Mengatasi Mual Terus Menerus
Mengetahui kapan waktu terjadinya mual dapat membantu mengatasi mual terus menerus dan penyebabnya.Jika mual terjadi sesaat setelah makan, maka mual dapat diindikasikan Anda mengalami masalah pada lambung atau adanya masalah pada mental.Apabila mual terjadi saat satu sampai delapan jam setelah makan, maka dapat mengindikasikan Anda mengalami keracunan makanan.Merasa mual itu tidak pernah menyenangkan dan dapat muncul dalam berbagai situasi bahkan saat sedang beraktivitas.Meskipun obat anti mual dapat digunakan untuk membantu mengatasi mual terus menerus. Sayangnya, obat-obatan tersebut dapat memiliki efek samping negatifnya sendiri, termasuk kantuk.Lalu bagaimana sih cara mengatasi mual terus menerus? Yuk simak penjelasan lebih lanjutnya berikut ini!- Konsumsi jahe
Cara mengatasi mual terus menerus yang pertama adalah dengan mengkonsumsi jahe.
Jahe adalah obat alami populer yang biasa digunakan untuk mengobati mual.
Cara kerja jahe disebut mirip dengan cara kerja obat anti mual dalam meredakan mual dengan efek samping negatif yang lebih sedikit.
Jahe efektif untuk menghilangkan mual selama kehamilan, setelah operasi dan masih banyak lagi.
- Akupresur
Tidak ingin konsumsi obat? Anda bisa coba melakukan akupresur untuk mengatasi mual terus menerus.
Jangan khawatir, berbeda dengan akupuntur yang perlu menggunakan jarum, akupresur tidak membutuhkan alat bantuan apapun.
Anda dapat merangsang saraf ini sendiri hanya dengan menempatkan ibu jari Anda selebar 2-3 jari ke bawah dari pergelangan tangan bagian dalam Anda.
Setelah Anda menemukannya, tekan dengan ibu jari Anda selama sekitar satu menit sebelum mengulangi prosedur yang sama di lengan Anda yang lain.
- Lemon
Irisan lemon dapat mengatasi mual terus menerus dengan segar.
Aroma citrus yang ada pada lemon dapat mengurangi mual.
Anda bisa mengkonsumsi lemon dengan memakannya langsung atau mencampurnya dengan air hangat maupun teh.
