Buah Mencegah Bau Mulut agar Nafas Segar Sepanjang Hari

Bagikan artikel ini

Sering mengalami bau mulut? Jangan dibiarkan! Coba konsumsi empat buah mencegah bau mulut ini agar nafas Anda segar sepanjang hari!

Bau mulut disebabkan oleh beberapa faktor yaitu konsumsi makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang bombay.

Jarang menyikat gigi dengan benar membuat bakteri makanan tetap menempel di mulut dan berkembang biak serta membusuk sehingga menimbulkan bau mulut dan rasa yang tidak enak di lidah.

Selain itu mulut yang kering akibat gangguan kelenjar, konsumsi obat-obatan tertentu dan bernafas melalui mulut juga menyebabkan bau mulut.

Baca juga:  Takut Bau Mulut Saat Puasa? Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa!

Merokok menyebabkan gigi ternodai serta menyebabkan bau mulut.

Jika Anda terus-menerus mengalami bau mulut yang tidak tertahankan sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter.

Ini mungkin gejala suatu infeksi pada tubuh Anda yang membutuhkan pengobatan.

Hubungi layanan panggil dokter Medi-Call ke rumah untuk memeriksa kesehatan mulut Anda melalui Call-Center 24 Jam atau aplikasi Medi-Call.

Dokter 24 Jam Ke Rumah Anda Medi-Call
Medi-Call: Layanan Panggil Dokter ke Rumah Anda

Buah Mencegah Bau Mulut

Bau mulut dapat menyebabkan Anda berada dalam situasi yang membuat malu dan tidak percaya diri.

Konsumsi permen mint dan permen karet mungkin dapat menjadi alternatif melawan bau mulut namun sayangnya ini tidak berlangsung lama.

Ini dikarenakan konsumsi permen hanya membuat nafas menjadi segar tetapi tidak mengatasi penyebab masalah bau mulut.

Tapi konsumsi buah mencegah bau mulut dapat membantu membuat nafas Anda lebih segar dan tahan lama dibandingkan permen karet.

Berikut ini beberapa buah mencegah bau mulut dan juga menyehatkan yang bisa Anda konsumsi:

 

  • Jeruk

Buah mencegah bau mulut yang pertama adalah jeruk.

Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk mengendalikan bakteri, melawan penyakit pada gusi penyebab bau mulut.

 

  • Melon

Melon kaya akan kandungan vitamin C sehingga merupakan buah mencegah bau mulut juga.

 

  • Apel

Apel membantu memproduksi air liur sehingga menutrisi dan menyeimbangkan kembali kesehatan mulut secara alami.

Apel merupakan salah satu buah mencegah bau mulut yang bagus untuk menjaga kesehatan mulut.

 

  • Ceri

Ceri adalah buah mencegah bau mulut selanjutnya yang baik untuk dikonsumsi.

Kandungan pada ceri mampu menghilangkan methyl mercaptan yaitu gas penyebab bau mulut.

Methyl mercaptan biasanya terdapat dalam makanan dan secara alami menyebabkan bau mulut.

Ini biasanya terdapat pada makanan seperti selada, bawang dan keju.

Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda
Medi-Call: Layanan Kesehatan di Lokasi Anda

Selain buah-buahan di atas Anda juga bisa mengkonsumsi peterseli dan teh hijau untuk mengobati bau mulut.

Peterseli mengandung polifenol yaitu bahan kimia alami yang mengatasi bau mulut.

Sedangkan teh hijau mengandung katekin yaitu sejenis antioksidan yang dapat melawan bakteri penyebab bau mulut.

Minum banyak air juga dapat mengeluarkan sisa-sisa makanan yang dimakan serta meningkatkan produksi air liur sehingga melarutkan zat bau dalam mulut.

Bau mulut bisa jadi merupakan gejala dari penyakit seperti paru, ginjal, hati dan lambung.

Sehingga penting untuk selalu menjaga kesehatan Anda dan keluarga.

Melakukan cek kesehatan secara rutin merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga.

Saat ini Anda bisa mendapatkan layanan panggil dokter Medi-Call ke rumah untuk cek kesehatan Anda dengan menghubungi Call-Center 24 Jam atau melalui aplikasi Medi-Call.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog
DMCA.com Protection Status
Layanan Dokter ke Rumah