Mengetahui cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI yang tepat juga dapat membantu memberikan relaksasi pada ibu.
Hormon oksitosin merupakan hormon yang bertanggung jawab menyalurkan ASI dengan lancar sampai masuk ke mulut bayi.
Namun hormon oksitosin pada ibu menyusui akibat kelelahan serta adanya pengaruh obat pasca operasi caesar yang tersisa.
Ini menyebabkan produksi ASI menjadi berkurang dan tidak lancar sehingga bayi rewel saat menyusui.
Pijat oksitosin dapat membantu melepaskan hormon oksitosin pada ibu menyusui agar produksi ASI lancar dan bayi tidak rewel lagi.
Pijat oksitosin juga mampu mengurangi pembengkakan di payudara, merelaksasikan tubuh ibu dan mempercepat pemulihan setelah melahirkan.
Payudara terasa nyeri dan mengalami pembengkakan serta bayi enggan menyusui merupakan tanda ASI tidak lancar, sebaiknya melakukan pijat oksitosin.
Anda bisa menggunakan layanan bidan Medi-Call ke rumah untuk membantu memberikan pijatan oksitosin pada ibu menyusui dengan menggunakan aplikasi Medi-Call atau hubungi Call-Center 24 Jam.
Cara Pijat Oksitosin untuk Lancarkan ASI
Berdasarkan JMPH (Journal of Midwifery and Public Health) Universitas Galuh, banyak ibu yang masih belum mengetahui cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI.
Cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari guna memberikan efek rileks dan nyaman pada tubuh ibu.
Berikut ini cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI yang perlu diketahui:
- Mempersiapkan alat
Cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI yang pertama adalah mempersiapkan alat.
Meja dan kursi merupakan alat yang digunakan untuk pijat oksitosin.
Dudukan ibu menyusui di kursi kemudian posisikan tubuh bersandar ke meja yang berada di depan kursi.
Kemudian letakan kedua tangan secara melipat di atas meja dan taruh kepala di atas lipatan tangan.
- Melepaskan pakaian
Cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI selanjutnya adalah melepaskan pakaian.
Sebaiknya memastikan ibu tidak menggunakan bra maupun pakaian saat proses pijat oksitosin berlangsung agar kulit mendapatkan tekanan langsung.
- Pijat tulang belakang
Cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI setelahnya adalah memijat tulang belakang.
Kedua sisi tulang belakang akan dipijat menggunakan kepalan dua tangan oleh bidan atau perawat bayi Medi-Call.
Pada tahapan ini, ibu jari bidan atau perawat bayi Medi-Call akan akan menunjuk ke depan lalu menekan kedua sisi tulang belakang secara kuat dengan gerakan melingkar.
Ini dilakukan guna merangsang hormon oksitosin dan membuat ibu menyusui menjadi lebih rileks.
- Pijatan menurun
Pijatan menurun ke arah bawah tulang belakang merupakan cara pijat oksitosin untuk lancarkan ASI yang terakhir.
Kedua tangan bidan atau perawat bayi Medi-Call akan diletakkan di kedua sisi tulang belakang dan mulai memijat dari leher menuju ke tulang belikat.
Gerakan ini akan dilakukan berulang selama dua sampai tiga menit guna membantu memperlancar ASI.
Selain melakukan pijat oksitosin, ibu menyusui juga dapat mengkonsumsi buah dan sayuran guna memperlancar produksi ASI.
Apabila setelah melakukan pijat oksitosin, payudara masih terasa nyeri dan bengkak sebaiknya segera hubungi dokter.
Ibu menyusui bisa menghubungi dokter Medi-Call agar datang ke rumah untuk konsultasi dengan menggunakan aplikasi Medi-Call atau melalui Call-Center 24 Jam.
