Tips Mudik Bareng Lansia
Meskipun ada opsi untuk mendapatkan perawatan lansia di rumah selama libur lebaran seperti menggunakan jasa perawat home care.Namun terkadang ada beberapa alasan pribadi yang membuat Anda ingin mengajak orang tua untuk ikut dalam mudik kali ini.Tidak perlu bingung, berikut ini beberapa tips mudik bareng lansia yang bisa Anda coba lakukan:- Membawa obat-obatan
Tips mudik bareng lansia yang pertama adalah pastikan untuk membawa obat-obatan yang diperlukan.
Orang tua terutama yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, pasti memiliki obat-obatan yang harus diminum secara teratur.
Pastikan obat-obatan tersebut sudah dimasukkan ke dalam tas Anda dan jangan lupa untuk selalu membawa dosis tambahan untuk berjaga-jaga.
Jangan lupa untuk mengingat dan mencatat kapan waktu obat tersebut harus diminum agar tidak lupa.
- Jangan membuat jadwal yang terlalu padat
Tips mudik bareng lansia selanjutnya adalah dengan tidak membuat jadwal yang terlalu padat.
Banyak orang yang ingin menggunakan waktu liburan seefektif mungkin.
Sehingga jadwal liburan penuh dengan banyak aktivitas dan minim waktu istirahat.
Namun saat pergi berlibur bersama orang tua, waktu istirahat penting untuk disediakan.
Orang tua memerlukan waktu istirahat yang cukup untuk sekedar melakukan peregangan akibat terlalu lama duduk di kendaraan.
Istirahat yang cukup juga dapat mencegah kelelahan serta kemungkinan cedera pada lansia.
- Memperhatikan makanan
Hal yang paling penting dalam tips mudik bareng lansia adalah memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Orang tua cenderung lebih sensitif terhadap makanan baru, apabila tidak cocok dapat menyebabkan diare.
Diare saat bepergian tidak hanya membuat jadwal terganggu tetapi juga dapat membuat lansia mengalami dehidrasi.
Oleh karena itu pastikan makanan yang dikonsumsi saat mudik adalah makanan yang sesuai dengan selera orang tua agar tidak mengalami diare atau gangguan kesehatan lainnya.
