Ternyata beberapa cara mengatasi kaki terkilir berikut ini salah dan dapat memperparah cedera. Berikut panduan mengatasi kaki terkilir yang benar. Siapa saja dapat mengalami kaki terkilir atau keseleo […]
Sepele Tapi Bisa Jadi Penyebab Cedera Engkel!
Engkel merupakan sendi penting bagi tubuh tapi rentan mengalami cedera, bahkan saat sedang berjalan. Berikut ini beberapa penyebab cedera engkel. Engkel, atau pergelangan kaki, merupakan sendi kompleks yang […]
Olahraga Lansia, Menjaga Kesehatan dan Kualitas Hidup di Usia Senja
Penting bagi orang yang sudah lanjut usia untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup dengan olahraga lansia yang tepat. Menjalani hidup sehat dan aktif di usia lanjut merupakan dambaan […]
Stop Minum Obat Nyeri! Saatnya Beralih ke Fisioterapi Nyeri
Sering mengalami nyeri? Jangan diabaikan terus-menerus dan terlalu banyak minum obat pereda nyeri, segera lakukan fisioterapi nyeri berikut ini! Fisioterapi tidak melulu hanya untuk pasien stroke, cacat atau […]
LBP Apakah Bisa Sembuh dengan Perawatan di Rumah?
Low back pain atau biasa disingkat sebagai LBP adalah sakit di bagian belakang tubuh terutama bagian punggung karena berbagai akibat. Tapi LBP apakah bisa sembuh? Low back pain […]
Fisioterapi Stroke Terdekat Datang ke Rumah, Mudahkan Pasien Stroke
Adakah orang terkasih yang sedang mengalami stroke? Coba fisioterapi stroke terdekat berikut ini yuk! Stroke merupakan keadaan yang menyebabkan pasokan oksigen dan nutrisi pada sel-sel di bagian otak […]
Gerakan Terapi Saraf Kejepit Tulang Belakang Bantu Atasi Rasa Nyeri
Bisa terapi saraf kejepit tulang belakang bantu mengatasi rasa nyeri dan memperbaiki saraf yang rusak? Cari tahu jawabannya dalam artikel berikut ini! Saraf kejepit di punggung bawah terjadi […]
Atasi Nyeri Dengan Gerakan Terapi Saraf Kejepit
Bingung bagaimana cara atasi saraf kejepit? Yuk coba lakukan gerakan terapi saraf kejepit berikut ini! Saraf kejepit terjadi saat area saraf menerima tekanan atau kekuatan dari jaringan di […]
Mengenal Saraf Kejepit Sejak Dini Sebelum Terlambat
Sering mendengar istilah saraf kejepit? Tapi sebenarnya apa sih saraf kejepit itu? Yuk mengenal saraf kejepit lebih lanjut lewat artikel ini. Jika Anda mengalami nyeri di bagian punggung, […]
Lebih Aman dan Nyaman dengan Fisioterapi Tulang Belakang Datang ke Rumah
Sakit tulang belakang? Lebih aman dan nyaman lakukan fisioterapi tulang belakang saja! Dapat membantu menyembuhkan dan memperbaiki tulang serta otot yang sakit. Masih suka pijat jika sedang mengalami […]