara lain usia, obesitas, diet tinggi natrium, keturunan, peningkatan konsumsi alkohol serta jarang berolahraga.

Penyakit hipertensi sangat berbahaya apabila tidak segera diobati.

Karena hipertensi dapat menyerang beberapa organ tubuh manusia, seperti :

  • Mata, yang dapat menyebabkan kebutaan;
  • Otak, yang dapat menyebabkan stroke sehingga mengalami gangguan fungsi tubuh;
  • Jantung, yang dapat menyebabkan jantung koroner;
  • Ginjal, yang dapat menyebabkan gagal ginjal.

Penyebab Hipertensi

Ada banyak penyebab hipertensi yang dapat menyerang orang lanjut usia.

Namun ternyata hipertensi tidak hanya menyerang lansia saja, bahkan hipertensi dapat menyerang usia muda dan ibu hamil apabila tidak menjalankan pola hidup sehat. 

Penyebab hipertensi dapat menyerang siapa saja, namun penyakit ini rentan menyerang orang lanjut usia.

Adapun beberapa penyebab hipertensi pada lansia, antara lain :

  • Keturunan,
  • Jenis kelamin,
  • Usia,
  • Kegemukan,
  • Stress,
  • Mengkonsumsi minuman beralkohol dan kafein,
  • Pola hidup tidak sehat.
panggil perawat home care, panggil perawat lansia, perawat home care, perawat lansia, perawat orang tua, perawat lansia stroke, stroke
Medi-Call: Layanan Perawat Lansia ke Rumah Anda

Pola hidup tidak sehat dapat bermula dari asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari oleh penderita.

Beberapa asupan makanan yang dapat menjadi penyebab hipertensi pada lansia, antara lain makanan olahan cepat saji, makanan dengan kandungan gula tinggi, serta makanan yang mengandung bahan pengawet. 

Selain itu kurang olahraga juga menjadi salah satu penyebab hipertensi.

Olahraga merupakan salah satu upaya dalam menjalankan pola hidup sehat untuk mencegah datangnya berbagai macam penyakit, termasuk hipertensi.

Adapun pengelompokan hipertensi berdasarkan penyebabnya, antara lain :

  • Hipertensi primer, penyebab hipertensi yang sering dikaitkan dengan pola hidup penderita meskipun tidak dapat dipastikan penyebab utamanya. Hipertensi primer menyerang sekitar 90 persen penderita.
  • Hipertensi sekunder, penyebab hipertensi yang diketahui secar pasti penyebabnya yaitu penyakit ginjal, kelainan hormonal serta penggunaan obat tertentu dalam jangka panjang. Persentase hipertensi sekunder berkisar 5-10 persen dari populasi penderita hipertensi.

Cara Mengatasi Hipertensi

Penderita hipertensi pada umumnya dapat ditangani menggunakan terapi obat – obatan disertai melakukan pola hidup sehat sesuai anjuran dokter.

Beberapa cara menangani penyakit hipertensi pada lansia, antara lain :

  • Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh;
  • Menghindari konsumsi kafein dan alkohol;
  • Tidak merokok;
  • Menghindari makanan kemasan dan yang diawetkan;
  • Menghindari makanan tinggi kolesterol;
  • Hindari stress dan pastikan cukup istirahat; serta
  • Melaksanakan olahraga lansia secara teratur seperti lari, jalan, bersepeda dan lainnya.

Hipertensi dapat menimbulkan serangan jantung dan stroke, bahkan tidak jarang menimbulkan kematian bagi penderita.

Oleh sebab itu penting bagi penderita hipertensi sebaiknya memeriksakan diri secara rutin ke dokter atau gunakan aplikasi panggil dokter apabila serangan hipertensi menyerang secara tiba-tiba.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.