Kolik pada bayi merupakan kondisi umum yang ditandai dengan tangisan terus-menerus tanpa sebab yang jelas. Meski tidak berbahaya, penting bagi setiap orang tua mengetahui cara mengatasi kolik pada bayi. Laman Mayo Clinic menyebut jika kondisi kolik akan memuncak saat bayi berusia kurang lebih 6 minggu. Selanjutnya, tingkat kolik akan berkurang drastis ketika bayi memasuki usia 3 - 4 bulan. Jika ingin mengurangi keparahan dan durasi kolik, Anda bisa mencoba sejumlah cara mengatasi kolik pada bayi yang ada di pembahasan ini. Medi-Call: Layanan Perawat Bayi di Rumah
Seberapa Umum Kolik Terjadi pada Bayi?
Kolik menjadi kondisi yang sangat umum dan menurut laman Cleveland Clinic, memengaruhi 20% bayi di seluruh dunia. Kolik pada bayi ini juga yang menjadi alasan untuk 10% - 20% orang tua mengunjungi dokter anak atau pediatrik.
Apa Saja Tanda Kolik pada Bayi?
Bayi yang mengalami kolik sebenarnya adalah bayi yang secara klinis (berkaitan dengan atau berdasarkan pengamatan serta penanganan aktual penyakit pada pasien, bukan berdasarkan eksperimen maupun teori) dianggap sehat.Namun, mereka menunjukkan rangkaian tangisan berkepanjangan yang belum jelas secara pasti alasannya. Bahkan, tangisan bisa berlangsung berjam-jam tanpa henti. Gejalanya pun bisa bervariasi seperti:
Mengepalkan tangan
Punggung melengkung
Kaki melengkung di atas perut
Perut keras dan bengkak
Meringis atau menampilkan ekspresi seperti kesakitan di wajahnya
Wajah bayi berubah menjadi warna merah cerah
Penyebab Kolik
Hingga kini, para peneliti belum tahu penyebab pasti mengapa kolik terjadi pada bayi. Namun, masih ada sejumlah faktor yang berperan memicunya seperti:
Nyeri lambung
Kurang atau berlebihan makan
Refluks gastroesofageal (kondisi di mana isi lambung naik kembali ke kerongkongan)
Intoleransi susu protein
Stimulasi berlebihan
Reaksi emosional atas ketakutan, frustasi, dan kegembiraan
Sistem pencernaan yang kurang berkembang
Cara Mengatasi Kolik pada Bayi
Terdapat sejumlah pendekatan yang telah diidentifikasi sebagai upaya efektif untuk mengurangi gejala kolik pada bayi. Berikut penjelasannya:
Menggunakan dot
Cara mengatasi kolik pada bayi yang pertama adalah dengan menggunakan dot yang bisa membantu Anda menenangkan bayi. Tujuan dari pemberian dot itu sendiri adalah memberi si kecil sesuatu yang memungkinkan mereka menggunakan sucking reflex (reflek menghisap) yang merupakan salah satu newborn reflexes (refleks bayi baru lahir). Laman Summer Health menyarankan pemberian dot karena gerakan mengisap dot dapat membantu bayi menenangkan dirinya sendiri.
Mandikan bayi dengan air hangat
Selanjutnya, cara mengatasi kolik pada bayi bisa dengan memanfaatkan air hangat ketika memandikan bayi yang dapat membantu mereka mengurangi ketidaknyamanan. Proses memandikan bayi dengan air hangat dapat merangsang sistem saraf parasimpatis yang berperan dalam menurunkan tingkat stres dan meningkatkan relaksasi. Air hangat juga dapat membantu mengurangi gas dan kembung yang oleh beberapa laman kesehatan dinilai sebagai faktor penyebab kolik.
Pijat bayi
Pijatan bayi merupakan teknik yang melibatkan sapuan dan peregangan lembut dan berirama. Metode ini juga dapat membantu meredakan ketegangan serta meningkatkan relaksasi. Langkah ini juga dinilai efektif sebagai cara mengatasi kolik pada bayi. Namun, ketahui seperti apa teknik pijat yang tepat pada bayi sebelum melakukannya.
Cobalah membedong bayi
Membedong merupakan cara membungkus bayi memakai selimut yang nyaman. Tujuan utamanya agar mereka merasa seperti sedang berada dalam rahim. Teknik ini dinilai membuat bayi merasa aman sekaligus nyaman, sehingga membantu menenangkan mereka dan mengurangi rewel atau tangisan. Namun, pastikan Anda tidak membedong bagian pinggul terlalu ketat. Penting untuk memperhatikannya agar bayi tidak mengalami masalah pada perkembangan pinggul seperti hip dysplasia (sendi pinggul tidak terbentuk dengan baik). Jadi, pastikan bayi Anda tetap bisa menggerakkan kakinya dengan bebas meskipun tengah dibedong.
Menggendong dan mengayun-ayunkan bayi
Lebih lanjut, laman Babocush menjelaskan jika cara mengatasi kolik pada bayi lainnya bisa dengan menggendong dan mengayun-ayunkan bayi. Menggendong bayi memakai kain bedong atau gendongan akan membantu si kecil merasa lebih rileks dan juga nyaman. Selain itu, gerakan mengayun-ayunkan bayi secara perlahan juga dinilai dapat membantu meredakan gejala kolik. Alternatif lain yang bisa dicoba yani membawa bayi jalan-jalan dengan stroller atau mengajaknya naik mobil. Semua cara ini ditujukan agar bayi merasa nyaman dan lebih rileks.
Ciptakan suasana menyenangkan
Selanjutnya ada saran dari National Health Service United Kingdom (NHS UK) yakni dengan menciptakan suasana yang menenangkan. Bayi, menurut mereka, bisa jadi terlalu terstimulasi dengan banyaknya kebisingan dan aktivitas yang ada di sekitar mereka. Maka dari itu, salah satu cara mengatasi kolik pada bayiyakni cobalah menenangkan lingkungan Anda seperti dengan matikan TV, lampu, atau meredakan kebisingan yang mungkin terjadi di sekitar bayi.
Peluk bayi Anda
Kemudian, Anda bisa mencoba untuk memeluk bayi Anda. Better Health menyarankan ini karena dengan memeluk bayi, mereka bisa belajar bahwa Anda ada untuk mereka, bahkan jika mereka tak kunjung tenang dan tetap menangis. Terdapat beberapa metode yang bisa dicoba untuk menenangkan bayi seperti menanggapi bayi dengan cepat jika mereka menangis, menepuk-nepuk bayi, memastikan pencahayaan lembut, atau melakukan sejumlah teknik menghibur bayi lainnya.
Bantu bayi bersendawa
Hal ini bisa Anda lakukan setelah bayi menyusu. Saat bayi menyusu, mereka sering menelan udara bersamaan dengan susu. Adanya udara dalam lambung bayi dapat memicu perasaan tidak nyaman serta mengakibatkan perut kembung. Jika Anda membantu bayi bersendawa, maka mereka bisa melepaskan udara yang terperangkap dalam perut dan membuat mereka merasa lebih nyaman. Dengan ini, risiko gumoh dan juga kolik bisa lebih kecil. Caranya bisa dengan menepuk atau mengusap-usap punggung bayi secara perlahan. Medi-Call: Layanan Baby Care di Lokasi AndaDemikian informasi mengenai cara mengatasi kolik pada bayi.Jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut dalam merawat si kecil, maka layanan perawat bayi profesional dari Medi-Call siap membantu. Segera hubungi WhatsApp Medi-Call atau panggil perawat bayi ke rumah dengan aplikasi Medi-Call sekarang juga. Ditinjau oleh: dr. Stanislaus Ivanovich KReferensi:
Freeland MN, Dr. Marcy Borieux. Easing colic symptoms: When to introduce a pacifier [Internet]. Summerhealth.com. Summer Health; 2024 [cited 2024 Nov 18]. Available from: https://www.summerhealth.com/blog/pacifier-and-colic
