fbpx

Manfaat Fisioterapi Untuk Perawatan Cedera Tulang Ekor

Bagikan artikel ini

Fisioterapi untuk perawatan cedera tulang ekor dapat menjadi pengobatan alternatif untuk mengatasi tulang ekor yang sakit karena patah.

Tulang ekor adalah struktur tulang berbentuk segitiga yang terletak di bagian bawah tulang belakang. 

Tulang ini terdiri dari tiga hingga lima segmen tulang yang ditahan oleh persendian dan ligamen.

Cedera tulang ekor dapat mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di daerah tulang ekor, kondisi ini juga sering disebut coccydynia

Umumnya, cedera tulang ekor menyebabkan memar, dislokasi, atau fraktur (patah) pada tulang ekor. 

Mayoritas cedera tulang ekor terjadi pada wanita dibanding pria, wanita lebih rentan terkena gangguan ini karena panggul wanita lebih besar dan tulang ekor lebih terbuka.

Meskipun kondisi ini membutuhkan waktu yang lama untuk pulih, sebagian besar kasus dapat ditangani sendiri dengan melakukan perawatan secara hati-hati.

medi-call, medicall, dokter ke rumah, perawat ke rumah, bidan ke rumah, fisioterapi ke rumah, perawat luka, perawat bayi, perawat home care, perawat lansia, infus vitamin c, vitamin c, vaksin
Medi-Call: Layanan Tenaga Medis Ke Lokasi Anda

Penyebab dan Gejala Cedera Tulang Ekor

Sebagian besar kasus cedera tulang ekor disebabkan oleh trauma pada daerah tulang ekor.

Jatuh terduduk terhadap permukaan yang keras adalah penyebab paling umum dari cedera tulang ekor.

Pukulan langsung ke tulang ekor, seperti yang terjadi selama olahraga dapat melukai tulang ekor.

Tulang ekor juga bisa terluka atau retak saat melahirkan, namun terkadang penyebab cedera tulang ekor tidak dapat diketahui.

Penyebab lain dari cedera tulang ekor yaitu taji tulang (ada bagian tajam yang menonjol di tulang), pemadatan akar saraf, infeksi, tumor, dan cedera pada bagian tulang belakang lainnya).

Setelah terjadi cedera, biasanya penderita akan merasakan rasa sakit pada tulang ekor dan gejala lainnya, yaitu:

  • Nyeri yang parah di daerah tulang ekor;
  • Rasa sakit memburuk ketika duduk dalam waktu yang lama atau ketika ada tekanan langsung ke area tulang ekor;
  • Buang air besar seringkali terasa menyakitkan;
  • Memar di area tulang ekor apabila mengalami cedera traumatis;
  • Beberapa wanita mungkin akan merasakan sakit saat berhubungan seksual.

Apabila mengalami cedera tulang ekor, sebaiknya konsultasikan segera dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. 

Anda dapat melakukan perawatan medis seperti fisioterapi untuk perawatan cedera tulang ekor.

dokter ke rumah, panggil dokter ke rumah
Medi-Call: Layanan Dokter ke Rumah Anda

Fisioterapi untuk Perawatan Cedera Tulang Ekor

Pada dasarnya, cedera tulang ekor bisa pulih dengan sendirinya dalam beberapa minggu.

Namun, jika masih terasa sakit, hal ini dapat menghambat kegiatan sehari-hari.

Contohnya, ketika buang air besar dan ketika duduk terlalu lama, rasa sakit akan terasa lebih kuat.

Oleh karena itu, cedera tulang ekor perlu ditangani sedini mungkin supaya bisa cepat pulih dan Anda dapat melanjutkan aktivitas seperti semula.

Sebelum melakukan perawatan, disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan solusinya.

Salah satu solusi untuk mengurangi rasa sakit pada tulang ekor yaitu hindari duduk terlalu lama, disarankan juga untuk berdiri dan berjalan setiap beberapa jam.

Berikut adalah beberapa perawatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi cedera tulang ekor sesuai dengan kondisi yang dialami, seperti:

  • Mengonsumsi obat

Dokter akan meresepkan obat anti nyeri atau memberikan suntikan bius lokal pada tulang ekor untuk meringankan rasa sakit.

  • Pijat otot

Memijat otot tulang ekor dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit, pastikan Anda memijatnya dengan lembut.

  • Fisioterapi untuk perawatan cedera tulang otot

Terapi fisik atau fisioterapi untuk perawatan cedera tulang ekor bisa dilakukan sebagai alternatif.

Dalam perawatan ini, pasien akan melakukan latihan fisik dengan teknik tertentu untuk mengurangi rasa sakit akibat cedera pada tulang ekor.

Salah satu contoh latihan fisik dari fisioterapi untuk perawatan cedera tulang yaitu relaksasi dasar pada panggul untuk memudahkan pasien ketika buang air kecil dan besar.

fisioterapi jakarta, fisioterapis, terapi orang tua, terapi stroke, terapi jakarta, terapi di rumah, panggil terapi di rumah, medi-call, medicall, fisioterapi stroke, fisioterapi untuk stroke, peran fisioterapi, fisioterapi, fisioterapis, terapi
Medi-Call: Layanan Fisioterapi di Rumah Anda

Kini Anda dapat melakukan perawatan fisioterapi dengan nyaman di rumah. Apabila Anda atau keluarga Anda membutuhkan fisioterapi untuk perawatan cedera tulang ekor, jangan ragu untuk pesan Layanan Fisioterapi di Rumah melalui Aplikasi Medi-Call atau hubungi Call Center Medi-Call.

Medi-Call Writers

Medi-Call Writers

Content writer on Medi-Call's Blog
DMCA.com Protection Status