Penyebab Timbulnya GERD
GERD bisa timbul akibat adanya beberapa faktor pemicu, antara lain:- Kebiasaan merokok
- Makan dalam porsi besar
- Konsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi, pedas, coklat, buah-buahan asam (nanas, jeruk, tomat),bawang,atau mint
- Minuman seperti alkohol, kopi, soda, dan teh
- Badan dalam posisi tertidur segera setelah makan
- Konsumsi obat seperti ibuprofen atau aspirin
- Sedang Dalam masa kehamilan
Kehamilan memicu produksi hormon tertentu sehingga otot pada esofagus lebih sering mengalami relaksasi.
Selain itu, terjadinya GERD juga dapat disebabkan karena rongga perut terdesak oleh janin yang bertumbuh kembang.
- Obesitas
Berat badan berlebih menimbulkan tekanan pada rongga perut sehingga rentan menyebabkan asam lambung naik ke area rongga dada.
- Hiatal Hernia
Ini adalah kondisi dimana sebagian lambung bagian atas menonjol hingga ke bagian bukaan diafragma.
Sebab itulah, cairan asam yang ada dalam lambung dapat tertekan dan keluar ke esofagus.
Gejala GERD Yang Sudah Parah
GERD sendiri terkait dengan penyakit asam lambung yang lebih parah dari maag sebab cairan asam tidak hanya diproduksi dalam jumlah banyak namun hingga mengalir ke bagian tubuh lain yang tidak seharusnya.Selain rasa terbakar tau sakit pada bagian dada, gejala GERD yang sudah parah dapat ditandai dengan timbulnya masalah pada organ tubuh lain seperti:
- Esofagitis
Esophagitis adalah peradangan akibat cairan asam lambung mengikis esofagus.
- Esofagus Striktur
Luka pada esofagus akan meninggalkan jaringan parut atau bekas luka sehingga terjadi penyempitan.
- Esofagus Barret
Kondisi dimana sel pelapis esofagus telah mengalami kerusakan akibat paparan asam lambung terus-menerus dalam jangka waktu yang lama.
Bila tidak segera ditangani dapat berpotensi menjadi kanker, gejala umumnya adalah rasa terbakar pada bagian dada.
- Asma
GERD dapat berpotensi menimbulkan asma sebab ada kemungkinan asam lambung yang mengalir pada esofagus masuk ke dalam paru-paru sehingga pernapasan terganggu.
- Kerusakan Gigi
Lapisan enamel gigi dapat rusak akibat tergerus cairan asam jika masuk ke mulut
Penyembuhan GERD
Penanganan GERD tidak bisa diatasi dengan satu langkah saja.Perlu perawatan rutin disertai perubahan gaya hidup untuk meredakannya, mengingat GERD bukanlah penyakit karena virus atau bakteri.Lakukan pengobatan di rumah berikut ini untuk mengatasi gejala GERD yang sudah parah:- Berhenti merokok
- Kendalikan porsi makan
- Makan maksimal 2 jam sebelum tidur
- Perbanyak sayuran, kurangi daging serta jeroan
- Hindari pakaian ketat, terutama untuk bawahan
- Olahraga teratur untuk mengendalikan berat badan
